UMary Allen
Yintoni i-taboo epheleleyo kubanini bezinja ezininzi, inika ubusuku obufanelekileyo bokulala kwabanye: inja ebhedini. Nangona kunjalo, uphando lubonisa ukuba inja ebhedini inika ubuthongo obungcono, ngakumbi kubasetyhini. Nangona kunjalo: iikati ziphazamisa ukuphumla kungekhona ngaphantsi kwabantu.
Abaphandi abathathu base-US bafunda ukoneliseka kokulala malunga ne-1,000 labanikazi bezilwanyana zasekhaya. Phakathi kwabathathi-nxaxheba kwakukho abantu abangatshatanga kunye nabantu abahlala ngokubambisana.
Imiboniso yoPhando: Izinja zingcono kubasetyhini kunamadoda
Isiphumo sokuqala sabaphandi kukuba abafazi, ngokukodwa, babeza kulala ngcono ukuba inja ilele ecaleni kwabo, kungekhona iqabane labo.
Lilonke, ama-55 ekhulwini abo kwenziwa uhlolisiso kubo bathi bavumela inja yabo ukuba iye kulala. Noko ke, ngama-31 ekhulwini kuphela avumela ikati yawo ukuba igonane ebusuku.
Abaphandi bafumanisa ukuba inja njengeqabane lokulala yayiyeyona nto ixhalabileyo ngayo. Uphando kwilabhoratri yokulala luyafuneka ukwenza iziphumo zicace ngakumbi.