מרים עלען
דורך נאַטור, הינט זענען אַזוי "יקוויפּט" אַז זיי שלאָפן אַ פּלאַץ. הינט אפילו שלאָפן 60% מער ווי אַ דורכשניטלעך מענטש!
אבער איצט איר ווע באמערקט אַז דיין אַנדערש אַקטיוו הונט איז פּלוצלינג סליפּינג אַ פּלאַץ? אָדער זענט איר באַזאָרגט ווייַל דיין אַלט הונט אלנגעשלאפן אַלע טאָג?
אויב איר האָט באמערקט אַז דיין הונט אלנגעשלאפן אַ פּלאַץ, עס איז וויכטיק אַז איר טאָן דיין פאָרשונג.
הינט פאַרברענגען אַרום 50% פון זייער לעבן סליפּינג. אויב איר באמערקט אַז דער הונט שלאָפט אַ גאַנצן טאָג, אָדער דער הונט איז פויל און שלאָפט אַ פּלאַץ, דאָס קען אויך אָנווייַזן אַ קראַנקייַט אָדער אנדערע פראבלעמען.
אין אַ נאַטשעל: מיין הונט סלעפּט אַ פּלאַץ
צי איר פילן ווי דיין הונט איז סליפּינג אַ פּלאַץ לעצטנס? דאָ זענען אַ ביסל פאקטן: אַ דערוואַקסן הונט ספּענדז 17-20 שעה סליפּינג אַ טאָג, אַ הינטעלע אָדער אַן אַלט הונט אפילו דאַרף 20-22 שעה פון שלאָפן פּער טאָג.
אויב דיין הונט ס נויט פֿאַר שלאָפן דיוויייץ פון זיין געוויינטלעך שלאָפן ריטם, דאָס קען זיין רעכט צו דיין הונט ס עלטער אָדער עס קען זיין אַן אָנווייַז פון אַ קראַנקייַט אָדער אַ כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס.
האָט דיין הונט לעצטנס געהאט אַ ויסערגעוויינלעך נויט פֿאַר שלאָפן און איר זענט וואַנדערינג: וואָס איז מיין הונט סליפּינג אַזוי פיל? דערנאָך עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ אַ וועטערינאַר פֿאַר אַ ספּעציפיש קלעראַפאַקיישאַן.
6 מעגלעך סיבות וואָס דיין הונט אלנגעשלאפן פיל
אויב דיין הונט האט אַ טשיינדזשד סליפּינג מוסטער אָדער דיין הונט בלויז סליפּס, קאַמביינד מיט די פאלגענדע נאַטור איז שטענדיק אַן אָנווייַז אַז עס איז צייט צו באַקומען צו די דנאָ פון דיין הונט ס געוואקסן נויט פֿאַר שלאָפן:
- דיין הונט אויך אויס ליסטלעסס און / אָדער ליסטלעסס
- דיין הונט האט געביטן זייַן נאַטור
- אין דערצו צו אַ געוואקסן נויט פֿאַר שלאָפן, עס זענען אויך פּאַטאַלאַדזשיקאַל אַבנאָרמאַלאַטיז
אויב דיין הונט אלנגעשלאפן פיל, דאָס קען זיין רעכט צו די פאלגענדע סיבות:
1. עלטער
דער הונט שלאפט אסאך און ציט זיך, איז א פארשפרייטע דערשיינונג, ספעציעל ביי עלטערע הינט.
די סיבה וואָס אַן עלטערע הונט שלאָפט מער איז גאַנץ פּשוט: דער הונט ס ענערגיע מדרגה דיקריסאַז מער און מער ווי עס געץ עלטער.
דיין יונג הונט אלנגעשלאפן אַ פּלאַץ אָדער דיין הינטעלע שלאָפט פיל און איז מיד? פּופּפּיעס און יונג הינט אויך האָבן אַ געוואקסן נויט פֿאַר שלאָפן. פּופּפּיעס און עלטער הינט שלאָפן אַ דורכשניטלעך פון 20-22 שעה פּער טאָג.
דאָס איז נאָרמאַל נאַטור און טוט נישט דאַרפן ווייַטער מעדיציניש ויספאָרשונג.
פּופּפּיעס און יונג הינט אויך לערנען בשעת זיי שלאָפן. איר פּראָצעס וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט און געלערנט ווידער און דאָס פארשטארקן עס.
