மேரி ஆலன்
ஒரு நாயுடன் வாழ்வது என்பது ஆரோக்கிய மாத்திரைகளை சாப்பிடுவது - ஒவ்வொரு நாளும்! இந்த சிறந்த படத்தில், ஹார்வர்டில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் எல்லோரும் ஏன் நாயுடன் வாழ வேண்டும் என்று பேசுகிறார்கள்.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, உடலில் மன அழுத்த ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் சிறந்த உடற்தகுதியைக் கொடுத்து சமூக ரீதியாக நம்மை வலுப்படுத்துவது எது? அதையெல்லாம் வைத்து வெற்றி பெறுவது உண்மையில் ஏதாவது இருக்கிறதா? அப்படியானால், பிறநாட்டு இளைஞர்களின் மூலத்தை நாம் கண்டுபிடித்திருக்க வேண்டும், இல்லையா?
சரி, அதையெல்லாம் கையாளக்கூடிய ஒன்று இருக்கிறது. இதில் நான்கு எழுத்துக்கள் மற்றும் பல கால்கள் உள்ளன: ஒரு நாய்.
இந்த படத்தில், அமெரிக்காவின் ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிலர் நாய்களைப் பற்றி ஏன் இவ்வளவு நன்றாக உணர்கிறோம் என்பதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். மேலும் அனைத்து நாய் உரிமையாளர்களும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை பெறும் கூடுதல் போனஸ் பற்றி:
உலகின் புகழ்பெற்ற பல்கலைக்கழகங்களில் ஒன்றான அமெரிக்காவில் உள்ள ஹார்வர்டு பல்கலைக்கழக மருத்துவத் துறையின் உதவிப் பேராசிரியர் எலிசபெத் பெக் ஃப்ரேட்ஸ் கூறுகையில், "ஒன்றாகச் சேர்ந்து சிரிப்பது உங்களுக்கிடையேயான உறவை வலுப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
அறிக்கையைப் பற்றி இங்கே நீங்கள் மேலும் படிக்கலாம்: ஆரோக்கியமாக இருங்கள் - ஒரு நாயைப் பெறுங்கள்.