Мэри Аллен
Танилцуулга: Муурын зан байдлыг ойлгох
Муур бол өвөрмөц зан араншинтай гайхалтай амьтад бөгөөд эзэддээ төөрөгдөл үүсгэдэг. Муурны эзэд хамгийн түгээмэл зан үйлийн нэг бол эзэн дээрээ унтах хандлага юм. Хэдийгээр энэ зан байдал зарим хүмүүст хачирхалтай мэт санагдаж болох ч энэ нь муурны дунд нэлээд түгээмэл байдаг. Муур яагаад эзэн дээрээ унтдагийг ойлгохын тулд муурны зан үйлийн талаар илүү гүнзгий ойлголттой байх шаардлагатай.
Муурны нойрны хэв маяг: Тэд хүнээс юугаараа ялгаатай вэ
Муурнууд нойронд дуртай гэдгээрээ алдартай бөгөөд өдөрт 16 цаг хүртэл унтаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэдний унтах хэв маяг нь хүнийхээс эрс ялгаатай. Муур бол нялцгай биетэй амьтад бөгөөд энэ нь үүр цайх, үдшийн цагаар хамгийн идэвхтэй байдаг гэсэн үг юм. Шөнийн турш унтдаг хүмүүсээс ялгаатай нь муур өдөр шөнөгүй олон удаа унтдаг. Тэд ихэвчлэн 15-20 минутын богино хугацаанд унтдаг бөгөөд дараа нь сэрүүн байдаг. Энэхүү нойрны хэв маягийг полифазын нойр гэж нэрлэдэг бөгөөд муур зэрэг олон амьтдын дунд түгээмэл байдаг.
Муур яагаад ийм их унтдаг вэ?
Муур нь биологийн хувьд эрчим хүч хэмнэх зорилготой учраас маш их унтдаг. Зэрлэг байгальд муурнууд хоол хүнс хайж, маш их энерги зарцуулдаг. Үүнийг нөхөхийн тулд тэд эрчим хүчээ хэмнэхийн тулд удаан хугацаагаар унтах чадварыг хөгжүүлсэн. Нэмж дурдахад, муур бол махчин амьтан бөгөөд тэд үргэлж сонор сэрэмжтэй, агнахад бэлэн байх ёстой. Богино хугацаанд унтах нь тэднийг сэрэмжтэй байхын зэрэгцээ амрах боломжийг олгодог.
Муурны нойрмоглох шинжлэх ухаан
Муур богино хугацаанд унтдаг шалтгаан нь тэдний нойрны өвөрмөц мөчлөгтэй холбоотой юм. Муур нойрны хоёр үе шатыг дамждаг: REM болон REM бус нойр. REM нойрны үед муурнууд нүдний хурдан хөдөлгөөнийг мэдэрдэг бөгөөд тэдний тархины үйл ажиллагаа зүүдлэх үеийн хүнийхтэй төстэй байдаг. REM бус нойр нь муур өдөөлтөд бага хариу үйлдэл үзүүлдэг гүн нойрны үе шат юм. Муур ихэвчлэн 15 минутын REM бус нойрны дараа REM нойронд ордог тул тэд богино хугацаанд унтдаг.
Муурны хувьд унтахын ач холбогдол
Унтах нь бүх амьтад, тэр дундаа муур зэрэгт зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь тэдний биеийг амарч, өдрийн үйл ажиллагаанаас сэргээх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Нойр дутуу байх нь таргалалт, чихрийн шижин, зан үйлийн асуудал зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Таны муур хангалттай унтдаг байх нь тэдний эрүүл мэндэд маш чухал юм.
Муур яагаад эзэд дээрээ унтдаг вэ?
Муур нь янз бүрийн шалтгааны улмаас эзэндээ унтахаар сонгож болно. Гол шалтгаануудын нэг нь тэд хүнийхээ дэргэд унтаж байхдаа тайтгарал, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Нэмж дурдахад муур бол нийгмийн амьтад бөгөөд тэд нөхөрлөл, анхаарал халамжийг хүсдэг. Эзэмшигчдийнхээ дэргэд унтах нь хайртай хүмүүстэйгээ ойр байхын зэрэгцээ аюулгүй, аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог.
