in

Lemon: Seo U Lokelang ho se Tseba

Lemone ke tholoana ea sefate sa sirilamunu. Lifate tse joalo ke tsa mofuta oa limela tsa citrus. Li hola joalo ka lifate kapa lihlahla 'me li fihla bophahamong ba limithara tse hlano ho isa ho tse 25.

U ka kotula sefate sa sirilamunu ka makhetlo a mane ka selemo. 'Mala o nepahetseng o itšetlehile ka nako ea selemo: seo u se bonang lebenkeleng, litholoana tse mosehla, li tsoa hoetla le mariha. Litholoana li fetoha tse tala lehlabula 'me li batla li le tšoeu nakong ea selemo.

Lemon qalong e tsoa Asia. E se e le mehleng ea khale, li ile tsa tlisoa Europe. Ka nako e telele, li ne li turu haholo. Qalong li ne li ananeloa ka monko oa tsona. Hamorao litholoana tse joalo le tsona li ile tsa jeoa. Ho na le vithamine C e ngata ka har'a lilamunu.

Bakeng sa ho lema lifate tsa sirilamunu, boemo ba leholimo bo tlameha ho ba bo futhumetseng le bo mongobo. Europe, li fumaneha feela linaheng tse haufi le Leoatle la Mediterranean. Leha ho le joalo, batho ba bang ba boetse ba na le tsona ka har'a sethopo sa sethopo kapa esita le ka tlung. Kajeno, lisirilamunu tse ngata li lengoa Mexico le India.

Mary Allen

ngotsoeng ke Mary Allen

Lumela, ke 'na Maria! Ke hlokometse mefuta e mengata ea liphoofolo tse ruuoang lapeng ho kopanyelletsa le lintja, likatse, likolobe, tlhapi, le lidrakone tse litelu. Ke boetse ke na le liphoofolo tse ruuoang lapeng tse leshome hajoale. Ke ngotse lihlooho tse ngata sebakeng sena ho kenyelletsa mokhoa oa ho etsa, lingoliloeng tsa tlhahisoleseling, litataiso tsa tlhokomelo, litataiso tsa mefuta, le tse ling.

Leave a Reply

Avatar

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *