Mary Allen
Ji bo pisîka we giraniya xwe winda bike û ji bo ku parêz serketî be, pêdivî ye ku ew ji ya ku bikar tîne kêmtir kaloriyan bixwin. Lêbelê, ew bi awayekî din jî dixebite. Ger pisîka we ji ya ku digire zêdetir kaloriyan bişewitîne, ew ê giraniya xwe jî winda bike.
Pisikê motîve bikin ku Zêdetir Bixebite
Hûn dikarin bi werzîşê piştgirî bidin parêza topa xweya gulikê. Pisîkên bi giranî sist dibin, ji ber vê yekê hûn ê ji bo destpêkirina piçek îqnakirinê hewce bikin. Wextê xwe bigirin ku bi berfirehî bi pûka xweya furî bilîzin.
Biceribînin ka pisîk an çîpek di pêlîstokê de dê lingê weya qedîfe biceribîne ku bêtir werzîşê bike. Lê dibe ku ew ji lîstikan an lîstikên nêçîra ronahî û siyê jî kêfê dike. Bi dilxwazî çend awayan biceribînin da ku pisîka xwe ji bêzariyê derxînin.
Di dema Dietingê de Bêhtengî Dûr Bikin
Bi gelemperî, pisîka we ji bo ku giraniya xwe winda bike divê mijûl be û bêzar be. Wekî din, dibe ku pozê weya qeçikê ya qelew ji bêhntengiyê bixwe û belkî jî ji bo wê dermanan bidize. Bi taybetî pisîkên hundur ji ber ku ew nikanin buharê bihêlin li derve meyldar in.
Bi postek xêzkerî ya xweş, gelek vebijarkên lîstikê, û puzzlesên piçûk ên ku hişmendiya pisîka we zêde dikin, hûn dikarin gelek tiştan bikin da ku wê ji îtafa wê dûr bixin. Ger hûn pisîkek yekane biparêzin, dibe ku pisîkek duyemîn watedar be. Wê gavê ku hûn ne li malê bin jî dê kitika we bibe hevalek lîstikê.
Demên xwarinê ji bo pisîka we sabit kirin
Wekî din, heke hûn demên xwarinê yên diyarkirî destnîşan bikin, ew di parêzê de ji kitika we re dibe alîkar. Bi vî rengî hûn dikarin çêtir çavê xwe li girtina kaloriya pisîka xwe ya malê bigirin. Tenê di van demên diyarkirî de bixwin û ne wekî din, tevî dermankirinê. Dema ku pisîka we giraniya tendurist ji nû ve bi dest xist, hûn dikarin her carê destûr bidin wî xwarinek piçûk. Lê wê hingê ew neçar e ku kaloriyên zêde li cîhek din hilîne, mînakî bi lîstina lîstikek zêde.