Мэри Аллен
Танилцуулга: Жирэмсэн нохой ба тэдний хоолны дуршил
Жирэмслэлт нь бүх амьтдын хувьд чухал үе бөгөөд нохойд онцгой тохиолдол биш юм. Жирэмсэн үед нохой нь хоолны дуршилд нөлөөлдөг бие махбодийн болон дааврын олон өөрчлөлтийг туулдаг. Эзэмшигчдийн хувьд тэдний идэх зуршлыг хянаж, өсөн нэмэгдэж буй гөлөгнүүдийг дэмжихийн тулд зохих хоол тэжээлээр хангаж байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм. Энэ нийтлэлд бид жирэмсэн нохойн хоолны дуршил буурах сэдвийг судлах бөгөөд тэдний хоолны дуршилыг эрүүл байлгахын тулд юу хийж болох талаар судлах болно.
Жирэмслэлт ба хоолны дуршил: Тэд хэрхэн холбогддог
Нохойны хоолны дуршил нь нөхөн үржихүйн мөчлөг зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаардаг. Жирэмсний үед нохойны бие махбодид өөрчлөлт орж, хоолны дуршил өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Гормоны өөрчлөлт, тухайлбал прогестерон ихсэх нь зарим нохойн хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад, жин нэмэгдэх, дотоод эрхтнүүдийн дарамт зэрэг жирэмслэлттэй холбоотой бие махбодийн өөрчлөлт нь нохойны идэх хүсэлд нөлөөлдөг.
Хоолны дуршил алдагдах: жирэмсэн нохойны нийтлэг санаа зовоосон асуудал
Хоолны дуршил алдагдах нь жирэмсэн нохойн нийтлэг асуудал бөгөөд эмчлэхгүй бол ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Нохой хангалттай идэхгүй бол хоол тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь эх болон түүний гөлөгнүүдийн эрүүл мэндэд хүндрэл учруулдаг. Нохойгоо болон гөлөгнийхөө өсөлтийг дэмжихийн тулд хангалттай илчлэг, шим тэжээл хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгахын тулд жирэмсний туршид нохойныхоо хооллолтыг хянах нь маш чухал юм.
Жирэмсэн нохойн хоолны дуршил алдагдах шалтгаанууд
Жирэмсэн нохой яагаад хоолны дуршилгүй болох хэд хэдэн шалтгаан бий. Үүнд: биеийн өөрчлөлт, дааврын өөрчлөлт, эрүүл мэндийн байдал, сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд орно. Бие махбодийн өөрчлөлт, тухайлбал жин нэмэгдэх, дотоод эрхтнүүдэд дарамт учруулах нь таагүй байдал үүсгэж, нохой хооллоход хүндрэл учруулдаг. Гормоны өөрчлөлт, тухайлбал прогестерон ихсэх нь зарим нохойн хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Халдвар, шимэгч хорхой, хоол боловсруулах эрхтний асуудал зэрэг эрүүл мэндийн эмгэгүүд нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Эцэст нь хэлэхэд, стресс, түгшүүр зэрэг сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд нь нохойны хоолны дуршилд нөлөөлдөг.
Жирэмсэн нохойн хоолны дуршил алдагдах эрүүл мэндийн нөхцөл байдал
Жирэмсэн нохойн хоолны дуршил буурахад хүргэдэг хэд хэдэн өвчин байдаг. Хамгийн түгээмэл өвчин эмгэгийн зарим нь халдвар, шимэгч хорхой, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, шүдний эмгэг зэрэг орно. Халдвартай эсвэл шимэгчтэй нохой хоол идэхэд хангалттай мэдрэмж төрүүлдэггүй бол өтгөн хаталт, суулгалт зэрэг хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй нохойд хоол идэх нь эвгүй санагддаг. Бохь, шүд цоорох зэрэг шүдний эмгэгүүд нь өвдөлт үүсгэж, нохойг хооллоход хэцүү болгодог.
Жирэмсэн нохойн дотор муухайрах, бөөлжих: хоолны дуршилд үзүүлэх нөлөө
Жирэмсэн нохойд дотор муухайрах, бөөлжих нь нийтлэг шинж тэмдэг бөгөөд хоолны дуршилд ихээхэн нөлөөлдөг. Дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч буй нохой хоол идэх дургүй байдаг бөгөөд хооллодог байсан ч удалгүй бөөлжиж болно. Нохойныхоо бөөлжилтийг хянаж, жирэмслэлтийг нь дэмжихийн тулд хангалттай хэмжээний илчлэг, шим тэжээл хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.