עס איז דעריבער וויכטיק פֿאַר פּאַפּיז און יונג הינט אַז זיי באַקומען גענוג מנוחה און שלאָפן
אָבער, אויב איר באַמערקן אַז דיין עלטער הונט אָדער הינטעלע אלנגעשלאפן אַלע טאָג און טוט נישט פילן ווי צו טאָן קיין טעטיקייט, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו באַראַטנ זיך אַ וועטערינאַר צו ויסשליסן קיין מעגלעך קראַנקייַט.
2. היץ
הינט יוזשאַוואַלי טאָן ניט ווייַזן ווען זיי ליידן פון אַ קראַנקייַט. אויב דיין הונט פּלוצלינג סליפּס אַ פּלאַץ, דאָס קען אָנווייַזן אַ היץ.
דער פאַקט אַז הינט מיט אַ היץ האָבן אַ געוואקסן נויט פֿאַר שלאָפן איז אַ קונץ פון זייער ימיון סיסטעם: פיזיש טעטיקייט איז רידוסט צו אַ מינימום און דער גוף האט מער ענערגיע צו קעמפן די פאַקטיש קרענק.
צו ויסשליסן היץ, איר קענען נעמען דיין הונט ס טעמפּעראַטור רעקטאַלי.
- דער נאָרמאַל טעמפּעראַטור פֿאַר אַ דערוואַקסן הונט איז צווישן 37.5 און 39 דיגריז.
- אין אַ הינטעלע, דער נאָרמאַל טעמפּעראַטור איז אַרויף צו 39.5 דיגריז.
געפאַר!
אויב דיין הונט האט אַ גוף טעמפּעראַטור פון איבער 41 דיגריז, עס איז אַן אַקוטע געפאַר צו לעבן און איר זאָל האַנדלען ערדזשאַנטלי!
3. אַנעמיאַ
רעכט צו דער פעלן פון רויט בלוט סעלז, דער הונט האט אַ געוואקסן נויט פֿאַר שלאָפן.
די רויט בלוט סעלז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר טראַנספּאָרטינג זויערשטאָף.
א מאַנגל פון רויט בלוט סעלז מיטל אַז די מאַרך איז געטינג ווייניקער זויערשטאָף און דיין הונט איז פויל און שלאָפט אַ פּלאַץ.
אַנעמיאַ קענען זיין געפֿירט דורך:
- ינדזשעריז
- טומאָרס
- מעדאַקיישאַן
- פּעראַסייץ
אין פאַל פון אַנעמיאַ, עס זענען יוזשאַוואַלי נאָך סימפּטאָמס:
- בלאַס גאַמז
- הונט איז ניט מער ריזיליאַנט
- דיקריסט אַפּעטיט
- נאָוטיסאַבלי געוואקסן נויט פֿאַר שלאָפן
4. וויראַל ינפעקציע
צוזאמען מיט ראַק און ינדזשעריז, וויראַל ינפעקשאַנז זענען צווישן די לידינג סיבות פון טויט אין הינט.
ווי מיט אַ היץ, קראַנק הינט מיט אַ וויראַל ינפעקציע פאַרמאַכן זייער ימיון סיסטעמען, סליפּינג אַ פּלאַץ צו נוצן אַלע זייער ענערגיע צו קעמפן די ינפעקציע.
פילע וויראַל ינפעקשאַנז זענען אויך קאַמאַנלי באקאנט ווי מעדיטערראַנעאַן חולאתן. אָבער טאָן ניט זיין נאַרן, די חולאתן זענען אויך וויידספּרעד דאָ, העכסט קאַנטיידזשאַס און יוזשאַוואַלי פאַטאַל אויב זיי זענען נישט באהאנדלט.
- פּאַרוואָווירוס
- דיסעמפּער
- מעשוגאַס
- לעפּטאָספּיראָסיס
- ינפלוענזאַ ווירוס
- העפּאַטיטיס קאָנטאַגיאָסאַ קאַניס
אין דייַטשלאַנד, די חולאתן זענען באדעקט דורך מאַנדאַטאָרי וואַקסאַניישאַנז. צום באַדויערן, אַנוואַקסינאַטעד פּאַפּיז אָפט שטאַרבן.
ווען בייינג אַ הינטעלע, שטענדיק באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די אָנהייב פון די אַנימאַלס. פּאַפּיז פון אַן ומלעגאַל האַנדל זענען אָפט נישט גאָר וואַקסאַנייטיד אָדער שווינדל וואַקסאַניישאַן קאַרדס זענען אפילו געגעבן.
דאָס קען מיינען אַ באַשטימט טויט זאַץ פֿאַר דיין צוקונפֿט הינטל!
