Mary Allen
Physiotherapy bakeng sa batho e 'nile ea tsejoa ka nako e telele. Empa ho ts'oaroa kapa mehato e itseng le eona e sebetsa ho lintja neng? U ka fumana joang setsebi sa physiotherapist ea liphoofolo?
Physiotherapy bakeng sa lintja e thusa haholo ka mor'a ho buuoa hore butle-butle u boele u kopane le mamello ntle le ho imetsa phoofolo. Tšehetso e eketsehileng ea phekolo ea 'mele e ka boela ea thusa bakeng sa maemo a sa foleng a mesifa le masapo a kang osteoarthritis kapa mathata a letheka kapa mangole a tloaelehileng.
"Ka sebele ke khona ho bona melemo ea physiotherapy bakeng sa lintja. Ebile, physiotherapy e lokela ho lula e nkuoa e le mokhoa o tlatselletsang oa kalafo mme e lokela ho buisanoa le ngaka ea liphoofolo e phekolang, ”ho hatisa Saskia Walter, ngaka ea liphoofolo.
Ke Physiotherapy efe e nepahetseng?
Ho na le mekhoa e fapaneng ea physiotherapy ho tšehetsa mokhoa oa ho folisa ka mor'a ho buuoa kapa ho kokobetsa bohloko ho lintja tse nang le mathata a manonyeletso.
Walter o re: "Ka lehlakoreng le leng, ho na le phekolo e sebetsang eo ntja e lokelang ho sebelisana le eona kaha e tlameha ho ikakhela ka setotsoana ho ikoetlisa." "Sepheo sa phekolo ea 'mele ke ho haha mesifa, ho koetlisa ho leka-lekana le ho tenyetseha le maemo, le ho ntlafatsa tsebo ea' mele ea ntja le ho sebelisana ha eona."
Khokahano e ka ntlafatsoa ka lithuso tse kang liboto tse sisinyehang, li-trampoline tse nyane, kapa libaka tse ling tse tenyetsehang. Ka mohlala, litsebi tsa 'mele hangata li sebelisa li-treadmill kapa li-treadmill tse ka tlas'a metsi ho thusa ho sireletsa manonyeletso ka mor'a ho buuoa.
Walter o re: “Kalafo e sa etseng letho le eona e ka thusa ka mathata a sa tšoaneng. "Morero oa phekolo ea 'mele feela ke ho fokolisa lisele, ho susumetsa metabolism kapa phallo ea mali, le ho tlosa litšitiso leha e le life tse bohloko manonyeletsong."
Bakeng sa phekolo ea 'mele e sa sebetseng, setsebi se ka sebelisa phekolo ea serame le mocheso, ho silila, phekolo ea matsoho, ke hore ho tsamaisa ntja ntle le mosebetsi, kapa mekhoa ea ho otlolla.
Nka Fumana Lingaka Tse Tšoanelehang Tsa Liphoofolo Tsa Fisiotherapi?
Kaha boemo ha bo sireletsoe 'me koetliso ha e tlas'a tlhahlobo ea naha, ha e le hantle setsebi se seng le se seng sa physiotherapist se ka ipitsa. Ka hona, ha u batla setsebi se tšoanelehang, u lokela ho batla lintlha tse ling.
Ka linako tse ling lingaka tsa liphoofolo li na le litšoaneleho tse eketsehileng tse loketseng tsa physiotherapy - mona bonyane ho netefalitsoe lengolo la setsebi sa bongaka ba liphoofolo. Hape ho na le mekhatlo e mengata e kenyelletsang physiotherapist.
Kaha litho tsa mekhatlo ena li entse boitlamo ba ho khomarela litekanyetso tsa thuto tse behiloeng ke mokhatlo o amehang, sena se ka sebetsa e le tataiso e eketsehileng.
Leha ho le joalo, maikutlo a botho le ’ona a bohlokoa: “Ngaka ea ’mele e lokela ho nehela nako e ngata tlhahlobong ea pele ’me e itokisetse ho fapanyetsana maikutlo le ngaka ea liphoofolo e phekolang. Ho phaella moo, ka mor'a ho hlahloba ho tsamaea ka maoto, ka mor'a ho hlahloba ka hloko le ho palama, o lokela ho hlalosetsa mong'a hae hore na ke lipakane life tsa nako e khutšoanyane le tsa nako e telele tse ka finyelloang ka phekolo, "ho eletsa ngaka ea liphoofolo ea Ilsener Saskia Walter.
Ke bokae ho lefa bakeng sa Physiotherapy?
Ngaka ea liphoofolo e fumaneng koetliso e eketsehileng e le setsebi sa 'mele e tla lefa ho latela moralo oa sekhahla sa ngaka ea liphoofolo. Bakeng sa litsebi tsa physiotherapists tseo e seng tsa bongaka ba liphoofolo, litheko ha li lefelloe - phekolo ea metsotso e 30 hangata e bitsa chelete e pakeng tsa 25 le 40 euro, tlhahlobo ea pele e nka nako e telele 'me ka hona e ka ba theko e tlaase hanyenyane.
Ho itšetlehile ka morero oa phekolo, ho buelloa lithupelo tse hlano ho isa ho tse leshome, ka mor'a moo setsebi, ka ho khetheha ka mor'a ho buisana le ngaka ea liphoofolo, se hlahloba katleho - 'me e ka ntša ntja kapa e khothalletsa ho tsoela pele.
Ka tsela: Physiotherapy e ka ba karolo ea litšebeletso tsa inshorense ea bophelo bo botle ba liphoofolo.