Mary Allen
Êvareke payîzê şil û sar e û ba li dora malê diherike. Çi dikare ji şevek fîlimê xweştir bi a tasek popcorn?
Lê gava ku hûn popcorn-a xwe distînin, kûçikê we li ber we rûdine, dûvê wî dihejîne. Bi hêviya ku tiştek bistînin.
Kevirê kulîlk ji bo mirovan xwarinek populer e. Lê gelo kûçik dikarin popcorn bixwin?
Ma popcorn ji bo kûçikan saxlem e?
Popcorn ji kûçikan re ne jehr e. Heya ku hûn bala xwe bidin çend hûrguliyan, xwe xweş bikin ku kûçikê xwe piçûkek popcorn bidin.
popcorn ji ceh tê çêkirin. Piraniya kûçikan vê celebê genim baş tehemûl dikin. Ji ber vê yekê hilberînerên xwarinê bikar tînin ceh an ceh wek sebze di gelek cureyên xwarinê de.
Çermê kernelên genim xwedî naverokeke bilind a fiber e. Di heman demê de, kew ji kûçikê we re potassium, calcium, û magnesium. Di heman demê de genim jî bê kolesterol û rûn e.
Ji bo çêkirina popcorn ji genimê, hûn bi gelemperî hewceyê malzemeyên din ên wekî rûn, şekir, an xwê ne. Ev lêzêde ji bo kûçikê we nebaş in. Şekir jî ji bo xerab e diranên kûçikê te û rizîbûna diranan pêşve dike.
Rêbazên amadekirina nerm bi hewaya germ bêyî lêzêde ji bo kûçikê we çêtir in.
Popcorn bi giranî ji karbohîdartan û proteîn pêk tê. 100g popcorn ji kûçikê we re bi qasî 375 kalorî peyda dike.
Ger hevalê weya kezeb jixwe bi giranbûna xwe re têdikoşe, divê hûn bala xwe bidin hejmarê karbohîdartên zêde. Ji ber ku qelewbûn di kûçikan de jî mîna mirovan dibe sedema şekir û tansiyona bilind.
Ma popcorn ji bo kûçikan xirab e?
Wekî qaîdeyek, popcorn ji kûçikê we re ne zirarê ye. Lêbelê, îstîsna hene. Ger kûçikê we diêşe ji alerjiyê ji bo kevçîyê, divê hûn ji popcorn dûr bikevin.
Di heman demê de, popcorn jî heye kernelên ceh nepişkkirî. Vana li binê tasa popcornê kom dibin.
Kûçikê we dikare li ser kernelên goştê neqelandî bifetisîne. Ew dikarin di qirika we de an di lûleya bayê we de asê bibin. Ev bi taybetî ji bo kûçikên piçûk xeternak e.
Kêliyên hişk ên keriyên ceh jî di nav diranan de dikevin.
Popcorn û popcornên mîkrofê yên ku ji bazirganiyê têne peyda kirin ji bo kûçikan neguncan in
Ji ber vê yekê popcorn klasîk ji bo kûçikê we ne maqûl e.
Di heman demê de divê hûn bi tevahî popcornê ji mîkropêl dûr bixin. Ji ber ku di dawiyê de nehatiye zelal kirin ka çi bandorên pêlavê pakêtê li ser kûçikê we dike.
DIY: Kuçikê xwe popcorn çêbikin
Lê ev nayê vê wateyê ku kûçikê we neçar e dev ji popcornê berde. Hûn dikarin popcorn-a kûçikê taybetî bikirin. An jî hûn dikarin bi xwe ji bo kûçikê xwe popcorn çêbikin.
Ji ber ku hûn dikarin bi lez û bez ji delalê xwe re niçikên xweş çêkin. Ev ne tenê ji popcorn-a kevneşopî saxlemtir e lê di heman demê de pir erzantir e. Û kûçikê we dê jê hez bike.
Ji bo hilberînê hûn tenê bi navê popcorn hewce ne. Ev li her firotgeha firotanê ya baş heye. Çêtir e ku hûn ji bo kûçikê xwe hilberên organîkî yên mezinbûyî bikar bînin.
Ji bo çêkirina popcornê, ji we re 50 gram kernelên popcornê yên xav, 3 kevçîyên xwarinê rûnê kulîlkê û 20 gram kezebê lazim in.
Ji bo germkirinê tenê rûnê germ-berxwedêr bikar bînin. Rûnên bi sar çawa zeyta zeytûnan or rûnê zeytê xala dûmanê ji rûnên rafînerî kêmtir e. Ji ber vê yekê ev ji bo hilberîna popcorn kêmtir minasib in.
