Mary Allen
Dem têgehek pir balkêş e. Em difikirin ku me têgehek demkî pir baş heye. Jixwe, em demê fam dikin.
Û hevalên me yên çar ling wê demê çawa dinirxînin? Ma kûçikan hestek demê heye?
Kûçik belkî hesta demê tune.
Çima na? Beriya her tiştî, heywan divê xwedan demjimêrek hundurîn bin.
Wekî din meriv çawa rave dike ku çêlek tam dizanin kengê şîr didin.
Dewar dizanin kengê tên şîrkirin
Em ji dewaran dizanin ku heywan xwedî hesta demê ne. Ne ji bo tiştekî ye ku cotkar pir baldar in ku her dem di heman demê de dewaran şîr bidin.
Ger ev yek nebe, heywan bêhnteng dibin. Dewar bi dengekî bilind dest bi naskirina xwe dikin.
An jî ew bi tenê ji ber çêlekên şîr pêlên wan hîs bikin. Pîrek tijî ye û dest pê dike. Ji ber vê yekê çêlek niha rizgariyê dixwaze.
Wextê şîrdanê ye.
Ma ev tevgera heywanan dikare wekî hestek demê were pênase kirin?
Rûtîn li şûna hesta demê
Pirsa ka kûçikan xwedî hesta demê ne hêsan e ku bersiv bide. Rastî ev e ku heywan bi çalakiyên dubare û birêkûpêk têne bikar anîn:
- Saeta alarmê serê sibê lêdide
- Dê û bav radibin
- Piştre meşa yekem tê
- Piştre xwarin heye
Di gelek malbatan de her roj rûtînek dişopîne. Hevalên me jê re bi kar tînin.
Bi hev re, van şertan piştrast dikin ku kûçik bi rastî dizane kengê xwarin heye. Ev rûtîn jî diyar dike ka kengê xwedan vedigerin malê.
Berevajî vê, ev nayê vê wateyê ku kûçik xwedî hestek demê ye. Belê, kûçik ji hêla çalakî û rewşên rojane ve têne rêve kirin.
Metabolîzm û hormon li ser demê bandor dikin
Pêvajoyên metabolîk û hormonan di rûtîniya rojane de rolek taybetî dileyzin. Hormona melatonin bi taybetî girîng e.
Melatonîn tê gotin hormona xewê, ku di tariyê de zêde tê hilberandin. Çalakiyên fizîkî kêm dibin. Laş teker.
Em şevê dikin roj
Ew di mirovan de jî dixebite. Ji ber vê yekê em ê hişyar bibin dema ku roj derkeve û çûk stranan bêjin. Êvarê dema ku tarî dibe em diçin razanê.
Ev teoriya gewr a bav û kalên me ye. Ji ber ku mirovahiyê ji bo dirêjkirina rojê rêbazên îcad kirin.
Dema ku tarî bibe, hûn ê ronahiyê vekin. Ji ber vê yekê em zû bi şev naçin razanê. Em dikarin biorhythma xwe wekî ku em dixwazin biguhezînin, her çend ew ne tendurist be.
Roj, heyv û stêrk wek demjimêran
Bav û kalên me yên pêşîn ên niştecîh dizanibûn ku demsal her diwanzdeh mehan carekê dubare dibin. Ji bo çandiniyê ev têra xwe avantaj bû.
Roja tam ne girîng bû, lê belê zanîna dema rast a tovkirinê.
Ji bo van nîşaneyên dijwar ên demê, bes e ku meriv çavdêriyê bike pozîsyona rojê û qonaxan ya heyvê.
Tenê deryavanan hewceyê agahdariya wextê bi rastî rast hewce ne ku asta dirêjahiyê diyar bikin. Bi dehan salan, ya Dahênerê Brîtanî John Harrison li ser demjimêrek rast xebitî.
Îro, telefona berîkê ji we re wextê millisecondîyê vedibêje. Van deman dikarin ji pêwendiya têlefonê desta bêne hesibandin, Daneyên GPS, û serverên demê li ser Înternetê.
Mirov bi rastî hîç hesta demê nîne
Ji ber vê yekê mirov nikare demê jî bipîve û diyar bike. Pêdiviya me bi amûrên mîna saetan heye.
Ger hûn xwe temaşe bikin, hûn ê bê guman van tiştan bibînin:
- Dema ku em bi hezkiriyên xwe re derbas dikin dem derbas dibe.
- Bêdawî dirêj tê û dema ku em li benda tiştekî ne.
