מרים עלען
בעטאַ פיש דיעטע באַסיקס
זענט איר וואַנדערינג וואָס איז אויף די מעניו פֿאַר דיין בעטטאַ פיש? פּונקט ווי קיין אנדערע לעבעדיק אָרגאַניזם, בעטטאַ פיש דאַרפן אַ באַלאַנסט און נערעוודיק דיעטע צו בלייַבן געזונט און צופרידן. בעטטאַ פיש זענען קאַרניוועראַס אין נאַטור, וואָס מיטל זיי בעסער פּראָטעין-רייַך עסנוואַרג קאַמפּערד מיט אנדערע טייפּס פון עסנוואַרג. אָבער, עס איז יקערדיק צו טאָן אַז אָוווערפידינג דיין בעטטאַ פיש קענען רעזולטאַט אין אַביסאַטי און אנדערע געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז.
א געזונט בעטטאַ דיעטע זאָל צונויפשטעלנ זיך פון הויך-קוואַליטעט פּראָטעין, פיברע און וויטאַמינס. אין אַדישאַן, עס איז וויטאַל צו קאָרמען דיין בעטטאַ פיש די רעכט סומע פון עסנוואַרג אין די רעכט צייט. פידינג דיין בעטטאַ פיש צוויי מאָל אַ טאָג איז ידעאַל, און עס איז רעקאַמענדיד צו קאָרמען זיי אַ קליין סומע פון עסנוואַרג יעדער מאָל.
בעסטער פודז פֿאַר בעטטאַ פיש
ווען עס קומט צו בעטטאַ פיש עסנוואַרג, איר האָבן פילע אָפּציעס. געשעפט בעטטאַ פיש עסנוואַרג איז בנימצא אין פלאַקעס אָדער פּעלאַץ, און זיי זענען פארמולירט צו צושטעלן די נייטיק נוטריאַנץ דיין פיש דאַרף צו טרייוו. אָבער, איר קענען אויך קאָרמען דיין בעטטאַ פיש לעבן אָדער פאַרפרוירן פודז אַזאַ ווי ראָסל שרימפּ, בלאַדוואָרמז אָדער דאַפניאַ. די לעבן פודז זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון פּראָטעין און קענען לייגן פאַרשיידנקייַט צו דיין בעטטאַ דיעטע.
פּעלאַץ אָדער פלאַקעס?
באַשליסן צי צו קאָרמען דיין בעטטאַ פיש פּעלאַץ אָדער פלאַקעס לעסאָף קומט אַראָפּ צו פּערזענלעך ייבערהאַנט. פּעלאַץ זענען מער נוטריאַנט-געדיכט און האָבן אַ מער פּאָליצע לעבן, מאכן זיי גרינגער צו קראָם. אויף די אנדערע האַנט, פלאַקעס זענען גרינגער צו דיידזשעסטיד און לאָזנ שווימען אויף די וואַסער ייבערפלאַך, וואָס ינטייס דיין בעטטאַ צו עסן מער. רעגאַרדלעסס פון וואָס איר קלייַבן, עס איז יקערדיק צו אויסקלייַבן הויך-קוואַליטעט בעטטאַ פיש עסנוואַרג וואָס טרעפן די נוטרישאַנאַל באדערפענישן פון דיין פיש.
לעבן פודז פֿאַר בעטטאַ פיש
לעבן פודז זענען אַ גרויס וועג צו לייגן פאַרשיידנקייַט צו דיין בעטטאַ פיש דיעטע און סטימולירן זייער נאַטירלעך גייעג ינסטינגקץ. ראָסל שרימפּ, בלאַדוואָרמז און דאַפניאַ זענען עטלעכע פון די מערסט פאָלקס לעבן פודז פֿאַר בעטטאַ פיש. בשעת לעבן פודז זענען אַ גרויס מקור פון פּראָטעין, זיי קענען אויך באַקענען שעדלעך פּאַטאַדזשאַנז און פּעראַסייץ, אַזוי עס איז וויכטיק צו קויפן פון אַ רעפּיאַטאַבאַל סאַפּלייער.
וועדזשטאַבאַלז פֿאַר בעטטאַ פיש
בשעת בעטאַס זענען קאַרניוועראַס פון נאַטור, זיי קענען אויך עסן וועדזשטאַבאַלז. פידינג דיין בעטטאַ פיש וועדזשטאַבאַלז ווי פּיז און שפּינאַט קענען צושטעלן זיי מיט יקערדיק וויטאַמינס און פיברע. אָבער, עס איז יקערדיק צו בלאַנטש די וועדזשטאַבאַלז איידער פידינג זיי צו דיין בעטטאַ פיש צו מאַכן זיי מער דיידזשעסטאַבאַל.
טריץ פֿאַר בעטטאַ פיש
פּונקט ווי יומאַנז, בעטטאַ פיש אויך הנאה טריץ. פרירן-דאַר פודז ווי בלאָאָדוואָרמז און ראָסל שרימפּ מאַכן ויסגעצייכנט טריץ פֿאַר דיין בעטטאַ פיש. אָבער, עס איז יקערדיק צו באַגרענעצן טריץ צו אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך צו ויסמיידן אָוווערפידינג און יבערקערן די וואָג פון זייער דיעטע.
פידינג פּלאַן פֿאַר בעטטאַ פיש
פידינג דיין בעטטאַ פיש צוויי מאָל אַ טאָג איז די אָפּטימום פידינג פּלאַן. אָבער, עס איז וויכטיק צו קאָרמען זיי קליין אַמאַונץ פון עסנוואַרג יעדער מאָל צו ויסמיידן אָוווערפידינג. עס איז אויך יקערדיק צו האַלטן אַ קאָנסיסטענט פידינג פּלאַן צו ענשור דיין בעטטאַ פיש ס געזונט און וווילזייַן.
אָווערפעעדינג דיינדזשערז און פאַרהיטונג
אָווערפעעדינג דיין בעטטאַ פיש קענען פירן צו עטלעכע געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט אַביסאַטי, בלאָוטינג און פאַרשטאָפּונג. עס איז יקערדיק צו קאָרמען דיין בעטטאַ פיש די רעכט סומע פון עסנוואַרג אין די רעכט צייט צו ויסמיידן די פראבלעמען. צו פאַרמייַדן אָוווערפידינג, שטענדיק מעסטן די סומע פון עסנוואַרג איר קאָרמען דיין בעטטאַ פיש און אָבסערווירן זיי בעשאַס פידינג צייט צו ענשור אַז זיי ענדיקן זייער עסנוואַרג אין פינף מינוט. אויב עס איז קיין אַניטאַן עסנוואַרג לינקס אין די טאַנק, אַראָפּנעמען עס מיד צו ויסמייַדן פּאַלוטינג די וואַסער.