Мэри Аллен
Өөх тос багатай нохойн хоолны танилцуулга
Өөх тос багатай нохойны хоол нь ердийн нохойны хоолноос бага өөх тос агуулдаг нохойн хоол юм. Энэ нь нохойгоо жингээ хасах эсвэл зүгээр л эрүүл жингээ барихад нь туслахыг хүсдэг нохойн эздийн дунд улам бүр түгээмэл болж байна. Нойр булчирхайн үрэвсэл, элэгний өвчтэй нохойд өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өөх тос багатай хоолны дэглэмийн ашиг тусыг ойлгох
Өөх тос багатай хоолны дэглэм нь нохойнд хэд хэдэн ашигтай байдаг. Нэгдүгээрт, тэд нохойг жингээ хасах эсвэл эрүүл жингээ хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таргалалттай холбоотой эрүүл мэндийн асуудлын эрсдлийг бууруулдаг. Хоёрдугаарт, өөх тос багатай хоолны дэглэм нь нойр булчирхайн үрэвсэл, элэгний өвчтэй нохойд нойр булчирхай, элэгний ачааллыг бууруулахад тусалдаг. Гуравдугаарт, өөх тос багатай хоолны дэглэм нь өөх тос ихтэй хооллолттой холбоотой зүрхний өвчин, чихрийн шижин болон бусад эрүүл мэндийн асуудлуудын эрсдлийг бууруулж нохойны эрүүл мэндийг бүхэлд нь сайжруулдаг.
Таны нохой өөх тос багатай хоолны дэглэм хэрэгтэй юу?
Бүх нохойд өөх тос багатай хоолны дэглэм хэрэггүй. Эрүүл жинтэй, өөх тос багатай хооллолтыг шаарддаг эрүүл мэндийн ямар ч эмгэггүй нохой нь ерөнхийдөө тогтмол хоол идэж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны нохой илүүдэл жинтэй эсвэл өөх тос багатай хооллолтыг шаарддаг эрүүл мэндийн өвчтэй бол малын эмч өөх тос багатай нохойны хоолонд шилжихийг зөвлөж байна.
Өөх тос ихтэй хоолны дэглэмийн нохойд үзүүлэх нөлөө
Өөх тос ихтэй хоолны дэглэм нь нохойнд хэд хэдэн сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Нэгдүгээрт, чихрийн шижин, үе мөчний өвчин, зүрхний өвчин гэх мэт илүүдэл жинтэй холбоотой таргалалт болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Хоёрдугаарт, өөх тос ихтэй хоол хүнс нь нойр булчирхай, элгэнд ачаалал өгч, нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл элэгний өвчинд хүргэдэг. Гуравдугаарт, өөх тос ихтэй хоолны дэглэм нь суулгалт, бөөлжих зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг.
Өөх тос багатай нохойн хоолыг хэрхэн сонгох вэ
Өөх тос багатай нохойн хоолыг сонгохдоо шошгыг сайтар уншиж, нохойнд тусгайлан зориулсан хоол хүнс хайх нь чухал. Өөх тос багатай ч таны нохойд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг хангадаг хоол хүнс хайж олоорой. Мөн өндөр чанартай орцоор хийгдсэн, дүүргэгч, хиймэл хадгалалтын бодис агуулаагүй хоолыг сонгох нь чухал.
Өөх тос багатай нохойн хоолонд хайх ёстой найрлага
Өөх тос багатай нохойн хоолыг сонгохдоо өөх тос багатай уураг, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, загасны тос зэрэг эрүүл өөх тос зэрэг орцуудыг анхаарч үзээрэй. Эрдэнэ шиш эсвэл улаан буудай зэрэг дүүргэгч агуулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь эдгээр нь жин нэмэх болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд нөлөөлдөг.
Нохойгоо хэт их өөх тосоор хооллох аюул
Нохойгоо хэт их өөх тосоор тэжээх нь таргалалт, чихрийн шижин, зүрхний өвчин зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Мөн нойр булчирхай, элгэнд ачаалал өгч, нойр булчирхайн үрэвсэл, элэгний өвчинд хүргэдэг. Үүнээс гадна хэт их өөх тос нь суулгалт, бөөлжих зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг.
Өөх тос багатай нохойн хоолны талаархи нийтлэг буруу ойлголт
Өөх тос багатай нохойн хоолны талаархи нийтлэг буруу ойлголт бол ердийн нохойн хоол шиг амттай, сэтгэл хангалуун бус байдаг. Гэсэн хэдий ч нохойны өөх тос багатай олон хоолыг ердийн нохойн хоолтой адил амттай, сэтгэл ханамжтай байхаар боловсруулсан байдаг. Өөр нэг буруу ойлголт бол өөх тос багатай нохойн хоол нь зөвхөн илүүдэл жинтэй эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай нохойд зориулагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч нохой өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэх нь ашиг тустай бөгөөд энэ нь өөх тос ихтэй хооллолттой холбоотой эрүүл мэндийн олон асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Өөх тос багатай нохойны хоол жингээ хасахад тусалж чадах уу?
Тийм ээ, өөх тос багатай нохойны хоол нь нохойг жингээ хасахад тусалдаг. Нохойныхоо хоолны дэглэм дэх өөх тосны хэмжээг бууруулснаар та жингээ хасах эсвэл эрүүл жингээ хадгалахад нь туслах болно. Гэсэн хэдий ч нохойнхоо калорийн хэрэглээг хянаж, зохих хэмжээний шим тэжээл авч, эрүүл байхын тулд тогтмол дасгал хөдөлгөөнөөр хангах нь чухал юм.
Өөх тос багатай нохойн хоол, хоол боловсруулах эрүүл мэнд
Өөх тос багатай нохойны хоол нь нохойн хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Нохойныхоо хоолны дэглэм дэх өөх тосны хэмжээг бууруулснаар та суулгалт, бөөлжих зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Нэмж дурдахад өөх тос багатай нохойн хоол нь нойр булчирхай, элэгний ачааллыг бууруулж, хоол боловсруулах эрхтний ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.
Өөх тос багатай нохойны хоолонд шилжихэд юу хүлээх вэ
Өөх тос багатай нохойны хоолонд шилжихдээ хоол боловсруулах эрхтний хямралаас зайлсхийхийн тулд үүнийг аажмаар хийх нь чухал юм. Бага хэмжээний шинэ хоолыг нохойныхоо ердийн хоолтой хольж, хэдэн өдрийн турш аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Таны нохой шинэ хоолонд дасан зохицоход цаг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй тул тэвчээртэй байж, эрүүл мэндээ сайтар хянаж байгаарай.
Дүгнэлт: нохойдоо зөв сонголт хийх
Өөх тос багатай нохойны хоол нь жингээ хасах эсвэл эрүүл жингээ барих шаардлагатай нохойд, түүнчлэн эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөлтэй хүмүүст ашигтай байж болно. Өөх тос багатай нохойн хоолыг сонгохдоо нохойнд зориулж тусгайлан боловсруулсан, өндөр чанартай орц найрлагатай, өөх тос багатай ч таны нохойд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулсан хоолыг сонгоорой. Нохойныхоо хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө малын эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлд.