ម៉ារី អាឡិន
ដើម្បីជៀសវាងការធាត់នៅក្នុង Maltese របស់អ្នក អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើបរិមាណអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមចំណីពេញលេញ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីធ្វើតាមការណែនាំអំពីការបំបៅនៅលើវេចខ្ចប់។ អ្នកគួរតែបន្ថែមអាហារក្នុងបរិមាណសរុប និងកាត់បន្ថយអាហារចម្បងឱ្យបានសមស្រប។
អាវរងារវែង និងរលករបស់ជនជាតិ Maltese គួរតែត្រូវបានដុសធ្មេញជាទៀងទាត់ ហើយសក់របស់វាមិនត្រូវបានចង។ នេះការពារភាពច្របូកច្របល់ និងធានាបាននូវរូបរាងស្អាតជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំង។ ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្រាលកូនដែរ។ ចំណីពេញលេញដែលមានគុណភាពខ្ពស់មានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។
វិធានការថែទាំផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានណែនាំ៖
- ភ្នែកស្អាតដូចម៉ាល់ត៍មានទំនោរក្នុងការរហែកខ្លាំង ហើយនេះអាចបន្សល់ទុកចំណុចពណ៌ក្រហមត្នោតនៅលើរោមរបស់ពួកគេ។
- សម្អាតរោមនៅជុំវិញមាត់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ;
- កាត់បន្ថយក្រញ៉ាំជើង;
- ប្រហែលជាកោររោមសត្វ;
- លាងសម្អាតរោមដើម្បីលុបពណ៌ដែលមើលមិនឃើញ; សាប៊ូកក់សក់ពិសេសស្រាលត្រូវបានណែនាំ។
ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងឃើញរូបសាក់ឆ្កែ Maltese ល្អបំផុតទាំង ១០៖
