Meri Allen
He Kupu Whakataki: Nga Tikanga Kai Mahinga a nga Kuri
He rite tonu ki te tangata, ka taea e nga kuri te kai kai. Ko etahi o nga momo momo kare ake te whiriwhiri i a raatau kai i etahi atu, na te maha o nga ahuatanga ka puta mai. I te mea he rangatira kuri whai mana, he mea nui kia mohio koe ki nga tikanga kai me nga hiahia a to kuri kia mohio ai kei te whiwhi ia i te kai e tika ana kia noho ora.
He aha etahi kurī he kai kai?
He maha nga take he kaikawe kai etahi kuri. Ko te mea pea na to ratau momo, to ratau pakeke, to ratau hauora, to taiao ranei. Hei tauira, ko etahi o nga kuri ka kaha ake te whiriwhiri i a raatau kai na te kore o te momo momo kai, ko etahi ka pai ake te kai a te tangata ki a ratou ake. I tua atu, kei etahi o nga kuri he mate hauora e pa ana ki o raatau hiahia, ki te kaha ki te keri i etahi kai.
Nga take e pa ana ki nga hiahia kai i roto i nga kuri
He maha nga mea ka pa ki nga hiahia kai a te kuri, tae atu ki te momo, te pakeke, te rahi, me te taumata mahi. Ko etahi o nga momo kare he whakaritenga kai motuhake, ko etahi ka pa atu ki nga raru o te nakunaku, ki te mate kai ranei. He rereke pea nga matea kai o nga kuri tawhito atu i nga kuri iti ake, a tera pea ka nui ake nga kaarai mo nga momo kuri hei pupuri i o raatau kaha. I tua atu, ko nga kuri e kaha ake ana ka hiahia kia rereke te toenga o nga matūkai mai i nga kuri ngoikore. Ma te mohio ki enei ahuatanga ka awhina koe ki te whiriwhiri i te kai tika mo nga hiahia motuhake o to kuri.