5. היפּאָטהיראָידיסם / ונדעראַקטיווע טיירויד
טיירויד כאָרמאָונז זענען געשאפן דורך די טיירויד גלאַנדז אין די האַלדז. אויב פּראָדוקציע איז ריסטריקטיד, דיין הונט ס גאַנץ מאַטאַבאַליזאַם וועט זיין סלאָוד אַראָפּ.
היפּאָטהיראָידיסם דעוועלאָפּס סלאָולי און ינסידיאַסלי פֿאַר די רובֿ טייל, און די סימפּטאָמס זענען פערלי ניט-ספּעציפיש.
די פאלגענדע סימפּטאָמס זענען אָפט באמערקט:
- וואָג געווינען
- הויט טוישן
- הונט אויס פויל און אַנפאָוקיסט
- קאַלט ינטאַלעראַנס
- אָפּפירונג טוישן (באַזאָרגט)
- היפּאָטהיראָידיסם איז מערסט פּראָסט אין עלטערע הינט.
עס איז קיין היילונג פֿאַר אַן אַנדעראַקטיוו טיירויד און דער הונט מוזן זיין אויף מעדאַקיישאַן פֿאַר לעבן.
זינט די טיפּיש סימפּטאָמס זענען אָפט נישט רעקאַגנייזאַבאַל, עס קען אָפט זיין זייער שווער צו דיאַגנאָזירן היפּאָטהיראָידיסם.
6. היץ
טעמפּעראַטורעס זענען אַ סיבה וואָס אָפט גייט נישט דערמאנט. זינט הינט, אין קאַנטראַסט צו אונדז, קענען בלויז שווייס דורך זייער פּאָז, זיי אָפט טאָן נישט קאָפּע זייער גוט מיט טעמפּעראַטורעס וואָס זענען שוין העכער.
אַוודאי קומען זיי מיט אונדז אויף שפּאַצירן אויב מיר בעטן זיי. די היץ סענסיטיוויטי פון די הינט איז נישט בלויז ספּעציפיש צו די האָדעווען, אָבער אויך די עלטער איז אַ וויכטיק פונט דאָ.
פילע הינט האָבן אַ געוואקסן נויט פֿאַר שלאָפן בעשאַס די וואַרעם טעג און דערשייַנען ליסטלאַס און מיד.
ווי באַלד ווי עס ווערט ווידער אַ ביסל קילער, די הינט זענען מער אַקטיוו ווידער.
עס זאָל זיין זיך-יקספּלאַנאַטאָרי אַז קיין שטרענג פיזיש טעטיקייט זאָל זיין אונטערגענומען ווען עס איז זייער הייס.
די סליפּינג נאַטור פון הינט פשוט דערקלערט
הונט שלאָפן און מענטש שלאָפן זענען אַנדערש, אָבער נאָך האָבן עטלעכע סימאַלעראַטיז. הינט און יומאַנז דאַרפֿן שלאָפן פֿאַר גייַסטיק און גשמיות אָפּזוך און ביידע חלום.
אָבער, עטלעכע זאכן זענען אַנדערש מיט הינט:
- הינט קענען פאַלן שלאָפנדיק און וועקן זיך אין סעקונדעס
- הינט האָבן זייער שפּירעוודיק, יחיד שלאָפן פייזאַז
הינט שלעפן - א געזונט, דערוואַקסן הונט ספּענדז וועגן 17-20 שעה פּער טאָג סליפּינג אָדער דאָזינג.
גענוג שלאָפן איז ניט בלויז וויכטיק פֿאַר אַ געזונט ימיון סיסטעם, אָבער הינט וואָס שלאָפן צו קליין טענד צו אָוווערווערק, ווערן אַנפאָוקיסט און סטרעסט.
ווען צו דער וועטערינאַר?
טוט דיין הונט שלאָפן אַ פּלאַץ, מיינט ליסטלאַס, אַפּאַטעטיק אָדער היץ? דיין הונט ס מיוקאַס מעמבריינז קוקן בלאַס און איר נאָר האָבן די געפיל אַז עפּעס איז פאַלש?
אויב איר באמערקט אַ פּלוצעמדיק ענדערונג אין דיין הונט ס סליפּינג פּאַטערנז, עס איז אַ גוט געדאַנק צו באַראַטנ זיך אַ וועטערינאַר.
רובֿ כאָרמאָונאַל און גשמיות דיסאָרדערס קענען זיין דיאַגנאָסעד מיט אַ בלוט ציילן און קענען זיין רידוסט אָדער אפילו ריזאַלווד מיט די רעכט באַהאַנדלונג.
עס איז וויכטיק אַז איר טאָן אַלע די ענדערונגען וואָס איר באַמערקן אין דיין הונט ס נאַטור.
