Мэри Аллен
Нохойн сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ?
Нохойн сэтгэлийн хямрал нь хүнтэй адил нохойд нөлөөлдөг өвчин юм. Нохойн сэтгэлийн хямрал нь салах, хамтрагчаа алдах, уйдах, нохойны амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, тэр ч байтугай өвчин эмгэг гэх мэт янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Сэтгэлээр унасан нохойд нойрмоглох, хоолны дуршил буурах, үйл ажиллагааны сонирхол буурах, хүсэл эрмэлзэл буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Сэтгэлийн хямралын үндсэн шалтгааныг арилгах, нохойнд шаардлагатай эмчилгээ, дэмжлэг үзүүлэх нь чухал юм.
Сэтгэлийн хямралд орсон нохойд хоолны дэглэм хэрхэн туслах вэ?
Хоолны дэглэм нь нохойны ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд, түүний дотор сэтгэл санааны байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Витамин, эрдэс бодис, антиоксидант зэрэг чухал тэжээлээр баялаг хооллолт нь нохойны сэтгэл санааг мэдэгдэхүйц сайжруулж, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг. Зөв зохистой хооллолт нь сэтгэлийн хямралд нөлөөлж болзошгүй эрүүл мэндийн аливаа асуудалтай тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай дархлааны системийг сайжруулдаг.
Нохойн зөв хооллолтын ач холбогдол
Нохойг эрүүл, аз жаргалтай амьдрахын тулд зөв хооллолт нь чухал юм. Шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь эрүүл биеийн жин, бат бөх яс, эрүүл арьс, дээл, ерөнхий сайн сайхан байдлыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Зөв хооллолт нь таргалалт, зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Нохойгоо эрүүл хооллолтоор хангах нь урт хугацааны эрүүл мэнд, аз жаргалыг хангахын тулд таны хийж чадах хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм.