Нугас талх идэж чадах уу?

Нугас тэжээх нь олон хүн, ялангуяа цэцэрлэгт хүрээлэн, цөөрөмд дуртай хөгжилтэй үйл ажиллагаа юм. Хүмүүс нугас тэжээдэг хамгийн түгээмэл зүйлийн нэг бол талх юм. Гэхдээ нугас талх идэж чадах уу? Товчхондоо, хариулт нь тийм, гэхдээ энэ нь тэдний эрүүл мэндэд хамгийн сайн сонголт биш юм.

Нугасыг талхаар хооллох тухай үнэн.

Талх бол нугасуудад түгээмэл хэрэглэгддэг хоол боловч энэ нь тэдний хувьд хамгийн эрүүл сонголт биш юм. Талх нь нүүрс ус их хэмжээгээр агуулдаг тул нугас хоол тэжээлийн дутагдал, таргалалт, хоол боловсруулах эрхтний асуудалд хүргэдэг. Нэмж дурдахад талх нь усанд хортой нянгийн хуримтлал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нугас болон бусад зэрлэг амьтдад аюултай байж болно.

Нугас талх идэхэд юу болдог вэ?

Нугас талх идэхдээ хурдан дүүрдэг ч шаардлагатай шим тэжээлээ авч чаддаггүй. Энэ нь хогийн хоол идэхтэй адил юм - энэ нь амттай байж болох ч тэжээллэг биш юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам талх ихтэй хооллолт нь нугасны эрүүл мэндэд таргалалт, хоол тэжээлийн дутагдал зэрэг эрүүл мэндийн хүндрэлд хүргэдэг. Мөн шууд идээгүй талх нь усанд хуримтлагдаж, хортон шавьж, хортой бактериудыг татдаг бөгөөд энэ нь нугасуудад хор хөнөөл учруулдаг.

Нугас тэжээх талхны өөр хувилбарууд.

Аз болоход бид нугас тэжээж чадах талхнаас эрүүл, амттай олон сонголт байдаг. Зарим сонголтонд шанцайны ургамал, цэцэгт байцаа, өргөст хэмх, лууван зэрэг жижиглэсэн жимс, хүнсний ногоо орно. Та мөн будаа, эрдэнэ шиш, овъёос зэрэг үр тариа, эсвэл давсгүй газрын самар гэх мэт самар санал болгож болно. Эдгээр хоол нь нугасыг эрүүл, аз жаргалтай байлгахад зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлээр хангадаг.

Нугасыг хэрхэн эрүүл хооллох вэ.

Нугас тэжээхдээ хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхийж, нугасыг усанд сэлэх, эргүүлэх хангалттай зайтай байлгах нь чухал юм. Мөн нугасыг бага хэмжээгээр тэжээх, тэдний тэжээлийн хэрэгцээг анхаарч үзэх нь чухал юм. Эцэст нь тэднийг хооллосны дараа байнга цэвэрлэж, хог хаягдлаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Нугасны тэжээлийн хэрэгцээг ойлгох.

Нугас нь уураг, нүүрс ус, витамин, эрдэс бодисын тэнцвэртэй хооллолтыг шаарддаг. Тэдэнд уухад цэвэр ус, шим тэжээлээр баялаг, амархан шингэцтэй хоол хүнс хэрэгтэй. Нугасыг эрүүл, сайн сайхан байлгахын тулд эрүүл хооллолт, цэвэр усаар хангах нь амин чухал юм.

Нугасыг эрүүл хооллохын баяр баясгалан.

Нугас тэжээх нь хүн, нугас хоёрын аль алинд нь баяр баясгаланг авчирдаг хөгжилтэй, үр өгөөжтэй үйл ажиллагаа юм. Бид нугасыг эрүүл хооллох нь тэднийг эрүүл байлгахад нь туслаад зогсохгүй байгальтай эерэг харилцааг бий болгож байгаа хэрэг юм. Нугас тэжээх нь байгалийн ертөнцтэй танилцах боломж бөгөөд эдгээр үзэсгэлэнт амьтадтай хайр, сайхан сэтгэлийг хуваалцах арга зам юм.

Дүгнэлт: нугас зөвхөн талхнаас илүү хайртай!

Эцэст нь хэлэхэд нугас талх идэж чаддаг ч энэ нь тэдний эрүүл мэндэд хамгийн сайн зүйл биш юм. Нугасыг эрүүл, аз жаргалтай байлгахын тулд эрүүл хооллох нь чухал юм. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, самар зэрэг нугасыг тэжээж болох талхнаас илүү амттай, тэжээллэг олон сонголт байдаг. Бид нугасыг эрүүл хооллосноор тэдэнд туслаад зогсохгүй байгальтай эерэг холбоо тогтоож, эдгээр үзэсгэлэнт амьтдын өсөн нэмэгдэж буйг харах баяр баясгаланг мэдрэх болно.