בעהאַוויאָראַל ענדערונגען קענען אָפט ביישטייערן אַ גרויס טייל צו אַ דיאַגנאָסיס און ליידער דאָס איז אָפט אַנדערעסטאַמייטיד דורך אונדז אָונערז.
ווי קען איך שטיצן מיין הונט?
איר איצט וויסן אַז גענוג און רעסטפאַל שלאָפן איז זייער וויכטיק פֿאַר דיין הונט.
אויב איר קענען ויסשליסן געזונט סיבות פֿאַר געוואקסן סליפּינאַס, איך וואָלט רעקאָמענדירן איר מאַכן זיכער דיין הונט געץ אַ רעסטפאַל נאַכט שלאָפן.
א הונט וואָס האט אַ געזונט און גענוג שלאָפן יוזשאַוואַלי אויך האט אַ געזונט ימיון סיסטעם.
הינט ווי סליפּינג ערטער ווו זיי קענען צוריקציען אַנדיסטורבעד און זענען נישט יקספּאָוזד צו קיין כאַסאַל און האַוועניש.
דאָס איז ווי איר ענשור אַז דיין הונט ניט בלויז סליפּס, אָבער אויך פּאַסיק און רעסטיד פֿאַר נייַע יקסייטינג יקספּיריאַנסיז צוזאַמען מיט איר:
מאַכן זיכער אַז איר פאָרשלאָגן אָפּטימאַל טנאָים פֿאַר אַ געזונט שלאָפן.
פילע הינט ווי צו שלאָפן אין אַ קעסטל. פון קורס איר קענען נישט שלאָס דיין הונט אין עס, אָבער פילע הינט ווי די געפיל פון אַ זיכער הייל. עס גיט זיי זיכערקייט און זיכערקייט. דעם ינקריסיז די קוואַליטעט פון דיין הונט ס שלאָפן ימענסלי.
דיין הונט קען נישט אַ קעסטל? דערנאָך איך רעקאָמענדירן אונדזער באַריכט: צוגעוווינט דעם הונט צו אַ קעסטל.
הינט ליבע באַקוועם בעדז. פאָרשלאָגן דיין הונט אַ באַקוועם הונט בעט! פֿאַר די צוליב פון דיין ליבלינג ס געזונט, איר זאָל קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק הונט בעט.
די סעלעקציע פון הונט בעדז איז גוואַלדיק און אָוווערוועלמינג. אַז ס וואָס מיר האָבן אַ פּרובירן עטלעכע מאָל צוריק און שטעלן אונדזער עצות אויף די בעסטער 5 אָרטאַפּידיק הונט בעדז.
פֿאַר אַ געזונט שלאָפן עס איז וויכטיק אַז דיין הונט איז נישט דיסטראַקטאַד. נעמען קעיר פון אַלע זיין קייַען טויז אַרום די צייַט דיין קליין איינער איז געמיינט צו שלאָפן.
סאָף
הינט האָבן אַ זייער הויך נויט פֿאַר שלאָפן, וואָס קענען לייכט יבערשרעקן מענטשן.
א געזונט דערוואַקסן הונט קענען שלאָפן אַרויף צו 20 שעה פּער טאָג, סיניערז און פּאַפּיז אפילו אַרויף צו 22 שעה.
א גוט שלאָפן קוואַליטעט איז זייער וויכטיק פֿאַר דיין הונט. בלויז א הונט וואס האט געהאט א גוטן שלאפן און האט געהאט א רו, בלײַבט פיין און האט א גוטן אימיון סיסטעם.
אָבער, אויב איר באַמערקן אַז דיין הונט ניט בלויז סליפּס אַ פּלאַץ, אָבער אויך סימז ליסטלאַס, אַפּאַטעטיק און ליסטלאַס צו איר, דאָס קען אויך זיין אַ צייכן פון אַ קראַנקייַט.
אין דעם פאַל, עס איז צונעמען אַז איר באַראַטנ זיך אַ וועטערינאַר. דאָס איז דער בלויז וועג איר קענען ויסשליסן קיין ילנאַסיז אָדער אפילו פאַרמייַדן ערגער.
זינט אַ וויזיט צו די כייַע מינים אין די פיר איז שטענדיק פארבונדן מיט אַ פּלאַץ פון מי און דרוק פֿאַר דיין הונט, איך רעקאָמענדירן די מעגלעכקייט פון אַן אָנליין באַראַטונג.
דאָ איר קענען שמועסן מיט טריינד וועטערינאַריאַנס גלייך אויף פּלאַץ אין אַ לעבן שמועסן, וואָס סאַוועס איר צייט און געלט.