Мэри Аллен
Нохойныхоо зан байдлыг ойлгох
Нохойгоо мууртай харьцах анхны алхамуудын нэг бол яагаад ийм зан гаргаж байгааг ойлгох явдал юм. Нохой муурны талаар байгалиасаа сониуч зантай байж болох ч хэт автсан зан авир нь илүү гүнзгий асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Энэ зан үйл нь уйтгар гуниг, түгшүүр, айдас, олзны жолоодлого зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.
Уйтгартай зан авир нь таны нохой, мууранд аль алинд нь хор хөнөөл учруулж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Энэ нь стресс, түрэмгийлэл, тэр ч байтугай бие махбодид гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс энэ зан үйлийг аль болох хурдан арилгах нь маш чухал юм.
Таны нохой, муур хоёрын харилцааг үнэлэх
Нохойнхоо зан авирыг шийдэж эхлэхээсээ өмнө нохой, муурны хоорондын харилцааг үнэлэх хэрэгтэй. Тэд эвлэрдэг үү? Тэд ямар нэгэн сөрөг харилцаатай байсан уу? Тэдний динамикийг ойлгох нь танд хамгийн сайн үйл ажиллагааны чиглэлийг тодорхойлоход тусална.
Хэрэв таны нохой, муур хоёр эерэг харилцаатай бол та нохойнхоо зан авирыг удирдан чиглүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй байж болох юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэдний хооронд хурцадмал байдал, түрэмгийлэл байгаа бол та тэдний аюулгүй байдлыг хангахын тулд илүү эрс арга хэмжээ авах шаардлагатай болж магадгүй юм.
Нохойндоо хэт автсан зан үйлийн өдөөгчийг тодорхойлох
Нохой, муур хоёрынхоо харилцааг үнэлсний дараа та нохойнхоо хэт автсан зан үйлийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Үүнд таны муурны харагдах байдал, үнэрээс эхлээд тодорхой дуу чимээ, хөдөлгөөн хүртэл бүх зүйл багтаж болно.
Өдөөгч хүчин зүйлсийг олж мэдсэнийхээ дараа та нохойгоо тэдэнд мэдрэмтгий болгох ажлыг эхлүүлж болно. Энэ нь хяналттай орчинд нохойгоо гохыг нь гаргаж, цаг хугацааны явцад тэдний өртөлтийг аажмаар нэмэгдүүлж болно.
Нохой бүр өөр өөр байдаг бөгөөд хэн нэгэнд тохирсон зүйл нөгөөд тохирохгүй байж магадгүй гэдгийг санах нь чухал. Тиймээс таны нохойд хамгийн сайн хандлагыг олохын тулд зарим туршилт, алдаа гарч болзошгүй.
Нохойныхоо хил хязгаар, дүрмийг тогтоох
Нохойгоо мууранд хэт автахаас сэргийлэхийн тулд та тэдний хувьд хил хязгаар, дүрмийг тогтоох хэрэгтэй. Энэ нь таныг гэртээ байхгүй үед тэднийг тусгаарлах, мөн гэртээ байгаа үед нь тэдний харилцааг хянах зэрэг багтаж болно.
Та мөн муурныхаа эргэн тойронд нохойныхоо зан авир, тухайлбал тэднийг хөөх, дарамтлахгүй байх зэрэг дүрмийг тогтоох шаардлагатай байж магадгүй юм. Эдгээр дүрмийг хэрэгжүүлэхэд тууштай байх нь чухал бөгөөд нохойгоо эдгээр дүрмийг тогтмол дагаж мөрдөхөд сургах нь чухал юм.
Тохиромжтой дасгал хөдөлгөөн, сэтгэцийн өдөөлтөөр хангах
Нохойд уйтгар гуниг, хэт автсан зан авираас урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш их дасгал хийж, сэтгэцийн өдөөлт хэрэгтэй. Таны нохой өдөр бүр зугаалах, нохойн цэцэрлэгт хүрээлэнгээр аялах гэх мэт хангалттай хөдөлгөөнтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Та мөн оньсого тоглоом, сургалтын дасгал гэх мэт үйл ажиллагаануудаар дамжуулан оюун ухааныг идэвхжүүлж болно. Энэ нь таны нохойны энергийг дахин чиглүүлж, муурнаас анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.
Нохойгоо тушаалыг дагаж сургах
Нохойгоо "суух" эсвэл "байх" гэх мэт үндсэн тушаалуудыг дагаж мөрдөхөд сургах нь муурныхаа эргэн тойрон дахь зан төлөвийг удирдахад тусална. Энэ нь таны муурыг сонирхож эхэлбэл тэдний анхаарлыг өөр тийш нь чиглүүлэхэд тусална.
