Mary Allen
Fennel yog hom zaub uas muaj ntau haiv neeg. Tuber yog nrov li zaub, thiab cov noob yog ib qho txuj lom zoo heev. Tsis tas li ntawd, fennel tau qhab nia raws li tshuaj yej thiab tshuaj ntsuab.
Raws li tshuaj yej, nws yog qhov zoo tagnrho rau cov menyuam mos thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov thiab ua pa.
Qhov no ua rau fennel hom zaub uas tuaj yeem ua tiav ntau txoj hauv kev.
Raws li tus tswv tsev dev, koj tuaj yeem nug koj tus kheej seb fennel puas haum rau dev.
Fennel noj qab nyob zoo rau dev
Fennel yog ib qho zaub mov zoo tagnrho rau cov dev. Cov dev tuaj yeem noj fennel ob leeg nyoos thiab siav.
Cov zaub no tshwj xeeb tshaj yog rau cov dev uas raug txwv. Fennel yog nplua nuj nyob rau hauv calcium, vitamins A thiab C, thiab sodium. Cov ntsiab lus vitamin txawm ntau tshaj li ntawm qee hom txiv hmab txiv ntoo.
Cov dos zoo li fennel noob yuav luag tsis muaj calories.
Fennel muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv
Qhov tshwj xeeb tshaj yog txaus siab txog fennel yog nws cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Qhov no kuj pab tau peb cov phooj ywg plaub-legged.
Cov roj tseem ceeb yog lub luag haujlwm tseem ceeb rau qhov no. Cov roj no tshwj xeeb tshaj yog pab rau cov teeb meem digestive nrog rau teeb meem ua pa.
Cov me nyuam nyiam muab fennel tshuaj yej thaum lawv raug mob los ntawm flatulence. Cov tshuaj yej calms cov hnyuv thiab relieves cramps.
Fennel tshuaj yej rau flatulence
Tsam plab thiab lwm yam teeb meem digestive tsis tshua muaj tshwm sim hauv dev. Lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo, kev ua xua, lossis kev tsis haum.
Yog tias koj tus phooj ywg plaub-legged tsuas muaj cov tsos mob ntawm qee lub sijhawm, lawv feem ntau tsis muaj mob thiab tuaj yeem txo qis nrog fennel tshuaj yej.
Txawm li cas los xij, yog tias tus dev pom teeb meem ntau zaus thiab muaj mob, raws plab, los yog cem quav, tus txhais yuav tsum tau qhia meej los ntawm tus kws kho tsiaj.
Cov dev puas tuaj yeem haus fennel tshuaj yej?
Fennel kuj tseem siv tau ntau zaus rau cov kab mob ua pa. Nws pab loosen phlegm thiab soothes cov hlab ntsha.
Fennel muaj qhov mob siab heev ntawm anise, uas yog vim cov roj tseem ceeb nws muaj.
Nws yog precisely no saj uas ua rau fennel heev controversial vim tsis yog txhua leej txhua tus nyiam nws. Ib yam mus rau peb cov dev.
Fennel tshuaj yej yuav tsum tau zoo
Yog tias tus dev mob thiab mob plab, fennel tshuaj yej yog qhov zoo tagnrho. Fennel tshuaj yej muaj nyob rau hauv hnab ntawm txhua lub khw muag khoom noj.
Txawm li cas los xij, xoob tshuaj yej los ntawm lub khw muag tshuaj lossis lub tsev muag tshuaj yog qhov ua tau zoo dua thiab zoo dua.
Npaj cov tshuaj yej thiab muab koj tus dev haus thaum nws tsis sov. Ntau tus dev nyiam haus tshuaj yej thiab nws yog qhov zoo tshaj plaws rau kev siv tshuaj.
Cov Lus Nug
Puas yog fennel lom rau cov dev?
Tuber nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins rau plaub-legged phooj ywg
Fennel tuaj yeem siv los muab cov vitamin C tsim nyog thaum cov dev tsis pub noj nqaij nyoos xwb. Fennel tsis muaj tshuaj lom rau dev thiab tuaj yeem noj nyoos lossis siav.
Koj puas tuaj yeem muab aub fennel tshuaj yej?
Fennel tshuaj yej rau dev muaj txiaj ntsig zoo rau cov teeb meem hauv plab hnyuv xws li flatulence, raws plab, lossis mob plab. Fennel tshuaj yej los yog fennel-cumin-anise tshuaj yej muaj ib tug calming, antispasmodic nyhuv thiab alleviates tus dev cov tsos mob.
Ntau npaum li cas fennel tshuaj yej dog?
Tsuas yog muab rau haus yog tias koj xav ua tiav ib qho txiaj ntsig zoo tau hais. Yog tias koj tus dev haus dej fennel tshuaj yej txhua hnub, nws yuav tsis muaj qhov cuam tshuam zoo li no ntxiv rau qhov tshwm sim ntawm flatulence lossis lwm yam kev tsis txaus siab. Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem yooj yim ua fennel tshuaj yej koj tus kheej.
Yuav ua li cas npaj fennel rau dev?
Yog tias koj xav ntxiv fennel rau koj tus dev cov zaub mov ua zaub, koj yuav tsum tau ntxuav nws los yog maj mam ua rau nws thiab tom qab ntawd ntxuav nws. Nyob rau hauv txoj kev no, plaub-legged phooj ywg tuaj yeem ua kom zoo siv cov khoom xyaw tseem ceeb.
Cov tshuaj yej twg yog dev tsis pub haus?
Cov tshuaj yej tiag tiag - piv txwv li tshuaj yej los ntawm cov tshuaj yej tsob nroj - tsis haum rau dev vim nws muaj caffeine. Caffeine yog tshuaj lom rau cov dev thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cov dev. Kas fes, tshuaj yej dub, tshuaj yej ntsuab, tshuaj yej dawb, tshuaj yej oolong, thiab tshuaj yej daj tsis haum rau dev.
Puas yog chamomile tshuaj yej teeb meem rau dev?
Kev siv sab hauv txhais tau hais tias koj tus phooj ywg plaub-legged yuav tsum tau noj cov tshuaj yej chamomile ntawm qhov ncauj, piv txwv li haus nws. Qhov no pom zoo yog tias koj tus phooj ywg furry raug mob plab, piv txwv li. Chamomile tshuaj yej calms lub digestive system thiab relieves mob plab. Mob plab kuj tuaj yeem kho nrog tshuaj yej chamomile.
Cov tshuaj yej twg yog rau cov dev uas muaj teeb meem plab?
Chamomile tshuaj yej thiab fennel tshuaj yej tuaj yeem npaj tau zoo heev rau tus dev. Ntawm lwm yam, chamomile tshuaj yej tau hais tias ua kom lub plab thiab muaj txiaj ntsig zoo rau ntuav thiab raws plab. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj tiv thaiv kab mob yog ntaus nqi rau cov infusion nrog paj ntawm chamomile.
Tus dev haus dej haus ntau npaum li cas?
Muab cov tshuaj yej tshuav rau dev yuav zoo li tsis muaj teeb meem, tab sis caffeine tuaj yeem ua rau dev. Ua me me dua peb, txawm tias me me los yog haus dej tuaj yeem cuam tshuam rau lawv txoj kev noj qab haus huv.