Mary Allen
Ho na le setlama bakeng sa lefu le leng le le leng - joalo ka ha polelo ea khale e ea. Leha ho le joalo, phytotherapy, mohlomong ea khale ka ho fetisisa mefuta eohle ea phekolo, e ne e le bonono bo lebetsoeng ka nako e telele.
Empa mefuta e mengata ea limela tse hlaha le tsa meriana e ka thusang likatse e ntse e le khōlō - 'me e emetse feela ho fumanoa ke uena.
Ke bohlale ho ithusa. Liphoofolo tse hlaha li kopantse lepetjo lena, le ka netefatsang ho phela ha tsona, boitšoarong ba tsona ho tloha qalong - le ho fetisa tsebo e ithutiloeng mabapi le melemo ea litlama tse itseng tsa naha le ho qoba limela tse ling tse chefo ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong. Ho sa tsotellehe hore na ke mehato ea thibelo kapa ho loantša maloetse a matla, phekolo ea mahlaba, kapa tlhokomelo ea maqeba: liphoofolo tse ngata li sebelisa k'habote ea meriana ea tlhaho ka mokhoa o lebisitsoeng ho phekola litletlebo ka botsona. Liphoofolo tse ruuoang lapeng tse kang nkoe ea lapeng, ka lehlakoreng le leng, li hloka thuso ea batho ba tsona ha ho tluoa tabeng ea ho sebelisa matla a ho folisa a tlhaho ka mokhoa oa litlama tse hlaha le tsa meriana ho loantša ka ho khetheha mahlomola a liphoofolo. 'Me le bona, ba tlameha ho tseba limela tsa rona tsa tlhaho kapa ho tšepa motho ea ipakileng e le setsebi sa limela le setsebi sa metsoako ea limela le liphello tsa bona tse sa tšoaneng. Kers-tin Delinatz ke e mong oa ba ikhethetseng ts'ebeliso ea phytotherapy ho liphoofolo tse ruuoang lapeng le liphoofolong tsa polasing - hape ba thabela ho fetisa tsebo ea bona.
Phytotherapy e ka etsa ho hongata ...
Ngaka e koetlisitsoeng ea kelello e re: “Liseminaring le maetong a ho hloa litlama, ke bontša beng ba liphoofolo tse ruuoang lapeng hore na ke limela life tseo ba li hlokang hore ba hlahise litlhare tsa liphoofolo tsa bona kapa hore na li kopanngoa joang le ho sebelisoa joang. Lithupelong tsa hae le lithupelong tsa hae, barupeluoa ba ithuta ho etsa litlolo, tee, oli le li-tincture ka bobona le ho li sebelisa ka nepo. "U ka lema limela lapeng ka lebokoseng la lipalesa fensetereng kapa serapeng e le bethe ea litlama kapa ua li bokella ha u ntse u tsamaea," ho bolela setsebi sa litlama se inehetseng. Kerstin Delinatz o 'nile a sebetsa e le psychotherapist bakeng sa liphoofolo le batho ka lilemo tse peli joale, o tsebisa ba thahasellang litlama tse hlaha le tsa meriana le tsebo ea matla a ho folisa limela,' me o etela beng ba liphoofolo ba se nang nako ea oli, essences, le litlolo ebe u iketsetsa tee. “Batho bana ba ka fumana meriana eo ba e hlokang ho ’na kapa hore liphoofolo tsa bona li phekoloe ke ’na,” ho bolela ngaka ea liphoofolo, eo ka boeona e nang le likatse tse tharo, ntja le pere.
… E le Oli A And Setlolo, Tincture, Letlapa, Kapa Tee
Phytotherapy e loketse hoo e ka bang litletlebo tsohle tsa cat. Kerstin Delinatz o re: “Ha e le hantle, u ke ke ua e sebelisa ho phekola maloetse a tebileng kapa ho robeha ha maqeba, ngaka ea liphoofolo e lula e ikarabella bakeng sa seo, empa e le phekolo e tšehetsang, bonyane e ka kokobetsa matšoao esita le ho bakuli ba mofetše.” Pakeng tsa selemo le hoetla, tlhaho e na le limela tse ngata tse lokiselitsoeng tse ka omisoang ka nako e ka etsang selemo, e le oli nako e teletsana, 'me e le li-tinctures (tse nkiloeng ka joala) hoo e ka bang ka ho sa feleng. Joalo ka litlama tsa mantlha, Kerstin Delinatz o hlapanya ka setoto sa St. John's bakeng sa tee le oli (e nang le phello e khutsitseng mme e thusa ka mafu a fungal le eczema kapa rashes), lipalesa tsa marigold bakeng sa litlolo (tse tšehetsang pholiso ea maqeba le ho thusa ka mathata a letlalo), ribwort plantain. (e matlafatsa sesole sa 'mele), rosemary bakeng sa tinctures (bakeng sa ho itlotsa bakeng sa lefu la masapo a manonyeletso), dandelion le nettle bakeng sa infusions (e na le phello e khahlanong le ho ruruha, e tšehetsa sebete, e susumetsa metabolism, e hloekisa liphio le detoxify), konofolo (e theola mali. khatello le ho susumetsa ho potoloha) le fennel (bakeng sa mathata a bloating le tšilo ea lijo).