Reçeteya popcornê ya hêsan
Hûn dikarin ji bo kûçikê xwe di her potek ku qapaxek wê de hebe popcorn çêkin.
Baştir e ku hûn potek ku ji we re pir mezin xuya dike hilbijêrin. Pêdivî ye ku hûn ji bîr mekin ku kernelên kevçîyê yên pêçandî ji kernelên quncikê xav pirtir cîh digirin.
- Binê qalikê xwe bi ceh vekin û rûn lê bikin. Dûv re pot bi qapaxê vekin û germ bikin.
- Pêşî sobê danî asta herî bilind. Hema ku yekem kernelên ceh vedibin, germê hinekî kêm bikin. Ev rê nade ku ceh li ser erdê bişewite. Piştî çend saniyeyan, divê hemî kernelên goştê derkevin holê.
- Ji bo ku nehêle ku popcorn ji kulikê dernekeve, bila qapax girtî bihêlin. Mîna ku bi girîngî kêm popcorn derkeve, potê ji sobê derxînin.
Popcorn kûçik bi tama kezebê
Heke hûn dixwazin ji kûçikê xwe re emanetek taybetî çêkin, jê re popcornek bi tama kezebê çêbikin. Ji bo vê yekê, kezebê di potek duyemîn de bihelînin.
- Niha hinek popcorn birijînin nav taseke mezin û kezeba helandî lê zêde bikin. Dûv re popcornê bi kezeba şil re tevlihev bikin.
- Naha kaxezek pergamentê bidin ser kaxezek pijandinê. Dûv re li ser kaxezê pîvazên sosîsê yên kezebê belav bikin. Bi vî awayî zûtir sar dibe.
Û te çêkiriye popcorn kezebê-çêja ji bo kûçikê xwe bi xwe. Hûn ê bibînin, kûçikê we wê dîn bibe.
Heke hûn dixwazin hêjmara kaloriyê hîn bêtir kêm bikin, hûn dikarin rûnê xwe berdin. Bi hestek piçûk, hûn ê wextê rast bibînin ku popcorn di potikê de bê rûn germ bikin.
Heke hûn dixwazin bi gelemperî popcorn çêbikin, çêkerek piçûk a popcorn îdeal e. Ev tenê bi hewa germ dixebite.
Çima paçikên kûçikan mîna popcornê bîhnê digirin?
Ma hûn jî dizanin? Carinan hûn hest dikin pêlên kûçikê te bîhn wek popcorn.
Pawên hin hevalên çar ling dişibin popcornê. Û ne tenê piştî xwarinê. Ji ber ku tevliheviya bakterî, xwel û hevîrtirşkê lingên kûçikê we dişibihîne popcornê.
Hevalên çar ling ên herî paqij û herî baş lê xwedî derdikevin jî bi mîlyaran bakterî û fungî li ser çermê wan hene. Bi taybetî paw ji bo bakteriyan zevî ye. Ji ber ku bi wan kûçikê we di nav giya û axê de diherike. Wekî din, kûçikê we bi rêkûpêk lingên xwe dişewitîne.
Her pawek kûçik her roj bi mîlyaran bakterî re tê têkiliyê. Tam ev bakterî dibin sedema bêhna taybet a popcornê.
Bi terbûna paçikan re, paçikên kûçik dikarin bîhnek mîna çîpên popcorn an tortilla bibin. Ev bîhn di hin kûçikan de ji yên din bêtir diyar dibe.
Ji vê diyardeyê re jî tê gotin: lingên Frito ". Navê wê bû brand çîp Amerîkî Fritos.
Ji ber vê yekê kûçikê we ne kûçikê tenê ye ku bêhna popcornê dide. Û ew normal e. Ne hewce ye ku meriv li ser pêlên popcorn xem bike.
Ger bêhn ne xweş û pir tûj bibe, ji bo paçên hevalê xwe yê çar ling, hemamek avê biceribînin.
Ger piştî wê bêhna gewriyê neçe, divê hûn veterînerê xwe bibînin. Ji ber ku ew dibe enfeksiyonek hevîrtirşkê li ser payan.
Dema ku kûçik popcorn dixwin çi dibe?
Xwarinek guncan a cureyê pêdivîyek bingehîn e ger kûçikê we saxlem û fit bimîne. Dermanek mîna popcorn divê bibe beşek menuyek hevseng. Lêbelê, ne pir caran.
Di mîqdarên piçûk de, popcorn ji kûçikê we re zehf zirarê nake. Tenê biceribînin ka kûçikê we qet ji popcornê hez dike. Di her rewşê de, tiştek rê li ber şevek fîlimê bi hevalê weya çar-ling re nagire.