Gelek tişt hene ku hûn bikin an hûn rojek pir balkêş derbas dikin. Bêyî ku li saetê jî binêre, dem diherike.
Berevajî vê, dema ku di nivîsgehê de tiştek tune ku meriv bikin, deqe dikarin bibin demjimêr. Dema ku hûn li supermarketê di rêzê de ne. An jî li jûreya bendavê ya veterîner rûniştin.
Meriv hîs dike ku dem qet derbas nabe.
Di doza yekem de, hûn ê wextê xelet binirxînin, ji ber ku her tişt pir zûtir xuya dike. Di doza duyemîn de, hûn ê hîs bikin ku dem bêdawî ye.
Bi heman awayî, divê hûn roja kûçikê xeyal bikin.
Dem nisbî ye: Deqeyek çend e?
Deqeyek zû derbas dibe, divê hûn bifikirin.
Albert Einstein bi bikaranîna teoriya xwe ya nisbîbûnê dem rave kir. Dem nisbî ye:
"Setek bi keçikek xweşik re mîna deqeyek xuya dike.
Deqeyek li ser sobeya germ wek saetekê hîs dike.”
Ma deqeyek bi heman lez derbas dibe? An jî dem niha ji we re wekî bêdawîtiyê xuya dike?
Rêwîtiyek rojane ya birêkûpêk dibe adet
Bi vî awayî hûn dikarin her weha rave bikin ka çima gelek hevalek çar ling li malê ditirsîne dema ku ew neçar dimîne tenê bimîne.
Ger kûçikê we bêhnteng be, ger hesreta xwediyê xwe bike, ew ê li tiştekî bigere. Ew ê li derî biqelişe, biqîre, biqîre, an tenê tiştek di malê de hilweşîne.
Bi vê yekê, ew dikare wextê bikuje heya ku hevalê wî yê hezkirî yê du ling vegere.
Ger rojek weya rojane ya birêkûpêk hebe, hevalê weya çar-ling dê jê re rêve bibe. Ew ê her roj di heman demê de li benda meşa xwe an xwarinê bimîne. Kûçik bi hêsanî bi rûtîniya rojane tê bikar anîn.
Kûçikê we çawa bertek nîşanî bêhntengiyê û dema vala dide?
Lêbelê, ev tevger bi heywan û karaktera wê ve girêdayî ye. Hin kûçik tenê digirin xewnek dema ku xwediyên wan ji malê derdikevin.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, bê guman tune ku kûçikan hestek dem heye.
Probably ne. Belkî ji bo wî jî wisa ye ku ji bo me mirovan jî wisa ye.
Lêbelê, tenê ji ber ku kûçikan hestiyariya demê tune, nayê vê wateyê ku ew dikarin bi dilê xwe bi tenê bihêlin. Divê kûçik tenê heta ku bêkêmasî tenê bimîne
Ma kûçikan dema ku ew bi tenê ne hestek dem heye?
Di her rewşê de, hûn dikarin dema bendê ji bo kûçikê xwe hêsantir bikin. Hevalê xwe bi tenêbûnê bikar bînin.
Ev çêtirîn wekî kuçikek tête kirin. Kûçikê we zû fêr dibe bi tenêbûnê re mijûl bibin, ew ê hêsantir be.
Hevalê xwe yê çar ling bide tiştekî ku bike. Ev dikarin hilberên qirikê bin. Di vê rewşê de, hooves, antlers, an kokên xwar îdeal in
Bawer bikin ku kûçikê we nikare perçeyên wê bikişîne. Hingê, heta bi pêlîstokên îstîxbaratê, dema ku hûn li ser rê ne, dê qeza çênebe.
Muzîk alîkariya hin kûçikan dike. Ew wê aram dike. Ji ber vê yekê her kûçik dikare ji bo demekê tenê bimîne.
Dem zûtir derbas dibe
Her ku hûn mezin dibin, dem zûtir derbas dibe. Hûn vê hestê dizanin?
We îro rojê 86,400 saniyeyên we yên 15 sal berê hene.
Li vir mejiyê me li me dixe. Pêvajoyên wekhev wekî rûtîn û ne wekî çalakiyên çalakiya kesane têne xilas kirin.
Gava ku hûn yekem car ajotin karê xweya nû, 30 hûrdem dê demek dirêj xuya bikin. Divê ez li kîjan ronahiya trafîkê bizivirim? Xaçerêyek li ku ye? Kengî pêdivî ye ku ez li ser meylê dakêşim? Ez dikarim cîhê parkkirinê li ku bibînim?
