Maria Allen
Introduzione: Esplora u ligame trà a pruprietà di i cani è a felicità
I cani sò stati chjamati u megliu amicu di l'omu per una ragione. U ligame trà l'omu è i cani remonte à millaie d'anni, è ùn hè micca un sicretu chì assai persone cunsidereghjanu i so amici furry cum'è membri amati di a so famiglia. Ma hè vera chì e famiglie chì pussede i cani sò più felici ? Mentre a risposta pò varià da persona à persona, ci hè una evidenza scientifica per suggerisce chì a pruprietà di i cani pò avè un impattu pusitivu in a salute mentale è fisica, è ancu e cunnessione suciale.
A scienza daretu à a relazione trà i cani è a felicità
I studii anu dimustratu chì pussede un cane pò aumentà i livelli di l'hormone oxytocin, chì hè assuciatu cù u ligame è a cunnessione suciale. Questu pò spiegà perchè parechje persone si sentenu un sensu di felicità è di realizazione quandu passanu u tempu cù i so cani. Inoltre, petting un cane hè statu truvatu per bassu livelli di l'hormone di stress cortisol, purtendu à un sensu più grande di rilassazione è calma.
Cumu pussede un cane pò migliurà a vostra salute mentale
Al di là di i benefici fisichi, pussede un cane pò ancu avè un impattu pusitivu in a salute mentale. I cani furniscenu l'amore è u sustegnu incondizionatu, chì ponu esse particularmente utili per l'individui chì lottanu cù a depressione o l'ansietà. Camminà un cane pò ancu serve com'è una forma di eserciziu, chì hè statu dimustratu per migliurà l'umore è riduce i sintomi d'ansietà è di depressione. In fatti, certi studii anu truvatu chì i pruprietarii di cani anu tassi più bassi di depressione è ansietà cumparatu cù quelli senza animali.