מרים עלען
כראָניש אָנצינדונג איז פּראָסט אין קאַץ און הינט און קענען האָבן ערנסט פאלגן. לייענען דאָ וואָס איר קענען טאָן צו שטיצן דיין כראָניש קראַנק כייַע.
ווי טוט כראָניש אָנצינדונג אַנטוויקלען?
אויב די ראַטעווען אָפּעראַציע דיסקרייבד אויבן קענען עלימינירן די שעדיקן, די אַקוטע ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף ענדס אויף זיך. דאָס איז אַנדערש אויב די צינגל פון די אָנצינדונג קענען ניט זיין גאָר ילימאַנייטאַד אָדער ריפּיטידלי יריטייץ די ימיון סיסטעם. די כראָניש אָנצינדונג ריזאַלטינג פון אַקוטע אָנצינדונג איז גערופן צווייטיק כראָניש אָנצינדונג.
אבער אפטמאל איז די אנצינדונג פארגעקומען פון אנהויב אזוי, אז זי האלט זיך ווייטער אין א סארט בייזע קרייז, ווי א אזוי גערופענע ערשטיק כראָניש אָנצינדונג. דעם לאַנג-טערמין דעסטרוקטיווע אָפּרוף, וואָס האט פאַרלאָרן זייַן פיזיאַלאַדזשיקאַל טייַטש, איז די טעמע פון אינטענסיווע פאָרשונג ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ פּלאַץ פון ערנסט חולאתן.
וואָס סיבות העכערן כראָניש אָנצינדונג?
די טענדענץ צו יבעריק, מיסדירעקטעד, און קיינמאָל סאָף אָנצינדונג איז יערושעדיק, ווייַל ווי גוט אָדער שוואַך די ימיון סיסטעם אַרבעט איז טייל גענעטיק. פֿאַר בייַשפּיל, די טענדענץ צו אַלערדזשיז און אַוטאָיממונע חולאתן איז ינכעראַטיד, אָבער צי און ווען זיי טאַקע ברעכן אויס איז טייל אָפענגיק אויף לעבעדיק טנאָים.
עלטער, דיעטע, וואָג און דרוק מדרגה, פֿאַר בייַשפּיל, השפּעה אויף די ימיון סיסטעם און אַזוי די לויף פון די ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף, וואָס איז יסענשאַלי קאָואָרדאַנייטיד דורך ימיון סעלז. לויט דעם קראַנט שטאַט פון פאָרשונג, די אַזוי גערופענע אָקסידאַטיווע דרוק פיעסעס אַ ספּעציעל ראָלע.
וואָס איז אָקסידאַטיווע דרוק?
אָקסידאַטיווע דרוק איז פארשטאנען ווי אַ וידעפדיק פון ריאַקטיוו זויערשטאָף מינים, אַזוי גערופענע ROS (ריאַקטיוו זויערשטאָף מינים) - וואָס אויך אַרייַננעמען די אַזוי גערופענע פריי ראַדאַקאַלז - און זייער קרובים, די ריאַקטיוו ניטראָגען מינים, RNS פֿאַר קורץ (ריאַקטיוו ניטראָגען מינים).
די ריאַקטיווע מאַלאַקיולז (= אַקסידאַנץ) זענען געשאפן אין נאָרמאַל צעל מאַטאַבאַליזאַם און זענען רוטינלי נוטראַלייזד אין די סעלז דורך פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז, ספּעציעל אַנטיאַקסאַדאַנץ. אָבער, אויב עס איז אַ ימבאַלאַנס צווישן אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַקסאַדאַנץ, די אַגרעסיוו קאַמפּאַונדז שעדיקן, למשל, מעטאַבאַליק ענזימעס, די צעל מעמבראַנע, און די גענעטיק מאַטעריאַל (דנאַ) אין די צעל קערן. דאָס קען פירן צו פאַנגקשאַנאַל לימיטיישאַנז פון דער צעל צו קאַנסעראַס מיוטיישאַן אָדער טויט פון די אַפעקטאַד צעל.
די ריאַקטיוו זויערשטאָף און ניטראָגען מינים שפּילן וויכטיק ראָלעס אין אָנצינדונג. זיי זענען באפרייט דורך ווייַס בלוט סעלז צו טייטן באַקטיריאַ אָדער ווירוס-ינפעקטאַד סעלז, פֿאַר בייַשפּיל. די רנאַ זענען ינוואַלווד אין די דייליישאַן פון בלוט כלים און אפילו ראַק סעלז קענען זיין געהרגעט מיט די הילף פון ROS.
אין פאַקט, די אַקסידאַנץ האָבן זייער וויכטיק ראָלעס אין דער נאָרמאַל פּראַטעקטיוו ינפלאַמאַטאָרי ענטפער. אָבער, אויב זיי זענען נישט גענוג אין קאָנטראָל דורך אַנטיאַקסאַדאַנץ אָדער פאָרזעצן צו זיין געשאפן ווייַל די אָנצינדונג קומט נישט צו אַ סטאַנדסטיל, זיי אויך אַנפאָולד זייער דעסטרוקטיווע ווירקונג אין פאקטיש געזונט געוועב.
וואָס ראָלע שפּיל דיעטע און וואָג?
דיעטע אַפעקץ ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין עטלעכע וועגן. אויף די איין האַנט, אַנימאַלס און יומאַנז דאַרפֿן אַ גענוג סומע פון נוטריאַנץ אַזוי אַז די ימיון סיסטעם - ווי געזונט ווי אַלע אנדערע אָרגאַן סיסטעמען פון דעם גוף - קענען אַרבעטן סמודלי. פֿאַר בייַשפּיל, עס דאַרף ענערגיע פֿאַר די פאַנגקשאַנז פון די ימיון סעלז און פּראָטעין בנין בלאַקס פֿאַר די פאָרמירונג פון פאַרטיידיקונג סאַבסטאַנסיז (אַנטיבאָדיעס) און מעסינדזשער סאַבסטאַנסיז (סיטאָקינע). אַנטיאַקסאַדאַנץ ינדזשעסטאַד מיט עסנוואַרג (אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס C און E) אויך העלפֿן צו גלייך קאַמבאַט אָקסידאַטיווע דרוק.
אויף די אנדערע האַנט, אַ דיעטע וואָס איז אויך הויך אין קאַלאָריעס פירט צו אַביסאַטי און דאָס פּראַמאָוץ כראָניש ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. די וידעפדיק ענערגיע איז סטאָרד אין פעט סעלז, און אויב איר זענט יבערוואָג, די פּראָדוצירן פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי מעסינדזשער סאַבסטאַנסיז (סיטאָקינע), ריזאַלטינג אין אַ כראָניש ינפלאַמאַטאָרי סיטואַציע (נידעריק מיינונג אָנצינדונג).
עס איז באקאנט פון מענטש מעדיצין אַז מענטשן אין לענדער מיט אַ דיעטע רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ (זען אויך ווייטער) - למשל אין די מעדיטערראַנעאַן געגנט אָדער אין ינדיאַ - ליידן ווייניקער אָפט פון אָנצינדונג-פֿאַרבונדענע ציוויליזאַציע חולאתן.