Ihe 10 Nkịta ekwesịghị iri

Nri ndị a na-egbu egbu ma ọ bụ ihe ọzọ dị ize ndụ nye nkịta gị.

Nsi na nkịta nwere ike ọ bụghị naanị site na nsị nsị n'ihi na ihe egwu na-adịkarị na mgbidi anọ nke gị. Na mgbakwunye na ogige nsi na osisi ime ụlọ, nri iri a na-egbu nkịta.

N'agbanyeghị otú nkịta gị nwere ike isi maa mma, guzosie ike ma ahapụla mgbe ọ na-arịọ maka nri na-adịghị mma maka ya! N'ihe mberede, nsị nwere ike ịbụrụ nkịta ahụ egwu.

• chocolate

Nri irighiri akwara anyị na-ewu ewu bụ nkịta enweghị ebe ọ bụla. Ihe a na-akpọ theobromine, nke dị na koko, na-egbu ụmụ anụmanụ. Na puppies na obere nkịta, ọbụna obere dose na-etinye nnukwu ihe ize ndụ.

Ihe mgbaàmà nke nsi bụ enweghị ahụ iru ala, ọgbụgbọ, afọ ọsịsa, na mmụba obi. Ọdụdọ ruo n'ókè nke iku ume iku ume nwere ike ịbụ ihe na-egbu egbu nke iri chocolate.

N'ihe gbasara nsị, a ga-akpọrọ nkịta ahụ gaa n'ụlọ ọgwụ ozugbo enwere ike. Ọ bụrụ na ịwa ahụ dị mkpa, ọ nwere ike ịbara gị ọnụ ngwa ngwa.

• Mkpụrụ vaịn na mịrị

Acid oxalic dị na mkpụrụ vaịn na mịrị amị na-akpata nnukwu ọdịda akụrụ na nkịta. Dabere na ụdị nkịta na ọnọdụ ya, iri nri nwere ike ịnwụ. Nkịta ndị na-egbu egbu na-adọta mmasị n'ihi ike ọgwụgwụ na ọgbụgbọ.

• Eyịm

Site na gram ise ruo iri kwa kilogram nke arọ ahụ, eyịm na-enwe mmetụta na-egbu egbu n'ahụ nkịta. Ọ bụ n'ihi na sulfuric acid na-ebibi mkpụrụ ndụ ọbara uhie ha.

Nkịta ndị mechiri yabasị ga-egosi ihe mgbaàmà dị ka vomiting, afọ ọsịsa, mmamịrị ọbara, na mmụba nke ọnụọgụ obi na iku ume.

• Garlic, galik ọhịa, na chives

Ọ dị nnọọ ka ụdị leek dị iche iche nke genus Allium. N'ebe a kwa, nkịta na-aghọ anaemia n'ihi na a na-awakpo haemoglobin dị n'ọbara ọbara uhie ma bibie ya.

Ngwunye na ibu nke nkịta a na-ajụ ga-ekpebi otú nsị dị ike. Mgbaàmà dị nnọọ ka nsị yabasị.

• avocados

Mkpụrụ osisi a na-emekarị abụghị ihe ọ bụla maka afọ nkịta. Persin dị na ube oyibo nwere mmetụta na-adịghị mma n'ahụ anụ ahụ nke nkịta ma nwee ike igosipụta onwe ya na afọ ọsịsa ma ọ bụ vomiting.

E kwesịghị iji nnukwu isi mkpụrụ osisi mee ihe maka ịta ma ọ bụ egwu egwu: enwere nnukwu ihe egwu nke ịnwụ!

• Kọfị

Enweghị izu ike, ịma jijiji, ọdịdọ, ikpo oke ọkụ yana vomiting, afọ ọsịsa, na arrhythmias obi bụ ihe si na nsị kọfị na nkịta.

Akụkụ methylxanthine nke caffeine na-emetụta sistemu ụjọ nke anụmanụ ma nwee ike, n'ọnọdụ kachasị njọ, na-eduga ọnwụ.

• mmanya

Ọ bụrụgodị na ọtụtụ ndị na-ahụ ya dị ka ihe na-akpali akpali, mmanya bụ cell nsi na ya mere nnọọ egbu egbu maka anyị nwere ụkwụ anọ enyi. Otú ọ dị, ọ bụrụ na nkịta batara na mmanya na-aba n'anya, ọ nwere ike ịkpata mmebi imeju na akụrụ na-adịghị ala ala. Agbọ agbọ, mkpụmkpụ ume, na ọdịdọ bụ ihe ịrịba ama nke nsị mmanya.

• Agwa agwa

Kpachara anya! A na-eri agwa naanị mgbe esichara ya. Raw, ha na-egbu egbu nke ukwuu n'ihi nkwụsị nsị nke ha nwere.

Ihe a na-eme ka mkpụrụ ndụ ọbara uhie gbakọta ọnụ mgbe a na-enye nkịta ahụ agwa agwa. Ihe ga-esi na ya pụta: ọnya afọ, ọzịza nke imeju, na ahụ ọkụ.

• Ọkpụkpụ anụ ọkụkọ

Ọkpụkpụ na-ebute ihe egwu abụọ: Nke mbụ, ọkpụkpụ anụ ọkụkọ, karịsịa, nwere ike ịgbawa ngwa ngwa ma mebie ọnụ nkịta, olu, ma ọ bụ afọ.

N'aka nke ọzọ, a pụkwara inwe nsị n'ihi nri ọkpụkpụ na-adịgide adịgide, nke gosipụtara onwe ya dị ka afọ ntachi. N'ihi nke a, ị kwesịrị ịzere inye ọkpụkpụ nkịta gị nke sitere na ihe fọdụrụ gị.

• Mmiri ara

Ọtụtụ nkịta anaghị anabata lactose dị na mmiri ara ehi nke ọma. Ọ bụ ya mere ụfọdụ ndị enyi ji ụkwụ anọ ji na-ahụ mmiri ara ehi ma ọ bụ ihe oriri ndị nwere mmiri ara ehi. Ya mere, ngwaahịa mmiri ara ehi na-ebute ọgbụgbọ, afọ ọsịsa na afọ ntachi na nkịta.

Nri anyị nwere ike iri nwere ike ịdị ize ndụ maka nkịta ngwa ngwa. Ya mere, ị kwesịrị ịma kpọmkwem ihe nkịta na-ekwe ka o rie.