Мэри Аллен
Муқаддима: Омӯзиши робитаи байни моликияти саг ва хушбахтӣ
Сагҳоро бо сабабе дӯсти беҳтарини инсон номидаанд. Пайванди байни одамон ва сагҳо аз ҳазорсолаҳо бармеояд ва ба касе пӯшида нест, ки бисёриҳо дӯстони мӯяшро аъзои маҳбуби хонаводаи худ медонанд. Аммо оё дуруст аст, ки оилаҳое, ки саг доранд, хушбахттаранд? Гарчанде ки ҷавоб метавонад аз ҳар як шахс фарқ кунад, далелҳои илмӣ мавҷуданд, ки моликияти саг метавонад ба саломатии рӯҳӣ ва ҷисмонӣ, инчунин робитаҳои иҷтимоӣ таъсири мусбӣ расонад.
Илм дар бораи муносибати байни сагҳо ва хушбахтӣ
Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки соҳиби саг метавонад сатҳи гормони окситоцинро, ки бо пайванд ва робитаи иҷтимоӣ алоқаманд аст, афзоиш диҳад. Ин метавонад фаҳмонад, ки чаро бисёр одамон ҳангоми вақтгузаронӣ бо сагҳои худ ҳисси хушбахтӣ ва қаноатмандиро эҳсос мекунанд. Илова бар ин, ғамхорӣ кардани саг ба паст шудани сатҳи гормонҳои стресс кортизол оварда шудааст, ки ба ҳисси бештари истироҳат ва оромӣ оварда мерасонад.
Чӣ тавр соҳиби саг метавонад саломатии рӯҳии шуморо беҳтар кунад
Ғайр аз манфиатҳои ҷисмонӣ, соҳиби саг инчунин метавонад ба саломатии рӯҳӣ таъсири мусбӣ расонад. Сагон муҳаббат ва дастгирии бечунучаро таъмин мекунанд, ки ин метавонад махсусан барои шахсоне, ки бо депрессия ё изтироб мубориза мебаранд, муфид бошад. Роҳ рафтан бо саг метавонад ҳамчун як намуди машқ хизмат кунад, ки нишон дода шудааст, ки рӯҳияро беҳтар мекунад ва нишонаҳои изтироб ва депрессияро коҳиш медиҳад. Дарвоқеъ, баъзе тадқиқотҳо нишон доданд, ки соҳибони сагҳо нисбат ба онҳое, ки сагбача надоранд, сатҳи депрессия ва изтироб камтар доранд.