Mary Allen
Ha ho ka ba le phefumoloho e matla, u tlameha ho isa katse ea hau ngakeng hang-hang kaha sena ke boemo bo behang bophelo kotsing.
Lisosa
Ha se hangata feberu ea katse e bakang ho hema ka thata. Ka mohlala, ho longoa ke likokoanyana 'metsong ho kotsi. Ho ruruha ho ka thibela kolu, ho thibela moea ho kena ka har'a trachea. Ho tsoa likotsi tse mpe sefubeng kapa hloohong, bohloko bo boholo le ho tsieleha ho ka baka ho hema ka thata. Lefu la pelo, lero le ka bokellana matšoafong 'me la baka ho hema ka nakoana. Mafu ohle a matšoafo ha e le hantle a tsamaisana le ho hema ka thata.
matšoao a
Hangata katse e phefumoloha makhetlo a 20 ho isa ho a 25 ka motsotso. Haeba a thabile kapa a imetsoe, e ka ba ho phefumoloha ha 60 ka motsotso, empa phefumoloho ea phoofolo e lokela ho khutsa kapele hape. Haeba u hlokomela phefumoloho e potlakileng ka nako e telele, sena ke letšoao la ho kula kamehla. Tsela e molemohali ea ho bala phefumoloho ke ho sheba sefuba sa hau. Haeba a phahamisa, katse e phefumoloha. Ho phahama le ho oa ha sefuba ho lokela ho ba boreleli, eseng ho hatelloa. Likatse ha li hema ka seoelo. E le molao, liphoofolo tse phetseng hantle li hema feela ka nko, ke ka lebaka leo seo ho thoeng ke ho phefumoloha ha molomo kamehla e le letšoao la temoso.
Mehato
Haeba phefumoloho e khutšoanyane e hlaha ka tšohanyetso, sheba ka hanong la katse. Ho ka 'na ha hlokahala hore u tlose ntho e tsoang linaheng tse ling. Leka ho pholisa ho longoa ke likokoanyana ka ho lumella katse ho nyeka leqhoa kapa ho beha leqhoa molaleng. Bitsa ngaka ea liphoofolo e le hore ba ka itokisetsa. Netefatsa hore sepalangoang se khutsitse ka moo ho ka khonehang hobane thabo e etsa hore ho hema ho mpe ho mpefale.
thibelo ea
Ho lemoha kapele mafu a ka hare, a kang lefu la pelo, le phekolo ea bona e tsitsitseng ho thibela ho hema ka tšohanyetso hore ho se ke ha etsahala.