Мэри Аллен
Муур бол дэлхийн хамгийн алдартай тэжээвэр амьтад боловч тэднийг нууцлаг, тааварлашгүй гэж үздэг. Энэ нь яагаад үнэн биш, муур сургахдаа юуг анхаарах ёстойг амьтны ертөнц тань танд хэлэх болно.
Германд муур бусад амьтдын төрлөөс илүү алдартай: 2019 онд Германд 14.7 сая муур тэжээгдсэн бөгөөд бараг дөрөв дэх өрх бүр мууртай байна. Энэ нь тэжээвэр амьтдын хангамжийн салбарын холбооны мэдээллээс үүдэлтэй.
Тэгвэл бид муурыг одоохондоо сайн мэддэг байх ёстой биз дээ? Үнэн хэрэгтээ хилэн сарвуутай харьцах үед бүдрэх аюул маш хурдан гарч ирдэг ... Эндээс та муур сургахдаа зайлсхийх ёстой зүйлсийн тоймыг авах болно.
Муур өсгөх шийтгэл
Таны муур орон дээр шээх, буйдангаа маажих, эсвэл байх ёстойгоос өөрөөр биеэ авч явах уу? Олон хүмүүс зөнгөөрөө шийтгэлийг хүмүүжлийн арга хэмжээ болгон сонгодог. Жишээлбэл, муурыг усан буугаар шүрших замаар. Гэхдээ энэ нь яагаад муурыг сургах зөв арга биш болохыг муурны зан үйлийн зөвлөх Кристин Хаусшильд Тассод тайлбарлав.
Юуны өмнө шийтгэл нь дараахь сөрөг үр дагавартай байж болно.
- Муур танаас, бусад зүйлээс, амьд оршнолуудаас айдаг;
- Таны муур ямар зан үйл зөв болохыг мэдэхгүй;
- Хүсээгүй зан үйл нь бусад объект эсвэл өрөөнд тархсан;
- Таны анхаарлыг татахын тулд муур тань хүсээгүй зан авирыг илүү олон удаа харуулах болно.
Үүний оронд та муурныхаа зан байдлыг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй. Тэднийг хүний нүдээр дүгнэхийн оронд цаана нь байгаа хэрэгцээг нь судлах хэрэгтэй. Жишээлбэл, муур орон дээрээ шээдэг, учир нь тэд өндөрт илүү аюулгүй байдаг тул ор дэрний даавуу нь шээсийг сайн шингээдэг.
Хэрэв та муур чинь яагаад ийм зан гаргаж байгааг мэдэж байгаа бол өөр хувилбар санал болгож болно. Мөн хүсээгүй үзэгдлийн байршилд аль болох ойр байх. Муурынхаа "алдаа" дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд хүссэн зүйлээ хийхэд нь магтах нь дээр.
Магтаал, алгадах, эмчлэх нь муурны боловсролд шийтгэлээс хамаагүй илүү ирээдүйтэй байдаг.
Муурыг хэт их тэжээх
Муур нүдээ томруулан хоол гуйхад зүгээр л бууж өгөх нь сэтгэл татам юм. Гэсэн хэдий ч муурны эзэд эдгээр мөчүүдэд тууштай байж сурах хэрэгтэй. Илүүдэл жинтэй муур нь үе мөчний асуудал эсвэл чихрийн шижин өвчнийг хурдан үүсгэдэг. Тиймээс та тохирохоосоо илүү хооллохгүй бол муурныхаа эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө. Эцэст нь та эрүүл, аз жаргалтай мууртай аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хүсч байна.
Муурнаас ирсэн дохиог буруу тайлбарлах
Муурыг ихэвчлэн урьдчилан таамаглах аргагүй гэж үздэг - жишээлбэл, та тэднийг цохиход тэд гэнэт таны гарыг алгадаад эсвэл чам руу исгэрвэл. Хүчирхийллийн хариу үйлдэл нь ихэвчлэн гэнэт гарч ирдэггүй. Булчингаа чангалж, сүүлээ зангидаж, эсвэл харцнаас нь зайлсхийснээр муур яг одоо уурлаж байгаагаа урьдчилан мэдэгддэг.
Гэсэн хэдий ч бусад муурнаас ялгаатай нь хүмүүс эдгээр нарийн шинж тэмдгүүдийг зөв тайлбарлаж чаддаггүй. Ийм учраас та муурныхаа зан байдлыг сайтар ажиглаж, дүн шинжилгээ хийхийг хичээх хэрэгтэй. Ихэнхдээ та муур тань стресст орсон эсвэл өвчтэй байгаа эсэх талаар мэдээлэл олж авах болно.
Мууранд зориулагдаагүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй
Өвчтэй хүмүүсийн тухай ярихад: Аспирин гэх мэт хүмүүст зориулсан эм эсвэл нохойд зориулсан хачиг үргээгч нь мууранд үхэлд хүргэдэг. Тиймээс зөвхөн мууранд зориулагдсан бүтээгдэхүүнээр муураа эмчил. Хэрэв эргэлзэж байвал тухайн бүтээгдэхүүн аюулгүй эсэхийг малын эмчээсээ асуугаарай.