ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ມັນເບີຖົ່ວດິນມີທາງເລືອກອັນໃດໃຫ້ກັບໝາຂອງຂ້ອຍ?

ແນະນໍາ: ການ dilemma ມັນເບີຖົ່ວດິນ

ມັນເບີຖົ່ວດິນແມ່ນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ນິຍົມສໍາລັບຫມາມາດົນນານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລາງວັນໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຫຼືເປັນການເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ກັບອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການແພ້ແລະຄວາມກັງວົນຕໍ່ສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງໃນມັນເບີຖົ່ວດິນ, ເຈົ້າຂອງຫມາຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກອື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເບີຖົ່ວດິນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນອາຫານວ່າງທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາທາງເລືອກອື່ນທີ່ມີສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຂົນຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງມັນເບີຖົ່ວດິນອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ

ຫນຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍກັບມັນເບີຖົ່ວດິນແມ່ນທ່າແຮງສໍາລັບອາການແພ້. ໃນຂະນະທີ່ຫມາສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກິນຖົ່ວດິນແລະມັນເບີຖົ່ວດິນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ, ບາງຫມາອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບໃນຖົ່ວດິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເບີຖົ່ວດິນທາງການຄ້າຈໍານວນຫຼາຍມີນໍ້າຕານແລະເກືອເພີ່ມ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນແລະຄວາມດັນເລືອດສູງໃນຫມາ. ສຸດທ້າຍ, ບາງຍີ່ຫໍ້ເນີຍຖົ່ວດິນອາດມີ xylitol, ທົດແທນ້ໍາຕານທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຫມາ.

ທາງເລືອກທາງໂພຊະນາການສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ furry ຂອງທ່ານ

ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກສໍາລັບມັນເບີຖົ່ວດິນທີ່ມີທັງອາຫານແລະແຊບສໍາລັບຫມາ. ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ມີຕັ້ງແຕ່ເນີຍຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງເຖິງການແຜ່ກະຈາຍທີ່ເຮັດຈາກຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ທາງ​ເລືອກ​ສໍາ​ລັບ​ນ​້​ໍ​າ​ຖົ່ວ​ດິນ​, ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ຄວາມ​ມັກ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ຫມາ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ມັນເບີ Almond: ເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ມັນເບີ Almond ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກັບມັນເບີຖົ່ວດິນສໍາລັບຫມາ. ມັນມີທາດໂປຼຕີນສູງແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ almonds ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ຍາກກວ່າແກ່ນອື່ນໆ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈໍານວນນ້ອຍໆແລະຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງຫມາຂອງທ່ານ.

ມັນເບີ ໝາກມ່ວງຫິມະພານ: ເປັນທາງເລືອກທີ່ມີລົດຊາດ

ມັນເບີຫມາກມ່ວງຫິມະພານແມ່ນມັນເບີຫມາກຖົ່ວອື່ນທີ່ຫມາສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້. ມັນມີທາດໂປຼຕີນສູງແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະມີລົດຊາດຫວານ, nutty ທີ່ຫມາມັກ. ໝາກມ່ວງຫິມະພານຍັງຍ່ອຍງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ນີ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບໝາທີ່ມີກະເພາະອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ມັນເບີເມັດ sunflower: ເປັນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ

ສໍາລັບຫມາທີ່ມີອາການແພ້ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ, ມັນເບີເມັດ sunflower ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີກັບມັນເບີຖົ່ວດິນ. ມັນເຮັດມາຈາກແກ່ນດອກຕາເວັນປີ້ງ ແລະ ມີລົດຊາດອ່ອນໆ, ມີລົດຊາດຫວານ. ມັນເບີເມັດ sunflower ຍັງມີທາດໂປຼຕີນສູງແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີທາດບໍາລຸງສໍາລັບຫມາ.

ມັນເບີເມັດຜັກ: ເປັນ superfood ສໍາລັບຫມາ

ມັນເບີເມັດຜັກແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຫມາທີ່ຕ້ອງການການເພີ່ມສານອາຫານພິເສດ. ແກ່ນຜັກບົ້ງມີໂປຣຕີນສູງ, ໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ສັງກະສີ ແລະ ແມກນີຊຽມ. ມັນເບີເມັດຜັກຍັງມີລົດຊາດແຊບໆທີ່ໝາມັກ.

ມັນເບີຫມາກພ້າວ: ເປັນບິດເຂດຮ້ອນ

ມັນເບີຫມາກພ້າວເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບມັນເບີຖົ່ວດິນທີ່ເພີ່ມຄວາມບິດເຂດຮ້ອນໃຫ້ກັບການປິ່ນປົວຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ມັນ​ເປັນ​ໄຂ​ມັນ​ສູງ​ໃນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ມີ​ລົດ​ຊາດ​ຫວານ​, nutty ທີ່​ຫມາ​ມັກ​. ມັນເບີຫມາກພ້າວຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານໄວຣັສທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫມາຂອງທ່ານ.

Hummus: ເປັນແພຈຸລັງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ

Hummus ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຫມາທີ່ຕ້ອງການການເພີ່ມທາດໂປຼຕີນ. ຜະລິດຈາກໝາກຖົ່ວ, ທາຮິນີ, ແລະນ້ຳມັນໝາກກອກ, hummus ມີໂປຣຕີນສູງ ແລະໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ມັນຍັງມີລົດຊາດຫວານ, ຫວານທີ່ຫມາມັກ.

ນົມສົ້ມ: ເປັນຢາປິ່ນປົວທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມ

ນົມສົ້ມເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກັບມັນເບີຖົ່ວດິນສໍາລັບຫມາທີ່ຕ້ອງການແຄຊຽມພິເສດໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ມັນຍັງມີທາດໂປຼຕີນສູງ ແລະໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະມີລົດຊາດສີຄີມ, ມີລົດຊາດທີ່ໝາມັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກນົມສົ້ມທໍາມະດາ, ບໍ່ມີຫວານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມ້ໍາຕານ.

Applesauce: ເປັນທາງເລືອກທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ

Applesauce ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຫມາທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ. ມັນເຮັດມາຈາກຫມາກໂປມບໍລິສຸດແລະມີລົດຊາດຫວານ, ຫມາກໄມ້ທີ່ຫມາມັກ. ຫມາກໂປມຍັງມີເສັ້ນໄຍສູງ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ: ທົດລອງແລະຊອກຫາຫມາຂອງທ່ານ favorite

ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ມັນ​ມາ​ກັບ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ທາງ​ເລືອກ​ສໍາ​ລັບ​ນ​້​ໍ​າ​ຖົ່ວ​ດິນ​ສໍາ​ລັບ​ຫມາ​ຂອງ​ທ່ານ, ທາງ​ເລືອກ​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ທີ່​ສິ້ນ. ຈາກມັນເບີຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງເຖິງການແຜ່ກະຈາຍທີ່ເຮັດຈາກຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບລົດຊາດຂອງຫມາແລະຄວາມຕ້ອງການໂພຊະນາການ. ທົດລອງດ້ວຍຕົວເລືອກຕ່າງໆ ແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ມັກຂອງໝາຂອງເຈົ້າ – ເຂົາເຈົ້າຈະຂອບໃຈສຳລັບມັນ!