ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫມາບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫິມະ

ອ້າວ, ຫິມະ! ຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງສີຂາວແມ່ນດຶງດູດໃຈແລະມ່ວນຊື່ນສໍາລັບຫມາສ່ວນໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນກິນຫິມະ. ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ.

ກິນຫິມະ? ກະລຸນາຢ່າ!

ໃນລະດູຫນາວເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆວ່າຫມາຂອງເຈົ້າກິນຫິມະ. ໝາຫຼິ້ນຢ່າງມີຄວາມສຸກໃນຫິມະ ແລະໃຊ້ເວລາໜ້ອຍໜຶ່ງຊ້ຳໆ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຄິດອັນນີ້ເທື່ອທີສອງ, ແຕ່ການກິນຫິມະແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາ.

ເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານຂອງຫມາສາມາດລະຄາຍເຄືອງໂດຍຄວາມເຢັນແລະເຫນືອສິ່ງເສດເຫຼືອໃນຫິມະ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນຫນຶ່ງເວົ້າກ່ຽວກັບການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານ (gastritis). gastritis ທີ່ເກີດຈາກຫິມະຫຼືຝຸ່ນແມ່ນເອີ້ນວ່າ gastritis snow.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດມີຝຸ່ນ, ເກືອຖະຫນົນ, ແລະຂີ້ຝຸ່ນໃນຫິມະ. ທັງຫມົດຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະກັບ mucosa gastric ຂອງຫມາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກືອຖະຫນົນມັກຈະມີສານຕ້ານການອິດສະລະ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພິດ!

Paradoxically, ກິ່ນພິເສດແລະລົດຊາດຂອງເກືອຖະຫນົນສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ຫມາກິນຫິມະຫຼາຍ. ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການນີ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.

ອາການຂອງ gastritis ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດກະເພາະອາຫານປະກອບມີອາການເຈັບທ້ອງ, ຮາກ, ໄຂ້, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ທ້ອງອືດ, ຫາຍໃຈຝືດ, ນ້ຳຕາໄຫຼ ແລະ ໄອ. ບໍ່ແມ່ນອາການເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດຕ້ອງປາກົດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າໄດ້ກິນຫິມະ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ໄປພົບສັດຕະວະແພດ. ລາວສາມາດກວດເບິ່ງສັດຂອງເຈົ້າແລະກໍານົດວ່າພະຍາດກະເພາະລໍາໃສ້ມີຢູ່.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໃຫ້ສັດຂອງເຈົ້າໄດ້?

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ສັດກິນຢາຫຼືອາຫານເສີມໃດໆເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກມັນໄດ້ຮັບການກໍານົດຢ່າງຈະແຈ້ງຫຼືແນະນໍາໂດຍສັດຕະວະແພດ.

ອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ຫິມະ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ອາຫານເບົາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ເພື່ອໃຫ້ເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະອັກເສບສາມາດສະຫງົບລົງ.

ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາເຢັນສັດ, ແຕ່ໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນເຖິງອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ຂ້ອຍສາມາດຢຸດຫມາຂອງຂ້ອຍຈາກການກິນຫິມະໄດ້ແນວໃດ?

ການຮັກສາໝາບໍ່ໃຫ້ກິນຫິມະແມ່ນເປັນເລື່ອງງ່າຍ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມັນເຮັດແນວນັ້ນ. ນີ້ປະກອບມີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ບໍ່ຖິ້ມ snowballs, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈັບແລະກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າກິນຫິມະໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຮັດຫຍັງ, ໃຫ້ຢຸດມັນດ້ວຍຄຳສັ່ງປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ (ເຊັ່ນ: “ປິດ” ຫຼື “ບໍ່”).

ສິ່ງສໍາຄັນ: ບໍ່ພຽງແຕ່ຫ້າມ, ແຕ່ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ດີເຊັ່ນການດຶງຂໍ້ມູນຫຼືເກມວັດຖຸທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມາຈະຊອກຫາພວກມັນຢ່າງໄວວາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກ່ວາຫິມະແລະໃນໄວໆນີ້ຈະອອກຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທັງຫມົດ.

ເມື່ອຫມາຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນເຮັດເພື່ອຄວາມຜູກພັນກັບຫມາແລະບໍ່ມີຫຍັງຢືນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຍ່າງທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນໃນພູມສັນຖານລະດູຫນາວທີ່ມີຫິມະ.