Мэри Аллен
Зарчмын хувьд өвлийн улиралд муурны тэжээлийг зуны улиралд хэрэглэхтэй ижил дүрэм журамд хамаарна. Гэсэн хэдий ч та муурыг хүйтний улиралд бага зэрэг тохь тухтай байлгахын тулд хэд хэдэн жижиг өөрчлөлтүүдийг хийж болно.
Өвлийн улиралд муурны тэжээлийн тухай ярихад таны муур гадаа байгаа муур эсэхээс хамаарна or цэвэр дотор муур. Таны тэжээвэр амьтан гадаа явж байгаа эсэхээс үл хамааран өвлийн улиралд муур ихэвчлэн хоолны дуршил ихтэй байдаг ч өвлийн ядаргаанд өртдөг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхгүй бол таргалалтад хүргэж болзошгүй.
Өвлийн улиралд муурыг зөв хооллох
Та гадаа байгаа муурыг арай том хэсэг болгон эмчилж болно өндөр чанартай муурны хоол Өвлийн улиралд муур тэжээх үед, гэхдээ та гэрийн муурны хувьд хэсгийг бага зэрэг багасгах хэрэгтэй. Учир нь гадаа байгаа муурнууд хүйтнээс хамгаалах өөхний жижиг давхаргыг хэрэглэж, хавар дахин сургаж чаддаг. Дараа нь хүйтэн өнгөрч, үслэг найз чинь дахин гадаа илүү хөгжилтэй байх болно.
Хүйтэн улиралд чихэрлэг шүдэндээ шаардлагагүй илчлэг өгөхгүйн тулд гадаа болон доторх мууранд зориулсан нэмэлт амттанаас зайлсхийх нь дээр. Учир нь өвлийн улиралд золбин муур, хамгаалалттай газар өдөр бүр цэвэр ус, хоол хүнсээр хангах боломжтой.
Муурныхаа хоолны дэглэмийг эрс өөрчилж болохгүй
Өвлийн улиралд муурныхаа хоолны дэглэмд томоохон өөрчлөлт оруулах гэж бүү оролдоорой, муур маш мэдрэмтгий байдаг тул бүх зүйл хүссэнээрээ явахад дургүй байдаг. Дүрмээр бол та муурны калорийн хэрэгцээнд нийцүүлэн ердийн муурны хоолны хэмжээг бага зэрэг тохируулахад хангалттай. Хэрэв танд нэмэлт асуулт байвал - жишээлбэл, хүчтэй дархлааны тогтолцоонд зориулсан тэжээлийн нэмэлтүүд - малын эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Өвлийн хүйтэнд зугаа цэнгэл ба тоглоомууд
Гэсэн хэдий ч өвлийн ядаргаа, та муураа урамшуулах хэрэгтэй тоглох бас чамтай бага зэрэг дасгал хий. Хэрэв тэр тайван унтаж байгаа бол энэ нь тийм ч тохиромжтой цаг биш, гэхдээ бага зэрэг сэрмэгц та азаа туршиж үзэх боломжтой. Хэрэв энэ нь уйтгартай биш, бага зэрэг дасгал хийвэл өвлийн улиралд тийм ч их өөх тос өгөхгүй.