Мэри Аллен
Танилцуулга: Жижиг нохойн парадокс
Жижиг нохойнууд нь том үүлдэртэй холбоотой зан авирыг харуулдаг, амьдралаас илүү том биетэй гэдгээрээ алдартай. Жижигхэн хэмжээтэй хэдий ч жижиг нохойнууд өөрсдийгөө байгаа хэмжээнээс хамаагүй том гэдэгт итгэдэг. Энэхүү гаж зан үйл нь нохойны эзэд болон мэргэжилтнүүдийн сонирхлыг татсаар ирсэн.
Зарим нь энэ зан үйлийг хэт их нөхөн олговортой холбоотой гэж үздэг ч жижиг нохойнууд өөрсдийнхөө хэмжээг мэдрэхэд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Удамшил, нийгэмшүүлэхээс эхлээд эздийнхээ үүрэг, тэдний амьдарч буй орчин хүртэл жижиг нохойн зан үйлийн нарийн төвөгтэй мөн чанарыг ойлгох нь эдгээр гайхалтай амьтдыг илүү сайн ойлгоход тусална.
Жижиг нохойн зан төлөвт генетикийн үүрэг
Бяцхан нохойн зан төлөвт тэдний удамшлын нөлөө их байдаг. Олон жижиг үүлдрийг мэрэгч агнах, эзнээ хамгаалах гэх мэт тодорхой зорилгоор үржүүлжээ. Үүний үр дүнд тэд хуцах, ухах, хөөх гэх мэт өөрсдийн үүлдрийн онцлог шинж чанартай байж болно.
Нэмж дурдахад сонгомол үржлийн аргаар олон жижиг үүлдрийг бий болгосон бөгөөд энэ нь зарим генетикийн шинж чанарыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Үүнд тэсвэр хатуужил, зөрүүд зан зэрэг шинж чанарууд багтаж болох бөгөөд энэ нь жижиг нохойг өөрийн хэмжээ, чадварт итгэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Жижиг нохойн синдром: баримт эсвэл уран зохиол уу?
Жижиг нохойн синдром гэдэг нь түрэмгий эсвэл давамгайлсан зан авиртай жижиг нохойн зан үйлийг тодорхойлоход ихэвчлэн хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Энэ нь бодит нөхцөл мөн эсэх талаар маргаантай байгаа ч олон мэргэжилтнүүд үүнийг зүгээр л сургах, нийгэмшүүлэх чадвар муутайгаас үүдэлтэй гэж үздэг.
Жижиг нохойг зохих ёсоор сургаж, нийгэмшүүлээгүй тохиолдолд тэд эздээ хэт хамгаалж, танихгүй эсвэл бусад нохойд түрэмгий зан гаргаж болно. Энэ нь тэднийг байгаагаасаа илүү том, илүү хүчирхэг гэдэгт итгэхэд нь хувь нэмэр оруулж чадна.
Нийгэмшил ба хэмжээсийн талаарх ойлголт
Нийгэмшил нь жижиг нохойны зан төлөвийг төлөвшүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бяцхан нохойнууд залуу насандаа янз бүрийн хүн, амьтан, хүрээлэн буй орчны нөлөөнд автвал тэд зөв дасан зохицсон, өөртөө итгэлтэй зан чанартай болж төлөвшдөг.
Нөгөөтэйгүүр, жижиг нохойнууд зохих ёсоор нийгэмшээгүй тохиолдолд тэд шинэ нөхцөл байдалд айдас, түгшүүртэй болдог. Энэ нь тэднийг байгаагаас илүү жижиг, илүү эмзэг гэдэгт итгэхэд нь хувь нэмэр оруулж чадна.
Жижиг нохойд эзэмшигчийн зан үйлийн нөлөө
Жижиг нохойн зан төлөвт эзэд нь ихэвчлэн нөлөөлдөг. Эзэд нь бяцхан нохойгоо нялх хүүхэд шигээ харьцах юм уу байнга авч явах нь тэднийг жинхэнээсээ илүү чухал, хүчирхэг гэдэгт итгэхэд нь хувь нэмэр оруулдаг.
Нэмж дурдахад, эзэд нь өөрсдийгөө баглаа боодлын удирдагч болгож чадахгүй бол жижиг нохойнууд өөрсдөө энэ үүргийг гүйцэтгэж болно. Энэ нь түрэмгийлэл, давамгайлал зэрэг зан үйлийн олон асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Жижиг үүлдрийг сургах арга техник
Бяцхан нохойн зан үйлийг төлөвшүүлэх зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол сургалт юм. Бяцхан нохойг шинэ зан үйлд сургахад товшилтын сургалт, эмчилгээний урамшуулал зэрэг эерэг бэхжүүлэх арга техникүүд өндөр үр дүнтэй байдаг.
Нэмж дурдахад, жижиг нохойнууд авхаалж самбаагаа сургах эсвэл өөртөө итгэх итгэл, бие бялдрын чадварыг бий болгоход тусалдаг бусад үйл ажиллагаанаас ашиг тустай байж болно. Энэ нь тэднийг хүрээлэн буй орчноо илүү хянаж, түрэмгий эсвэл давамгайлах зан авир гаргах магадлалыг бууруулахад тусалдаг.
Жижиг нохойд зориулсан биеийн тамирын дасгалын ач холбогдол
Жижиг нохойны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалахын тулд биеийн тамирын дасгал хийх нь чухал юм. Тогтмол алхах, тоглох цаг нь илүүдэл энергийг шатаах, хуцах, зажлах зэрэг зан үйлийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Нэмж дурдахад биеийн тамирын дасгал нь жижиг нохойд хүрээлэн буй орчныхоо хяналтыг илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг. Жижиг нохойг хангалттай дасгал хийхгүй бол тэд уйдаж, бухимдаж, түрэмгий, хор хөнөөлтэй зан үйлд хүргэдэг.
Бяцхан нохойн зан төлөвт оюун ухааныг өдөөх үүрэг
Сэтгэцийн өдөөлт нь жижиг нохойд биеийн тамирын дасгал хийхтэй адил чухал юм. Оньсого тоглоом, дасгал сургуулилт зэрэг дасгалууд нь жижиг нохойг идэвхтэй байлгаж, оюун ухааныг нь идэвхжүүлэхэд тусалдаг.
Нэмж дурдахад сэтгэцийн өдөөлт нь жижиг нохойд хүрээлэн буй орчныг илүү хянахад тусалдаг. Жижиг нохойд асуудал шийдвэрлэх, шийдвэр гаргах боломжийг олгох юм бол тэд санаа зовох, айх магадлал багатай байдаг.
Жижиг нохойны зан төлөвт хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл
Жижиг нохой амьдардаг орчин нь тэдний зан төлөвт ихээхэн нөлөөлдөг. Жижиг нохойнууд чимээ шуугиантай эсвэл эмх замбараагүй орчинд өртөх үед тэд түгшүүртэй эсвэл стресст орж, түрэмгий эсвэл давамгайлах зан үйлийг бий болгодог.
Нэмж дурдахад жижиг орон сууц эсвэл байшинд амьдардаг жижиг нохойд илүүдэл энергийг шатаах хангалттай зай байхгүй байж болно. Энэ нь уйтгар гуниг, бухимдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хор хөнөөлтэй эсвэл түрэмгий зан авир гаргахад хувь нэмэр оруулдаг.
Хэмжээ ба түрэмгийллийн хоорондох холбоо
Жижиг нохойнууд том нохойноосоо илүү түрэмгий байдаг гэсэн ойлголт байдаг. Хэдийгээр энэ нь тийм ч үнэн биш боловч жижиг нохойнууд аюул заналхийлсэн эсвэл өөртөө итгэлгүй байгаа үед түрэмгий зан авир гаргах магадлал өндөр байдаг.
Жижиг нохойнууд угаасаа түрэмгий биш бөгөөд зохих сургалт, нийгэмшүүлэх замаар түрэмгий зан авирыг арилгах боломжтой гэдгийг эзэмшигчид ойлгох нь чухал юм.
Бяцхан нохойн зан үйлийн хүний ойлголтод үзүүлэх нөлөө
Жижиг нохойн зан байдал нь хүний ойлголтод ихээхэн нөлөөлдөг. Жижиг нохойнууд түрэмгий эсвэл давамгайлах зан авир гаргах үед тэднийг "яппи" эсвэл "ниппи" гэж ойлгож болно.
Нэмж дурдахад жижиг нохойнууд том үүлдрийнхээс бага аюул заналхийлдэг гэсэн ойлголт нь эзэд нь зохих сургалт, нийгэмшлийг үл тоомсорлоход хүргэдэг. Энэ нь ихэвчлэн жижиг нохойтой холбоотой зан үйлийн асуудлуудыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Дүгнэлт: Жижиг нохой, тэдний зан байдлыг ойлгох
Жижиг нохойнууд бол нарийн төвөгтэй зан үйлийн хэв маягтай гайхалтай амьтад юм. Хэмжээний талаарх ойлголт, түрэмгий эсвэл давамгайлах хандлагад нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг ойлгох нь эзэд өөрсдийн сайн сайхан байдлыг хангахад шаардлагатай зохих сургалт, нийгэмшүүлэхэд тусалдаг. Бяцхан нохойг бие бялдар, оюун санааны өдөөлт, зөв сургалт, эерэг орчинтой болгосноор эзэд нь үслэг найзууддаа аз жаргалтай, эрүүл амьдрахад нь тусалж чадна.