ຂັ້ນຕອນໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງໝາຂອງຂ້ອຍ ແລະແກ້ໄຂແຂ້ວເສື່ອມຂອງພວກມັນ?

ແນະນໍາ: ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບແຂ້ວໃນຫມາ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມະນຸດ, ຫມາຕ້ອງການການດູແລແຂ້ວທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການອະນາໄມແຂ້ວທີ່ບໍ່ດີສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດເຫງືອກ, ແຂ້ວເສື່ອມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະ. ໂດຍການຮັກສາແຂ້ວ ແລະ ເຫງືອກຂອງໝາຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກ ແລະ ສຸຂະພາບດີຕະຫຼອດປີຕໍ່ໄປ.

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ການປະເມີນສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງຫມາຂອງທ່ານ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງຫມາຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢືນຢູ່ບ່ອນໃດ. ກວດເບິ່ງແຂ້ວ ແລະເຫງືອກຂອງໝາຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຮ່ອງຮອຍຂອງການເສື່ອມເຊັ່ນ: ເຫງືອກບວມ, ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ຫຼືແຂ້ວວ່າງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນບັນຫາໃດໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂພວກມັນທັນທີເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 2​: ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ການ​ດູ​ແລ​ແຂ້ວ​

ເພື່ອຮັກສາແຂ້ວ ແລະ ເຫງືອກຂອງໝາຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈັດຕັ້ງການດູແລຮັກສາແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ. ນີ້ຄວນປະກອບມີການຖູແຂ້ວຂອງຫມາຂອງທ່ານ, ສະຫນອງແຂ້ວແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນ, ການໃຫ້ອາຫານທີ່ສົມດູນເພື່ອສຸຂະພາບແຂ້ວ, ການໃຊ້ນ້ໍາແລະສີດພົ່ນປາກ, ແລະຊອກຫາການດູແລແຂ້ວແບບມືອາຊີບໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ການດູແລແຂ້ວເປັນສ່ວນຫນຶ່ງເປັນປົກກະຕິຂອງຫມາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາແຂ້ວແລະຮັກສາແຂ້ວແລະ gums ຂອງເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບສໍາລັບປີຂ້າງຫນ້າ.

ຂັ້ນຕອນທີ 3: ຖູແຂ້ວຫມາຂອງທ່ານ

ການຖູແຂ້ວຂອງຫມາຂອງທ່ານແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງພວກເຂົາ. ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວ ແລະຢາຖູແຂ້ວທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບໝາ, ແລະຖູແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງໜ້ອຍສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ເລີ່ມໂດຍການໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າໄດ້ກິ່ນປາກ ແລະຊີມຢາຖູແຂ້ວ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຖູແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນວົງມົນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໃຫ້ລາງວັນກັບຫມາຂອງທ່ານດ້ວຍການປິ່ນປົວແລະການສັນລະເສີນເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົບການໃນທາງບວກ.

ຂັ້ນຕອນທີ 4: ການສະຫນອງແຂ້ວ Chews ແລະຂອງຫຼິ້ນ

ແຂ້ວ chews ແລະຂອງຫຼິ້ນສາມາດຊ່ວຍຮັກສາແຂ້ວຂອງຫມາຂອງທ່ານສະອາດແລະສຸຂະພາບ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແຂ້ວ, ເຊັ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຊ່ວຍກໍາຈັດ plaque ແລະ tartar. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເບິ່ງແຍງຫມາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ພວກມັນກ້ຽວເພື່ອປ້ອງກັນການສໍາຜັດຫຼືບັນຫາອື່ນໆ.

ຂັ້ນຕອນທີ 5: ການໃຫ້ອາຫານທີ່ສົມດູນເພື່ອສຸຂະພາບແຂ້ວ

ການໃຫ້ອາຫານຫມາຂອງທ່ານເປັນອາຫານທີ່ສົມດູນສາມາດສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແຂ້ວໄດ້. ຊອກຫາອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງແລະຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍກໍາຈັດ plaque ແລະ tartar.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 6​: ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ສານ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ສີດ​ປາກ​

ສານເພີ່ມນໍ້າ ແລະສີດພົ່ນປາກສາມາດຊ່ວຍຮັກສາແຂ້ວ ແລະເຫງືອກຂອງໝາຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ໂດຍການສົ່ງເສີມລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນ ແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງ plaque. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ chlorhexidine, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະປ້ອງກັນບັນຫາແຂ້ວ.

ຂັ້ນຕອນທີ 7: ຊອກຫາການດູແລແຂ້ວແບບມືອາຊີບ

ການກວດແຂ້ວເປັນປົກກະຕິກັບສັດຕະວະແພດສາມາດຊ່ວຍຈັບບັນຫາແຂ້ວໄດ້ໄວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຈາກການພັດທະນາ. ສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານຍັງສາມາດສະຫນອງການທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວມືອາຊີບແລະການປິ່ນປົວອື່ນໆເພື່ອຮັກສາແຂ້ວແລະ gums ຂອງຫມາຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.

ຂັ້ນຕອນທີ 8: ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາແຂ້ວທົ່ວໄປໃນຫມາ

ບັນຫາແຂ້ວທົ່ວໄປໃນຫມາປະກອບມີພະຍາດເຫືອກ, ແຂ້ວເສື່ອມ, ແລະການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງປາກ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອປ້ອງກັນພວກເຂົາແລະຊອກຫາການປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ.

ຂັ້ນຕອນທີ 9: ແກ້ໄຂແຂ້ວເສື່ອມໃນຫມາ

ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າມີແຂ້ວເສື່ອມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາທັນທີ. ນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວແຂ້ວແບບມືອາຊີບ, ເຊັ່ນ: ຮາກແຂ້ວ, ຫຼືການປິ່ນປົວແຂ້ວ, ຫຼືການປິ່ນປົວອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງຫມາຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 10​: ການ​ສໍາ​ຫຼວດ​ທາງ​ເລືອກ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ແຂ້ວ​ผุ​

ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວສໍາລັບແຂ້ວທີ່ເສື່ອມໂຊມໃນຫມາ, ລວມທັງການຕື່ມແຂ້ວ, ຮາກຮາກ, ແລະການສະກັດແຂ້ວ. ສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປະຕິບັດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງຫມາຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ: ການຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງຫມາຂອງທ່ານ

ການຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງຫມາຂອງທ່ານເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອກໍານົດການດູແລແຂ້ວເປັນປົກກະຕິ, ສະຫນອງແຂ້ວແລະເຄື່ອງຫຼິ້ນ, ການໃຫ້ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ແລະຊອກຫາການດູແລແຂ້ວແບບມືອາຊີບໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາແຂ້ວແລະເຫງືອກຂອງຫມາຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະປ້ອງກັນບັນຫາແຂ້ວຈາກການພັດທະນາ.