Мэри Аллен
Танилцуулга: Нохой ба тэдний эздийн хоорондын холбоог судлах
Нохой бол нийгмийн амьтад гэдгээрээ алдартай бөгөөд тэд олон зууны турш хүний хамгийн сайн найз байсаар ирсэн. Олон нохойны эзэд гэрийн тэжээвэр амьтдаа гэр бүлийн нэг хэсэг гэж үздэг бөгөөд энэ холбоо нь хүн, нохой хамтдаа унтах үед илүү хүчтэй болдог. Үслэг хамтрагчтайгаа унтах нь дотносох туршлага байж болох ч нойрны чанарт нөлөөлж, зарим нэг санаа зовоосон асуудал үүсгэж болно.
Нохой ба хүний нойрны хэв маяг: харьцуулалт
Нохой, хүн хоёулаа хэвийн ажиллахын тулд унтах шаардлагатай байдаг ч тэдний унтах хэв маяг хэд хэдэн талаараа ялгаатай байдаг. Нохойнууд ихэвчлэн хүмүүсээс илүү удаан унтдаг бөгөөд REM (Rapid Eye Movement) унтах үе шатанд илүү их цаг зарцуулдаг. Тэд мөн шөнийн цагаар илүү олон удаа сэрэх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь эзнийхээ нойрыг саатуулдаг. Нөгөөтэйгүүр, хүмүүс удаан унтаж, REM бус үе шатанд илүү их цаг зарцуулдаг.
Унтах үед хүн амьтны холбоо тогтоох шинжлэх ухаан
Нохойтойгоо унтах нь таны болон үслэг найзынхаа хоорондын холбоог бэхжүүлдэг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байдаг. Хүн, нохой хоёр хамтдаа унтах үед окситоцин хэмээх дааврын хэмжээ ихэсдэг. Энэ даавар нь энхрийлэх, тэврэх, хамтдаа унтах зэрэг бие махбодид хүрэх үед ялгардаг. Нохойтойгоо унтах нь стресс, түгшүүрийг бууруулж, тайвширч, тайтгарал, аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч нохойны үүлдэр, эзний зан чанар, амьдралын хэв маяг зэрэг хүчин зүйлээс хамааран энэ холбоо харилцан адилгүй байж болно.