in

អ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីអាឡែហ្ស៊ីអាហារនៅក្នុងសត្វឆ្កែ?

អាឡែរហ្សីអាហារមិនអាចព្យាបាលបានទេ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយរបបអាហារពិសេស និងថ្នាំ។ ឆ្កែរបស់អ្នកត្រូវតែជៀសវាង អាឡែហ្សីននៅពេលវាត្រូវបានចុក - បន្ទាប់មកវាត្រូវបានរួចផុតពីរោគសញ្ញា។

តើ​ឆ្កែ​របស់​អ្នក​មាន​បញ្ហា​រមាស់ កន្ទួល ឬ​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ដែរ​ឬ​ទេ? វាអាចជាអាឡែរហ្សីអាហារ។ យ៉ាងហោចណាស់ប្រសិនបើអ្នកបានច្រានចោលនូវអាឡែស៊ី ឬមូលហេតុផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រួមជាមួយពេទ្យសត្វ អ្នកអាចជួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។

សម្របសម្រួលការព្យាបាលសម្រាប់អាឡែហ្ស៊ីអាហារជាមួយ ក ពេទ្យសត្វ

ជាមួយនឹងអ្វីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារបបអាហារបំបាត់ការឈឺចាប់ ពេទ្យសត្វព្យាយាមកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃអាឡែហ្ស៊ីអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ដំបូងអ្នកត្រូវរាយបញ្ជីគ្រឿងផ្សំអាហារទាំងអស់នៅក្នុងអាហារឆ្កែ ហើយសត្វឆ្កែរបស់អ្នកត្រូវជៀសវាងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយទៅដប់សប្តាហ៍បន្ទាប់។ តាមរបៀបនេះរោគសញ្ញាអាចស្ងប់ស្ងាត់។

ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដំណើរការល្អម្តងទៀត អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងពិនិត្យមើលថាតើមួយណា អាហារ សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ី។ បរិមាណតូចមួយនៃសមាសធាតុចំណីគួរឱ្យសង្ស័យត្រូវបានបន្ថែមទៅចានក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ សាកល្បងអាហារផ្សេងនៅសប្តាហ៍បន្ទាប់។ ដរាបណារោគសញ្ញាអាលែហ្សីបង្ហាញម្តងទៀត អ្នកនឹងដឹងថាអាហារណាដែលមានផ្ទុកអាឡែហ្សីន។

របៀបដែលឆ្កែរីករាយ ជីវិត ទោះបីជាមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាហារក៏ដោយ។

ដោយសារអាឡែហ្ស៊ីអាហារមិនអាចព្យាបាលបាន ឆ្កែត្រូវតែជៀសវាងអាឡែហ្ស៊ីយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាល រួមទាំងរបបអាហារបំបាត់ចោល ដែលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនៅតែញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងផ្លាស់ប្តូរ។ រោគសញ្ញា​កង្វះ​មិន​ត្រូវ​កើត​ឡើង​ទេ ព្រោះ​សារធាតុចិញ្ចឹម​មួយ​ចំនួន​កំពុង​ខ្វះ។ សៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារសម្រាប់មិត្តជើងបួនរបស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការតាមដានអ្វីៗ។

ពេទ្យសត្វក៏អាចពិពណ៌នាអំពីថ្នាំដែលនឹងបន្ថយរោគសញ្ញានៃអាឡែហ្ស៊ីអាហារផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាឆ្កែរបស់អ្នកបានលេបថ្នាំបានត្រឹមត្រូវ និងទៀងទាត់។ បន្ទាប់មកគាត់អាចដឹកនាំជីវិតធម្មតា ដោយគ្មានរោគសញ្ញា។

ម៉ារី អាឡិន

និពន្ធដោយ ម៉ារី អាឡិន

សួស្តី ខ្ញុំឈ្មោះម៉ារី! ខ្ញុំ​បាន​ថែទាំ​សត្វ​ចិញ្ចឹម​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ​រួម​មាន ឆ្កែ ឆ្មា ជ្រូក​ហ្គីណេ ត្រី និង​នាគ​ពុក​ចង្កា។ បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​សត្វ​ចិញ្ចឹម​ចំនួន ១០ ក្បាល​ផង​ដែរ​។ ខ្ញុំបានសរសេរប្រធានបទជាច្រើននៅក្នុងលំហនេះ រួមទាំងរបៀប អត្ថបទព័ត៌មាន ការណែនាំអំពីការថែទាំ ការណែនាំអំពីពូជ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

សូមផ្ដល់យោបល់

Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *