Мэри Аллен
Танилцуулга: Амттан таны нохойтой холбоо тогтоож чадах уу?
Нохойг ихэвчлэн хүний хамгийн сайн найз гэж нэрлэдэг бөгөөд тэд маш сайн хамтрагч болохыг үгүйсгэх аргагүй юм. Гэсэн хэдий ч үслэг найзтайгаа хүчтэй холбоо тогтооход цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Нохойтойгоо эерэг холбоо тогтоох нэг арга бол амттан хэрэглэх явдал юм. Зөвхөн амттан нь удаан хугацааны харилцааг бий болгоход хангалтгүй байж болох ч харилцааг бий болгоход туслах нь гарцаагүй.
Зан төлөвт нөлөөлөхийн тулд амттанг ашиглаж болох уу?
Амттан нь нохойны зан төлөвт нөлөөлөх хүчтэй хэрэгсэл байж болно. Нохой нь хоол хүнсээр маш их урам зоригтой байдаг бөгөөд сайн зан үйлийг бэхжүүлэхийн тулд амттанг ашиглаж болно. Жишээлбэл, хэрэв таны нохой тушаалын дагуу суувал та тэдэнд шагнал болгон амттан өгч болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны нохой энэ зан үйлийг амттантай холбож эхлэх бөгөөд ирээдүйд энэ зан үйлийг давтах магадлал өндөр байх болно.
Нохойд амттан өгөх шинжлэх ухаан
Нохой амттан авах үед тархи нь допамин хэмээх химийн бодис ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь таашаал, урамшуулалтай холбоотой байдаг. Энэхүү химийн бодис нь амттан хийхэд хүргэсэн зан үйлийг бэхжүүлж, нохой ирээдүйд зан үйлийг давтах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг эерэг бэхлэлт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь нохойг сургах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг болох нь батлагдсан. Амттаныг эерэг байдлаар ашигласнаар та нохой болон өөрийнхөө хооронд хүчтэй холбоог бий болгож чадна.
Цаг хугацаа, давтамжийн ач холбогдол
Амттаныг сургалтын хэрэгсэл болгон ашиглахад цаг хугацаа нь маш чухал юм. Хүссэн зан авир гарсны дараа та нэн даруй амттан өгөх хэрэгтэй. Энэ нь таны нохойд зан үйл, амттан хоёрын хооронд холбоо тогтооход тусална. Үүнээс гадна амттанг хэтрүүлэн хэрэглэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. Хэрэв та нохойдоо хэтэрхий олон амттан өгвөл тэдний хүсэл эрмэлзэл буурч магадгүй юм. Хэт их өгөх нь жин нэмэхэд хүргэдэг тул та өгч буй амттанныхаа хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Зарим амттан бусдаас илүү байдаг уу?
Бүх амттан нь адилхан бүтээгддэггүй. Зарим амттан нь илчлэг ихтэй тул таны нохойд хамгийн эрүүл сонголт биш байж магадгүй. Нохойныхоо хэмжээ, нас, хоол тэжээлийн хэрэгцээнд тохирсон амттан сонгох нь чухал. Нэмж дурдахад та өндөр чанартай найрлагаар хийгдсэн, хиймэл хадгалалтын бодис, нэмэлт бодис агуулаагүй амттанг хайх хэрэгтэй.
Амттан нохойг таргалахад хүргэж болох уу?
Нохойдоо хэт их амттан өгөх нь жин нэмэх, таргалахад хүргэдэг. Энэ нь таны нохойны эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд чихрийн шижин, үе мөчний үрэвсэл, зүрхний өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг. Хэрэв та амттанг сургалтын хэрэглэгдэхүүн болгон ашиглахыг хүсвэл тэдгээрийг бага хэмжээгээр хэрэглэж, илчлэг багатай сонголтыг сонгох нь чухал юм.
Амттаныг сургалтын хэрэгсэл болгон хэрхэн ашиглах вэ
Амттаныг сургалтын хэрэгсэл болгон ашиглахын тулд та нохойныхоо дуртай амттанг сонгох хэрэгтэй. Дараа нь та нохойгоо хүссэн зан авир гаргахыг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь түүнд тэр даруй амттан өгөх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны нохой энэ зан үйлийг амттантай холбож эхлэх бөгөөд ирээдүйд энэ зан үйлийг давтах магадлал өндөр байх болно.
Бонд үүсгэх амттанаас өөр сонголтууд
Хэдийгээр амттан нь таны нохойтой холбоо тогтооход тустай хэрэгсэл байж болох ч энэ нь цорын ганц сонголт биш юм. Нохойтойгоо цагийг сайхан өнгөрүүлэх, тоглоом тоглох, зугаалах зэрэг нь таны харилцааг бэхжүүлэхэд тусална. Нэмж дурдахад магтаал, энхрийлэл гэх мэт эерэг бэхжүүлэх аргууд нь амттантай адил үр дүнтэй байдаг.
Амттанд найдах боломжит эрсдэл
Амттанд хэт их найдах нь таны нохойд сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв таны нохой зөвхөн амттантай үед л авирладаг бол амттан байхгүй үед тэд аашлахгүй байж магадгүй юм. Нэмж дурдахад, хэрэв таны нохой амттан дээр хэт их анхаарал хандуулдаг бол тэд бусад төрлийн эерэг арматурыг сонирхохоо больж магадгүй юм.
Нохойнхоо хувийн сонголтыг ойлгох
Нохой бүр өөр бөгөөд нэг нохойд тохирсон зүйл нөгөө нохойд тохирохгүй байж болно. Нохойнхоо хувийн тохиргоог ойлгож, сургалтын арга барилаа тохируулах нь чухал юм. Жишээлбэл, зарим нохой амттанаас илүү магтаал, энхрийлэлд илүү сэдэлтэй байдаг.
Дүгнэлт: Харилцаа холбоог бий болгоход амттангийн үүрэг
Хэдийгээр амттан нь нохойтойгоо холбоо тогтоох цорын ганц арга зам биш ч тэд тусалж чадна. Амттаныг эерэг байдлаар ашигласнаар та нохой болон өөрийнхөө хооронд хүчтэй холбоог бий болгож чадна. Гэсэн хэдий ч амттанг дунд зэрэг хэрэглэж, эрүүл сонголтыг сонгох нь чухал юм. Нэмж дурдахад нохойтойгоо цагийг сайхан өнгөрөөж, магтаал, энхрийлэл гэх мэт эерэг аргуудыг ашиглах нь амттантай адил үр дүнтэй байдаг.
Нохойтойгоо хүчтэй холбоо тогтоох нэмэлт зөвлөмжүүд
- Өдөр бүр нохойтойгоо цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй
- Магтаал, энхрийлэл гэх мэт эерэг бататгах аргуудыг ашигла
- Нохойгоо тогтмол зугаалуулж, тэдэнтэй тоглоом тогло
- Сургалтын арга барилдаа тэвчээртэй, тууштай байгаарай
- Нохойнхоо хувийн зан чанар, сонголтыг ойлго
- Сургалтын шинэ арга техникийг сурахын тулд дуулгавартай байдлын сургалтын ангид бүртгүүлнэ үү.