Мэри Аллен
#16 Аффенийг хооллоход ямар ч асуудал байхгүй - тэд бүх идэштэн юм. Аж үйлдвэрийн дээд зэрэглэлийн эсвэл нэгдмэл хоолоор тэжээх нь илүү хялбар байдаг - тэдгээр нь шаардлагатай бүх микроэлементүүд, витаминуудыг агуулдаг бөгөөд аюултай хадгалалтын бодис, будагч бодис байдаггүй. Жижиг, идэвхтэй нохойд зориулсан тусгай хоолыг сонгох нь дээр.
#17 Байгалийн хоолоор хооллохдоо хоолны дэглэмийн үндэс нь туранхай мах, хүнсний ногоо бүхий үр тариа байх ёстой. Кефир болон шинэхэн зуслангийн бяслаг муудаж болно. Долоо хоногт нэг удаа чанасан өндөг өгөх нь сайн.
#18 Нөхөрлөл ба давуу тал
Гол давуу талууд: төрөлхийн өөдрөг үзэл; үнэнч байдал; мадаггүй зөв байдал. Сул тал: атаархал; хэт идэвхжил; хор хөнөөлтэй байдал.