Piştî hefteyekê, mejiyê we tenê rêwîtiya yeksan a xebatê xilas dike wekî "Min ajot ser kar". Di bîranînê de, ev dem pir kurttir xuya dike.
Em hîs dikin ku dem zûtir û zûtir diçe.
Di betlaneyê de hestek cûda ya demê
Dibe ku hûn heman ezmûnê ji betlaneya xwe dizanin.
Çend rojên ewil bi heyecan in. Her tişt nû ye. Welatekî nû. Zimanekî din. Tu cihê herî xweş jî nizanî bi hewzê ne jî saetên vekirina xwaringehan.
Mejiyê we her roj bêtir fêr dibe. Tê zanîn wekî rûtîn tê tomarkirin. Dûv re ew ji we re xuya dike rojên dawî yên betlaneya te dê bifiriya ji.
Di rastiyê de, her roj 1,440 hûrdem bi qasî roja yekem dirêj dibe. Mejiyê wê tenê di destpêkê de bêtir kar dikir.
Mirov bi rastî têgihîştina demê nîne. Hestiya kûçikan jî tune.
Pirsên Pir tên Pirsîn
Ma hestiya kûçikan heye ku hûn ê kengî biçin?
Kengî dikare kûçik bi tenê bihêle? Gelek xwediyên kûçikan bi hesta hevalê xwe yê çar ling re eleqedar dibin ku bi tenê hiştin. Hûn dikarin bibêjin ku ger hesta demê ya kûçikan tune be, ew dikarin rojê çend demjimêran tenê bihêlin.
Dema ku ez li betlaneyê me, hesta kûçikan heye?
Lêbelê, ev tevger bi heywan û karaktera wê ve girêdayî ye. Hin kûçik dema ku xwediyên wan ji malê derdikevin, bi hêsanî xewa xwe vedişêrin. Wekî ku hûn dikarin bibînin, bê guman tune ku kûçikan hestek dem heye.
Ma kûçik dikare bêriya min bike?
Hûn çawa êşa veqetandinê di kûçikan de nas dikin? Nîşan zelal xuya dikin: heke xwedanek delal bimire, neçar bimîne ku kûçikê bide destê xwe, an jî bi tenê demek dirêj çûbe, hin kûçik westiyayî xuya dikin, êdî îşta wan tune û nalîn.
Ma ez dikarim kûçikê xwe 10 demjimêran bi tenê bihêlim?
Di dawiyê de (li gorî temen, nijad, an xwezayê ve girêdayî ye) di heman demê de ew e ku meriv bikar bîne an perwerde bike ka hûn çiqas dikarin kûçikê xwe tenê bihêlin. Gelek xwedan hene ku dikarin kûçikê xwe tevahiya rojê tenê bihêlin - ango heta 8 saetan.
Hûn dikarin kûçikek tenê çend saetan bihêlin?
Dema ku hûn dixwazin kûçikê xwe li malê tenê bihêlin, amadekarî her tişt e. Piştrast bikin ku ew bi ewle gihîştina deverek derveyî heye ku karsaziya xwe bike û tu carî wî ji heşt demjimêran zêdetir tenê nehêle bêyî ku kesek wî kontrol bike.
Kûçik dema ku bi tenê ye çawa hîs dike?
Kûçikên ku nekarin bi tenê bihêlin ji ber ku ew ji stresa veqetandinê dikişînin bi gelemperî çend ji nîşanên jêrîn nîşan didin: Dengbêjî, wek qîrîn, qîrîn, qîrîn, an qîrîn. Hilweşandina tiştan (pir caran tiştên ku bêhna lênêrînê bi xurtî jê tê) Xiriqandin li ser derî an pencereyan.
Kûçik dema ku tenê dimîne çi difikire?
Kûçikên ku bi tenêbûnê baş bikar tînin dê pir razan. An jî li dora xwe digerin û li pencereyê dinêrin. Piraniya pisîkan çêtir dikin - ew di mijûlbûna xwe de baş in û ji nêz ve vekolîna tiştan dikin. Û çêtir e kulîlkên kulîlkan an tiştên xemilandî yên nazik.
Ma kûçik dikarin gava ku hûn xemgîn in hîs bikin?
Mamoste û mîrzayan ev demeke dirêj e guman dikin, niha pispor jî piştrast in: kûçik bi me re sempatiyê dikin; di warê hestan de ew bi tu awayî ji me ne kêmtir in. Ew dikarin hestên me bi dengî û dîtbarî fam bikin - û hem jî ji dûr ve bîhn bikin.
