میری ایلن
بہت سے لوگوں کو یہ آرام دہ لگتا ہے، دوسروں کو یہ پریشان کن لگتا ہے: صوفے پر کتے یا بلی سے لپٹنا یا ان کے ساتھ بستر بانٹنا بھی۔ لیکن سائنس اس موضوع پر کیا کہتی ہے - کیا ہم اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ بہتر سوتے ہیں؟
اس سوال پر پالتو جانوروں کے مالکان کی رائے مختلف ہوتی ہے: کیا چار ٹانگوں والے دوستوں کو صوفے پر بیٹھنے کی اجازت ہے - بستر پر اکیلا رہنے دو؟ تقریباً تین چوتھائی جرمن اپنی بلی یا کتے کو صوفے پر آنے دیتے ہیں۔ اور 40 فیصد سے زیادہ اپنے جانور کو اپنے ساتھ بستر پر لے جاتے ہیں۔ یہ 2013 کے سروے کا نتیجہ تھا۔
ویسے، بلیوں کے پاس صوفے یا بستر پر خود کو آرام دہ بنانے کا خاصا اچھا موقع ہوتا ہے۔ مطالعہ کے مطابق، کتے کے مالکان کے مقابلے میں زیادہ بلیوں کے مالکان نے اپنے پالتو جانوروں کو ملنے کی اجازت دی. اور اکیلے رہنے والے سنگلز خاص طور پر صوفے اور بستر پر اپنے کتے یا بلی کے ساتھ گلے ملنا پسند کرتے ہیں۔
ویسے: جب آپ سوتے ہیں تو آپ کے پالتو جانور آپ کو کیسے گلے لگاتے ہیں یا نہیں یہ آپ کے تعلقات کے بارے میں بہت کچھ ظاہر کرتا ہے۔ لیکن کیا یہ کتے یا بلی کے ساتھ بہتر سوتا ہے؟ امریکی محققین نے نیند کے مریضوں سے اس بارے میں پوچھا۔ ان میں سے نصف کے قریب پالتو جانوروں کے مالکان نے بتایا کہ ان کے پالتو جانور ان کے ساتھ بستر پر سوتے ہیں۔ ان میں سے پانچویں نے کہا کہ انہوں نے اپنے پالتو جانوروں کو نیند میں پریشان کیا۔ لیکن دو گنا سے زیادہ لوگوں نے رات کی کمپنی کو پریشان کن یا مثبت نہیں پایا۔
میگزین "جیو" کے مطالعہ کے مصنف لوئس کرہن کہتے ہیں، "امتحان کے مضامین نے ہمیں بتایا کہ ان کے پالتو جانور آرام کرنے میں ان کی مدد کریں گے۔" "جو لوگ اکیلے اور بغیر کسی ساتھی کے سوتے ہیں انہوں نے کہا کہ وہ اپنے ساتھ والے جانور کے ساتھ بہت بہتر اور گہری نیند سو سکتے ہیں۔" یقیناً، آپ کو بالآخر خود ہی فیصلہ کرنا ہوگا کہ کیا آپ اپنے چار ٹانگوں والے دوست کے ساتھ اچھی طرح سو سکتے ہیں۔
مستثنیات: پھر کتوں اور بلیوں کو آپ کے ساتھ بستر پر نہیں جانا چاہئے۔
پلنگ میں کتے اور بلیاں ممنوع ہیں۔ کیونکہ وہ بچوں کے لیے چوٹ کا بہت زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کے بچے کو الرجی ہو سکتی ہے، مثال کے طور پر، آپ کو اس کے بارے میں جانے بغیر۔ یہاں تک کہ جو لوگ بلیوں یا کتوں کے بہت قریب ہونے کے بارے میں حساس ہیں انہیں اپنے پالتو جانوروں کو بستر پر نہیں لانا چاہئے۔
اہم: اس سے پہلے کہ آپ اپنے پالتو جانور کو اپنے پاس سونے دیں، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ آپ کے کتے یا بلی کو کیڑے لگ گئے ہیں اور اس میں کوئی ٹکیاں یا پسو نہیں ہیں۔ بستر کے چادر کو بھی جانوروں کے ساتھی کے بغیر زیادہ باقاعدگی سے تبدیل کرنا چاہیے۔