Тууштай байх нь сургалтын гол түлхүүр бөгөөд эерэг зан үйлийг амттан, магтаал зэрэг урамшууллаар бэхжүүлэх нь чухал юм.
Сайн зан үйлийг урамшуулахын тулд эерэг бататгалыг ашиглах
Эерэг бэхжүүлэх нь таны нохойг сургах хүчирхэг хэрэгсэл юм. Сайн зан үйлийг шагнаснаар та нохойгоо ирээдүйд энэ зан үйлийг давтахад урамшуулж чадна.
Хэрэв таны нохой муурныхаа эргэн тойронд зохих ёсоор биеэ авч явах юм бол түүнийг амттан эсвэл магтаалаар шагнаж байгаарай. Энэ нь хүссэн зан үйлийг бататгаж, хэт автсан зан үйлийг зогсооход тусална.
Нохойгоо мууртайгаа аажмаар танилцуулах
Хэрэв таны нохой, муур эерэг харилцаа тогтоож амжаагүй байгаа бол тэдгээрийг аажмаар танилцуулах хэрэгтэй. Энэ нь эхлээд тэднийг салгаж, цаг хугацааны явцад бие биентэйгээ харьцах харьцаагаа аажмаар нэмэгдүүлж болно.
Тэдний харилцан үйлчлэлийг хянаж, шаардлагатай бол хөндлөнгөөс оролцох нь чухал юм. Та сайн зан үйлийг шагнаж, сөрөг зан үйлийг сааруулахын тулд эерэг бататгалыг ашиглах хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Муурандаа аюулгүй, тав тухтай орчинг бүрдүүлэх
Нохойгоо мууранд хэт автахаас сэргийлэхийн тулд мууранд аюулгүй, тохь тухтай орчинг бүрдүүлэх нь чухал юм. Энэ нь тэдэнд аюул заналхийлсэн гэж үзвэл ухарч болох зориулалтын орон зайгаар хангах зэрэг багтаж болно.
Мөн та муураа тайвшруулж, стрессийг багасгахын тулд феромон шүршигч эсвэл диффузор ашиглаж болно. Нохойтойгоо харьцах сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул таны муур түгшүүртэй эсвэл стресст өртөж болзошгүй аливаа асуудлыг шийдвэрлэх нь чухал юм.
Нохой сургагч эсвэл зан үйлчлэгчээс мэргэжлийн тусламж хайж байна
Хэрэв та нохойныхоо зан авирыг зохицуулах гэж хэцүү байгаа бол мэргэжлийн нохой сургагч эсвэл зан үйлчлэгчээс тусламж хүсэх нь тустай байж магадгүй юм. Эдгээр нь нохойныхоо муурыг хянах хувийн төлөвлөгөө боловсруулахад тусална.
Тэд мөн таны нохойны зан төлөвт нөлөөлж болзошгүй аливаа асуудлыг тодорхойлох, шийдвэрлэх талаар зааварчилгаа өгөх боломжтой. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та нохой, муурныхаа аюулгүй, эв найртай орчинг бүрдүүлэхийн төлөө ажиллаж чадна.
Эмнэлгийн үндсэн нөхцөл байдлыг тодорхойлох, шийдвэрлэх
Зарим тохиолдолд хэт автсан зан авир нь өвчний үндсэн өвчний шинж тэмдэг байж болно. Нохойгоо малын эмчийн үзлэгт хамруулах нь тэдний зан төлөвт нөлөөлж болзошгүй эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийх нь чухал юм.
Хэрэв эрүүл мэндийн асуудал илэрсэн бол таны малын эмч эмчилгээний сонголтуудын талаар зааварчилгаа өгөх боломжтой. Эмнэлгийн үндсэн асуудлуудыг шийдвэрлэх нь таны нохойны хэт автсан зан үйлийг бууруулж, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.
Тогтвортой байдал ба тэвчээр: Нохойнхоо зан байдлыг удирдахад амжилтанд хүрэх түлхүүр
Нохойгоо мууртайгаа харьцах нь тэвчээр, тууштай байдлыг шаарддаг хэцүү үйл явц байж болно. Энэ үйл явцад тууштай байж, дүрэм журам, хил хязгаарыг хэрэгжүүлэхэд тууштай байх нь чухал юм.
Нохой, мууранд аюулгүй, эв найртай орчин бүрдүүлэхийн төлөө ажиллахдаа эерэг зан үйлийг урамшуулж, тэвчээртэй байхаа бүү мартаарай. Цаг хугацаа, хүчин чармайлтаар та нохойныхоо зан байдлыг амжилттай удирдаж, тэжээвэр амьтдынхаа аюулгүй байдал, сайн сайхан байдлыг хангаж чадна.