Мэри Аллен
Танилцуулга: Таныг хоол идэж байхад нохой яагаад улидаг вэ?
Нохой эзэд нь хооллож байхдаа гаслах нь элбэг. Энэ зан нь урам хугарах бөгөөд таны нохой хоол гуйж байхад хоол идэхэд хэцүү байж болно. Гэсэн хэдий ч, үүнээс үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэхийн тулд нохой хоол идэж байхдаа яагаад гаслахыг ойлгох нь чухал юм. Нохой өлсгөлөн, уйтгар гуниг, түгшүүр, анхаарал татах хүсэл гэх мэт янз бүрийн шалтгааны улмаас уйлдаг. Уйлахын шалтгааныг ойлгосноор та түүнээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, үслэг найзтайгаа тайван хооллох боломжтой.
Уйлах шалтгааныг ойлгох
Дээр дурьдсанчлан, нохой эзэд нь хооллож байхдаа гаслах олон шалтгаантай байдаг. Өлсгөлөн нь нийтлэг шалтгаан болдог, ялангуяа таны нохой ширээний хаягдал авч дассан эсвэл хоолны дэглэм тасалдсан бол. Уйтгартай, түгшүүртэй байдал нь ялангуяа таны нохой өдрийн цагаар удаан хугацаагаар ганцаараа үлдсэн тохиолдолд гаслахад хүргэдэг. Эцэст нь хэлэхэд, зарим нохой зүгээр л анхаарал татахыг хүсч байгаа эсвэл уйлах нь тэдний хүссэн зүйлд хүрдгийг мэдсэн учраас гаслан уйлж болно.
Нохойныхоо хэрэгцээг үнэлэх
Хоол идэх үедээ нохойгоо уйлахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдний хэрэгцээг үнэлэх нь чухал юм. Таны нохой өдрийн турш хангалттай дасгал хийж, анхаарал хандуулж, оюун санааны өдөөлтийг авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Нэмж дурдахад, таны нохой тогтмол хооллох хуваарьтай байх ёстой бөгөөд тэднийг сэтгэл хангалуун байлгахын тулд хангалттай хоол хүнс авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв таны нохой эдгээр хүчин чармайлтыг үл харгалзан гаслах хэвээр байвал мэргэжлийн тусламж авах цаг болжээ.
Хооллох горимыг бий болгох
Хоолны үеэр уйлахаас сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол нохойгоо хооллох горимыг бий болгох явдал юм. Энэ нь нохойгоо өдөр бүр нэг цагт, нэг байршилд хоолло гэсэн үг. Энэ журам нь таны нохойг хооллох цаг нь болсныг ойлгоход тусалж, эдгээр цагаас гадуур хоол гуйхаас сэргийлнэ. Нэмж дурдахад, хэрэв таны нохой ширээний хаягдал авч дассан бол идэж байхдаа хооллохгүй байх нь энэ зуршлаасаа салах нь чухал юм.
Нохойгоо хоолны үеэр зан төлөвт сургах
Нохойгоо хоолны үеэр зан төлөвт сургах нь уйлахаас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь нохойгоо хоол идэж байхдаа суух, хэвтүүлэхийг зааж, сайн зан үйлийг нь амттан, магтаалаар шагнана гэсэн үг юм. Энэ сургалтанд тууштай байж, нохойгоо сурч байхдаа тэвчээртэй байх нь чухал юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны нохой хооллох үеэр тэднээс юу хүлээж байгааг ойлгож, хоол идэх гэж гаслах магадлал багасна.
Эерэг арматурын техник
Эерэг бэхжүүлэх арга нь хоолны үеэр уйлахаас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь таны нохойг хооллож байхдаа чимээгүй суух гэх мэт сайн зан авирыг нь шагнана гэсэн үг юм. Шагнал нь амттан, магтаал, тэр ч байтугай хоол идсэнийхээ дараа авах тоглоомыг багтааж болно. Сайн зан үйлийг шагнаснаар та энэ зан үйлийг бататгаж, ирээдүйд нохойгоо үргэлжлүүлэхийг урамшуулж байна.
Анхаарал сарниулах хэрэгсэл, тоглоом ашиглах
Анхаарал сарниулах зүйл, тоглоом зэрэг нь хоолны үеэр уйлахаас сэргийлэхэд тустай. Нохойгоо хоол идэж байх хооронд нь хооллож байхын тулд зажлах тоглоом эсвэл оньсого тоглоомоор ханга. Нэмж дурдахад та нохойгоо хоолны үеэр завгүй, сэтгэл хангалуун байлгахын тулд амттан өгөх тоглоом өгч болно. Эдгээр анхаарал сарниулах зүйл нь таны нохойг хооллох цагийг эерэг туршлагатай холбож өгөхөд тусалж, хоол идэхийг хүсэхээс сэргийлнэ.
Тайван зан төлөвийг урамшуулах
Хоолны үеэр тайван зан үйлийг дэмжих нь чухал юм. Нохой таны сэтгэл хөдлөлийг барьж чаддаг тул энэ нь тайван байж, өөрийгөө тайвшруулна гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, нохойгоо гаслах үед нь тэдэнд анхаарал хандуулахаас зайлсхий, учир нь энэ нь зөвхөн зан авирыг бэхжүүлэх болно. Үүний оронд нохойгоо анхаарал, амттан өгөхөөс өмнө тайван, чимээгүй болтол хүлээ.
Уурлах зан үйлийг бэхжүүлэхээс зайлсхийх
Уурлах зан үйлийг бэхжүүлэхээс зайлсхийх нь чухал юм. Энэ нь нохойгоо гоншигнох үед нь анхаарал хандуулахгүй байх, тэдэнд ямар нэг зүйл өгөхгүй байх гэсэн үг юм, учир нь энэ нь тэдний зан үйлийг үргэлжлүүлэхэд түлхэц болно. Нэмж дурдахад нохойныхоо хоолонд бүү бууж өг, учир нь энэ нь зөвхөн уйлах нь үр дүнд хүрдэг гэсэн итгэлийг бэхжүүлэх болно.
Нохойныхоо орчныг удирдах
Эцэст нь нохойныхоо орчныг зохицуулах нь хоолны үеэр уйлахаас урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Энэ нь бусад тэжээвэр амьтад, чанга дуу чимээ зэрэг анхаарал сарниулах хүчин зүйлсийг багасгаж, хоолны үеэр таны нохойг амрах тав тухтай байраар хангана гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад таны нохой устай, хооллох газар нь цэвэр, тохь тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Мэргэжлийн тусламж хайж байна
Таны хүчин чармайлтыг үл харгалзан таны нохой уйлах зан авир хэвээр байвал мэргэжлийн тусламж авах цаг болжээ. Малын эмч эсвэл амьтны зан үйл судлаач нь нохойныхоо гаслах үндсэн шалтгааныг олж тогтооход туслах бөгөөд үүнээс урьдчилан сэргийлэх стратегийг танд өгөх болно.
Дүгнэлт: Та болон таны нохойд аз жаргалтай хооллох цаг
Хоол идэж байхдаа нохойгоо гаслахаас урьдчилан сэргийлэх нь хэцүү байж болох ч энэ нь танд болон таны үслэг найзын хувьд чухал юм. Уйлахын шалтгааныг ойлгох, нохойныхоо хэрэгцээг үнэлэх, хооллох горимыг бий болгох, нохойгоо хоолны үеэр зан төлөвт сургах, эерэг бататгах арга хэрэглэх, анхаарал сарниулах, тоглоомоор хангах, тайван зан үйлийг дэмжих, гаслах зан үйлээс зайлсхийх, нохойныхоо орчныг зохицуулах, мэргэжлийн хүн хайж олох. Шаардлагатай бол тусламж үзүүлбэл та нохойтойгоо тайван хооллох боломжтой. Тэвчээртэй, тууштай байснаар та нохойгоо хооллохдоо зөв зан үйлд сургаж, тэдэнтэй харилцах харилцаагаа бэхжүүлж чадна гэдгийг санаарай.