Муурны унтах зуршилд бондын үүрэг
Бонд нь муурны унтах зуршилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Муур эздийнхээ дэргэд унтдаг бол тэдний хоорондын холбоог бэхжүүлдэг. Энэ холбоо нь мууранд нэн чухал бөгөөд энэ нь тэдэнд аюулгүй байдал, тайтгарлын мэдрэмжийг өгдөг. Нэмж дурдахад, муур эзнийхээ дэргэд унтах нь тэдэнтэй илүү гүнзгий холбоо тогтоох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь илүү сэтгэл хангалуун, утга учиртай харилцааг бий болгодог.
Тайтгарал, аюулгүй байдал: Эзэмшигчдээ унтах шалтгаанууд
Муур нь тайтгарал, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг тул эзнийхээ дээр унтахаар сонгож болно. Хүмүүсийнхээ дэргэд унтах нь тэднийг аюулгүй, хамгаалагдсан, ялангуяа санаа зовсон эсвэл сандарсан үед мэдрэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад муур бол зуршилтай амьтан бөгөөд тэд ихэвчлэн шөнө бүр нэг газар унтахыг илүүд үздэг. Эзнийхээ орон дээр эсвэл өвөр дээрээ унтах нь тэднийг байнгын, танил унтах орчинг бүрдүүлдэг.
Нийгэмшлийн муурны унтах зуршилд үзүүлэх нөлөө
Нийгэмшүүлэх нь муурны унтах зуршилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бага наснаасаа нийгэмшсэн муурнууд эздийнхээ дэргэд унтах нь илүү таатай байдаг. Нийгэмшүүлэх нь мууранд хүмүүстээ итгэх итгэл, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд энэ нь тэднийг дэргэд нь унтахад илүү тохь тухтай болгодог. Зохих ёсоор нийгэмшүүлээгүй муурнууд хүний эргэн тойронд илүү их түгшүүртэй эсвэл сандарч болзошгүй тул эзнийхээ дэргэд унтах магадлал багатай байдаг.
Муур дахь нутаг дэвсгэрийн зөн совингийн талаархи ойлголт
Муур бол нутаг дэвсгэрийн амьтад бөгөөд ихэвчлэн унтаж буй газраа үнэрээрээ тэмдэглэдэг. Муур эзнийхээ дээр унтахдаа үнэрээр нь тэмдэглэдэг бөгөөд энэ нь тэднийг өөрийн нутаг дэвсгэр гэж зарлах арга юм. Нэмж дурдахад муур нь болзошгүй аюулаас хамгаалахын тулд эзэн дээрээ унтдаг. Энэ зан үйл нь ялангуяа гадаа байгаа мууранд түгээмэл тохиолддог бөгөөд махчин амьтантай тулгарах магадлал өндөр байдаг.
Мууртай унтахын ашиг тус
Мууртай унтах нь муур болон түүний эзэнд олон ашиг тустай байдаг. Муурны хувьд эзнийхээ дэргэд унтах нь тайтгарал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд энэ нь тэдний сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн түвшинг бууруулдаг. Эзэмшигчийн хувьд мууртай унтах нь нөхөрлөлийн мэдрэмж, тайтгарлыг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь тэднийг тайвшруулж, илүү сайн унтахад тусалдаг. Нэмж дурдахад мууртай унтах нь цусны даралтыг бууруулж, зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Дүгнэлт: Муурны зан үйлийн гайхалтай ертөнц
Муурны зан үйлийг ойлгох нь хэцүү байж болох ч мууранд хамгийн сайн анхаарал халамж тавихад зайлшгүй шаардлагатай. Муур яагаад эзэн дээрээ унтдагийг ойлгосноор та тэднийг тав тухтай, аюулгүй унтах орчинг бүрдүүлж чадна. Нэмж дурдахад, мууртай унтах нь муур болон түүний эзэнд олон ашиг тустай бөгөөд энэ нь ашигтай, сэтгэл ханамжтай туршлага болдог. Муурны зан үйлийн гайхалтай ертөнцийг хүлээн авснаар та эдгээр гайхалтай амьтдын талаар илүү гүнзгий ойлголт, талархлыг бий болгож чадна.