Kûçik popcorn
Ger hûn dixwazin bi hevalê xwe yê qehweyî popcorn-ê wekî dilxweşiyê bidin, wê hingê divê hûn xalên ku li jor hatine destnîşan kirin. Divê popcorn bihata çêkirin bêyî lêzêdekirina wekî rûn û rûn û tenê bi alîkariya hewaya germ.
Bê guman, hûn dikarin popcorn-a xwe çêbikin. Ji rûnê dûr, xwê, û îekir.
Rûn û rûn ji bo kûçikê we çavkaniyên girîng ên enerjiyê ne. Lêbelê, pir zêde dibe ku zirarê bike û dibe sedema qelewbûnê.
Ma kûçik dikarin popcorn bixwin?
Di her rewşê de, beşek mezin ji hewcedariya rûn û xwê ya rojane ji hêla naveroka goşt ve di nav xwarina rojane ya kûçikê we de tê vegirtin. Tenê di rewşên herî kêm ên awarte de pêdivî ye ku meriv rûn an xwê lê zêde bike.
Popcorn şîrîn bi şekir jî zerar e. Kaloriyên nepêwîst di laşê kûçikê de wekî rûn têne hilanîn. Şekir jî zirarê dide diranan û dibe sedema rizîbûnê.
Ger popcorn bijarteyek taybetî bimîne û ew veguhezînin xelatek din, hûn ê di demek dirêj de kêfa herî mezin bidin kûçikê xwe. Digel vê yekê, hûn carinan dikarin xwe bidin ber çavên hevalê xwe yê çar ling dema li TV temaşe dike.
Pirsgirêka Pirsa Pirsgirêk
Dema ku kûçik popcorn dixwe çi dibe?
Popcorn ji kûçikê we re ne zirarê ye, lê divê hûn nedin kûçikê xwe. Ji ber ku di popcorn de gelek xwê an şekir û gelek rûn jî hene. Hemî ev ji bo kûçikê we nebaş e. Hin kes popcorn bê xwê wekî dermanek bêyî tama zêde bikar tînin.
Kûçikek dikare çiqas popcorn bixwe?
Mîqdar: Her çend popcornên bê rûn û tewandin ji bo kûçikan ne xeternak e, divê hûn pir zêde nedin ku zikê heywanê biparêzin. Hûn dikarin herî zêde 10% ji hewcedariya kaloriya rojane ya kûçikê pêşkêş bikin. Cores: Bawer bikin ku hûn bala xwe bidin navikên hişk ên hundur.
Ma kûçik dikare ceh bixwin?
Kûçik divê bi rêkûpêk di menuya xwe de darên piçûk ên zer hebin. Ew di nav tiştên din de hejmareke mezin ji potassium û magnesium hene. Vîtamînên girîng ên wekî vîtamînên A, B û E jî ji kûçikê re têne peyda kirin. Wekî din, ceh bi fîberê tije ye, ku pişgiriya digestina kûçikê we dike.
Ma kûçikê min dikare qurnefîlan bixwe?
Tu carî qurnekên kûçikê xwe an hilberên din ên pîşesaziyê yên ku ji ceh hatine çêkirin nedin. Li vir her gav pir biharat hene ku ew nikare tehamul bike!
Ma kûçik dikare rûkenî bixwe?
Ger kûçikê we îshal an zikê êşê hebe, xwe bi xwe hindek rûken bidin wî. Rûsk ji bo kûçikan jî bi hêsanî tê xwarkirin û piştrast dike ku zik aram dibe. Di demeke dirêj de, divê kûçikê we tu rusk neyê dayîn. Ger îshal hebe, an jî carinan wekî dermankirinê hebe, kûçik baş rûskê tehemûl dikin.
Ma kûçik dikare firingiyên fransî bixwe?
Na, kûçik destûr nayê dayîn ku firingî bixwin. Ji ber ku firingî gelek rûn û xwê hene, ji bo kûçikan pir nebaş in. Ger kûçik firingî bixwin, ev dikare di demek dirêj de bibe sedema qelewbûn, şekir, nexweşiyên digestive, an jî pankreatîtê.
Oatmeal ji bo kûçikan baş e?
Oatmeal ji bo kûçikan bêkêmasî ye wekî guheztinek piçûk, xwarinek tendurist ya bêkêmasî di navbera xwarinan de an ji bo arîkariya pirsgirêkên digestive. Ew ne tenê ji bo kûçikê we pir xweş in, lê di heman demê de gelek fîber jî hene.
Ma kûçik dikare goştê kebabê bixwe?
Xwarinên kelandî yên bi pîvaz û sîr, wek mînak doner kebab ji kûçikan re zerar e. Di nebatên bulboz de maddeyek heye ku hucreyên xwînê yên sor ên heywanan ji holê radike.