Mary Allen
Ọ bụrụ na ị nwere nkịta buru ibu n'ụlọ, ị kwesịrị tinye uche n'ihe ole na ole ma a bịa n'ihe gbasara nri nkịta. Nri efu agaghị abụ nhọrọ ziri ezi ma a bịa n'itinye enyi nwere ụkwụ anọ na nri.
Ọ bụrụ na ị na-eju nkịta buru oke ibu na-eri nri na-egbuke egbuke, ọ ga-abụ na ị ga-enweta obere oge ma ọ bụghị ihe ịga nke ọma ma ọlị. Otu nhọrọ maka ịzụ nkịta dị oke ibu bụ nri nri pụrụ iche.
Nkịta buru ibu: nri nri na-enyere aka
Ị nwere ike nweta nri nri dị elu, dịka ọmụmaatụ, site n'aka onye na-agwọ ọrịa anụmanụ, ụlọ ahịa anụ ụlọ, ma ọ bụ online. Site na ihe ndị nwere kalori na-ebelata yana oke nha nke nri niile enyi gị nwere ụkwụ anọ chọrọ, nri nri na-enyere nkịta gị aka ịkwụsị ibu arọ. Ọ kachasị mma ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa anụmanụ gị maka ụdị dịgasị iche iche dabara adaba maka enyi gị nwere ụkwụ anọ, n'ihi na ọtụtụ ihe dị ka afọ, ahụike izugbe, na ọkwa nke mgbatị ahụ kwa ụbọchị na-ekere òkè dị mkpa n'ịhọrọ nri na ego kwesịrị ekwesị.
Belata nri & Enweghị nri ọ bụla n'etiti
Ị nwekwara ike ibelata nri nkịta nkịtị, ikekwe na nyocha ya onye na-agwọ ọrịa anụmanụ. Pasent 60 nke nri a na-emebu kwesịrị ịdị ihe dị ka ezigbo ego ma ọ bụrụ na enyi nwere ụkwụ anọ ga-ewepụ oke ibu ya nwayọ nwayọ na ahụike. Mgbe enwere ọtụtụ nkịta, ọ na-esiri ike mgbe ụfọdụ ịdebe onye na-eri ole: Ọ kacha mma ịzụ ndị enyi gị nwere ụkwụ anọ iche iche ma ọ bụrụhaala na otu n'ime nkịta abụọ ahụ dabere na nri nkịta pụrụ iche n'ihi oke oke ya. ogologo.
Ihe ị ga-aṅa ntị na: Ọ kacha mma izere ọgwụgwọ n'etiti mgbe ị na-azụ nkịta buru ibu. Ọ ka mma ito onye-nwe-gi ihe n'aru, mb͕e o mere ihe di nma. Ọtụtụ mmega ahụ na-akwado mbelata ibu nke ọma na ekwesịghị ileghara ya anya n'ọnọdụ ọ bụla.