Mary Allen
Joaloka ntja ea hau, likokoanyana li rata nama. E le ho thibela ntja ea hau hore e se ke ea longoa, u lokela ho ela hloko ka ho khethehileng seo e se jang, seo e se pshatlang le seo e se fofonelang nakong ea likhoeli tsa selemo le lehlabula. Hobane: bakeng sa lintja tse nang le allergy, notši e le 'ngoe kapa sting sting e ka beha bophelo kotsing.
Ho lintja tse sa alejiheng, ho loma ho baka ho ruruha ho bohloko. Kotsi e le 'ngoe feela ea sebele ho bona ke ho loma ha ntja molaleng, kaha ho ruruha ho ka etsa hore ho phefumoloha ho be thata.
Thuso ea Pele ho Ntja Ka mor'a Lehlaba la Notši
Empa ho thoe’ng haeba, ho sa tsotellehe tlhokomeliso eohle, ntja ea hao e hlajoa ke notši kapa bobi? Haeba lehlabathe le ntse le le letlalong, le tlose 'me hang-hang le pholile sebaka sa ho loma ka metsotso e 10-15 ho fokotsa ho ruruha le bohloko.
Mekotla e pholileng kapa li-ice cubes tse phuthetsoeng ka lithaole li loketse sena. Boemong ba tšohanyetso, metsi a batang kapa lesela le mongobo le tsona li ka thusa.
Na Ntja ea Ka e Allergic? Mona ke Kamoo U E Tsebang
Joale u lokela ho ela hloko matšoao a allergy. Lekhopho le ho hlohlona le ho ruruha ke tsona tse atileng haholo ho hana ho loma. Lintja tse ngata li boetse li utloa bohloko ka mpeng ka ho hlatsa le letšollo. Ho fokola ha potoloho ea mali ho isa bohōleng ba ho putlama, ho hema ka thata, ho fifala ha lera la mucous, le ho oa e ka ba matšoao a mang.
Boemong bo bobe ka ho fetisisa, ntja ea hau e tla felloa ke matla. Haeba u belaella ho hana ho hana kapa ho loma 'metsong oa hau, ikopanye le Ts'ebeletso ea Tšohanyetso ea Ngaka ea Liphoofolo hang-hang kaha boemo bo ka beha bophelo kotsing.
Setsi sa Thuso ea Pele se nang le Lithethefatsi tsa Antiallergic
Lintja tse ling li hanana haholo le bobi le melomo ea linotsi. Haeba motsoalle oa hao ea maoto a mane a se a e-na le bothata ba ho kula, u lokela ho ba hlokolosi haholoanyane 'me u mo fepe, mohlala, ka tlung feela. Kahoo ha a kopane le likokoanyana tse chefo ho hang.
U lokela hape ho itokisetsa boemo ba tšohanyetso ka lisebelisoa tsa meriana ea allergy. Lingaka tse ngata tsa liphoofolo li rata ho lokisa lisebelisoa tsa meriana ea tšohanyetso bakeng sa bakuli ba bona ba allergy.
Thibelo ka Phekolo e Nepahetseng
Ho sireletsa ntja ea kulisoa ho tloha boemong bo sokelang bophelo ka mor'a hore linotsi kapa bobi bo tsoe, joale u ka boela ua senya liphoofolo. Ngaka ea hau ea liphoofolo e eletsa ho fa ntja ea hau linotsi le li-wap allergens ka tekanyo e fokolang empa butle-butle e eketseha.
Boemong bo joalo, ho hloka kutloelo-bohloko ho tlameha ho nchafatsoa ka nako e telele le ho feta. Kalafo e thibelang maikutlo e 'nile ea sebelisoa ka katleho bathong ka lilemo tse mashome' me e ka boela ea sebelisoa bakeng sa lintho tse ling tse ka 'nang tsa e-ba teng tse kang lijo le peo e phofo.
Haeba u na le ntja e nang le allergy, ho etela ngaka ea hau ea liphoofolo ke tharollo e molemohali. Ngaka ea liphoofolo ea sebakeng seo e ka ikamahanya le phekolo ho boemo ba hajoale ba ntja.