מרים עלען
הקדמה: באַשטימען דיין הונט ס עסנוואַרג
באַשטימען דיין הונט ס עסנוואַרג פון נאַס צו טרוקן איז אַ גרויס באַשלוס וואָס ריקווייערז אָפּגעהיט באַטראַכטונג און פּלאַנירונג. כאָטש עס קען ויסקומען ווי אַ פּשוט פּראָצעס, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז הינט האָבן שפּירעוודיק מאָגן און דיגעסטיווע סיסטעמען. דעריבער, קיין ענדערונגען צו זייער דיעטע זאָל זיין געמאכט ביסלעכווייַז און מיט וואָרענען. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דיסקוטירן די טינגז וואָס איר זאָל באַטראַכטן איידער איר מאַכן די באַשטימען, די בענעפיץ פון טרוקן עסנוואַרג און די סטעפּס איר זאָל נעמען צו ענשור אַ מצליח יבערגאַנג.
קאָנסידעראַטיאָנס איידער סוויטשינג
איידער סוויטשינג דיין הונט ס עסנוואַרג פון נאַס צו טרוקן, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן זייער עלטער, גרייס און קוילעלדיק געזונט. פּאַפּיז און עלטער הינט האָבן פאַרשידענע נוטרישאַנאַל באדערפענישן ווי דערוואַקסן הינט, און קען דאַרפן ספּעשאַלייזד דיייץ. דערצו, הינט מיט זיכער מעדיציניש טנאָים קען דאַרפֿן אַ ספּעציפיש טיפּ פון עסנוואַרג. עס איז אויך וויכטיק צו באַטראַכטן דיין הונט ס יחיד געשמאַק פּרעפֿערענצן און קיין אַלערדזשיז אָדער סענסיטיוויטי זיי קען האָבן.
בענעפיץ פון טרוקן פוד פֿאַר דאָגס
טרוקן עסנוואַרג האט פילע בענעפיץ פֿאַר הינט, אַרייַנגערעכנט ימפּרוווד דענטאַל געזונט, קאַנוויניאַנס און קאָס-יפעקטיוונאַס. די קרונטשי געוועב פון טרוקן עסנוואַרג העלפּס צו שאָבן פּלאַק און טאַרטאַר אַוועק פון דיין הונט ס ציין, רידוסינג די ריזיקירן פון דענטאַל פּראָבלעמס. טרוקן עסנוואַרג איז אויך גרינג צו קראָם און אַריבערפירן, וואָס מאכט עס אַ באַקוועם אָפּציע פֿאַר פאַרנומען ליבלינג אָונערז. צום סוף, טרוקן עסנוואַרג טענדז צו זיין ווייניקער טייַער ווי נאַס עסנוואַרג, וואָס מאכט עס אַ מער שפּאָרעוודיק ברירה אין די לאַנג לויפן.