Жирэмсэн нохойн хоолны дуршилд нөлөөлдөг сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүд
Стресс, түгшүүр зэрэг сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд нь нохойны хоолны дуршилд нөлөөлдөг. Стресс, түгшүүртэй нохой хоол идэх дургүй байдаг бөгөөд энэ нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Нохойг жирэмсэн үед нь тайван, тохь тухтай орчинг бүрдүүлэх нь стрессийн түвшинг бууруулж, эрүүл хооллолтыг дэмжих нь чухал юм.
Жирэмсэн нохойн хоолны дуршилыг сайжруулах хоолны дэглэмийн өөрчлөлтүүд
Жирэмсэн үед нохойныхоо хоолны дуршилыг сайжруулахын тулд хоолны дэглэмд хэд хэдэн өөрчлөлт хийж болно. Нэгдүгээрт, тэр жирэмсэн нохойд тусгайлан боловсруулсан өндөр чанартай, шим тэжээлээр баялаг хоол идэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хоёрдугаарт, жин нэмэх, дотоод эрхтнүүдэд дарамт учруулахтай холбоотой таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд өдрийн турш түүнийг бага багаар, илүү олон удаа хооллож үзээрэй. Нэмж хэлэхэд, түүнийг хоолонд татахын тулд чанаж болгосон тахиа, үхрийн мах гэх мэт илүү амттай хоол санал болгож үзээрэй.
Жирэмсэн нохойн зөв хооллолтын ач холбогдол
Жирэмсэн нохой өөрийн болон өсч буй гөлөгнүүдийн эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд зөв хооллолт нь чухал юм. Жирэмсэн нохой нь жирэмсэн бус нохойноос илүү илчлэг, шим тэжээл шаарддаг бөгөөд жирэмслэлтийг дэмжихийн тулд зохих шим тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр авч байгаа эсэхийг баталгаажуулах нь чухал юм. Жирэмсэн нохойд тусгайлан зориулсан өндөр чанартай, шим тэжээлээр баялаг хооллолт нь тэдэнд шаардлагатай зөв хооллолтыг авахад тусална.
Хоолны дуршил алдагдахын тулд хэзээ малын эмчээс тусламж хүсэх вэ
Хэрэв таны жирэмсэн нохой хоолны дуршил алдагдаж байгаа бол нөхцөл байдлыг сайтар хянах нь чухал юм. Хэрэв түүний хоолны дуршил нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор сайжрахгүй, эсвэл бөөлжих, суулгах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл малын эмчээс тусламж хүсэх нь чухал юм. Таны малын эмч хоолны дуршил алдагдах үндсэн шалтгааныг тодорхойлж, нохойныхоо хоолны дуршилыг хадгалахад туслах эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусална.
Жирэмсэн нохойн хоолны дуршил буурахаас урьдчилан сэргийлэх
Жирэмсэн нохойд хоолны дуршил буурахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсэн үед нь тайван, тохь тухтай орчинг бүрдүүлэх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, тэд жирэмсэн нохойд тусгайлан боловсруулсан өндөр чанартай, шим тэжээлээр баялаг хоол идэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Өдрийн турш бага багаар, илүү олон удаа хооллох нь жин нэмэх, дотоод эрхтнүүдэд дарамт учруулахтай холбоотой аливаа таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг.
Дүгнэлт: Жирэмсэн нохойн хоолны дуршилыг эрүүл байлгах
Жирэмсэн нохойн хоолны дуршилыг хадгалах нь тэдний эрүүл мэнд, өсч буй гөлөгнүүдийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Жирэмсэн үед хоолны дуршил алдагдах нь нийтлэг асуудал боловч нохойныхоо хооллолтыг хянаж, шаардлагатай бол малын эмчээс тусламж хүсэх нь чухал юм. Нохой тань өндөр чанартай, шим тэжээлээр баялаг хооллож, түүнд тайван, тохь тухтай орчинг бүрдүүлж өгснөөр жирэмсний бүх хугацаанд хоолны дуршилыг эрүүл байлгахад тусална.