Mary Allen
Ka tšohanyetso ho etsahala. Kotsi e etsahala 'me ntja ea hau e robetse e sa phele 'me e tsoa mali ka pel'a hao. Fumana tsebo ea ho laola boemo.
Tšoantšiso ntle le temoso, ke seo kamehla se etsahalang. Ha ho motho ea lumeletsoeng ho tseba nako le sebaka sa likotsi esale pele. Tsebo ea ho sebetsa kotsing e tlameha ho lula e kenyelelitsoe e le hore e ka nkoa, ka hora, hosasane, kapa ka mor'a lilemo tse leshome.
Liketsahalo tse tebileng ka ho fetisisa li hloka khato e potlakileng, empa mehato ea ho pholosa bophelo ka potlako sethaleng sa pele ha e ngata, ke habohlokoa ho fumana taolo ea ho phefumoloha, ho tsoa mali le ho potoloha ha mali.
Ntlha ea pele, ke habohlokoa ho etsa tlhahlobo ea boemo. Ho etsahetse'ng? Na ho na le kotsi ea tšenyo e eketsehileng? Ntja e ka ’na ea rapalla tseleng e sa sireletseha ka mor’a kotsi ea koloi e nang le likoloi tse fetang ka tsela. A na u lokela ho suthisa ntja kapa ho lemosa ba fetang ka tsela?
Ntho ea bohlokoa ho feta eng kapa eng, eng kapa eng e etsahalang, ke hore u lule u khobile matšoafo.
Fumana Taolo ea ho Phefumoloha
Sheba, mamela, u ikutlwele. Pele ho tsohle, u hlakisetse hore na ntja e phefumoloha. Sefuba sea sisinyeha? A na u utloa phefumoloho? U utloa matsoele a hao a phahama? Lintja tse kholo li hema ka makhetlo a pakeng tsa leshome le mashome a mabeli ka motsotso, lintja tse nyenyane hangata.
Sheba litsela tsa moea. Ho itšetlehile ka se etsahetseng, molomo le 'metso li tlameha ho hlahlojoa e le hore litsela tsa moea li hlake. Bula molomo wa hao mme o ntshe leleme la hao. Mohlomong ho na le lithōle tseleng tse lokelang ho tlosoa.
Na pelo e otla? Utloa ho otla ha pelo ka hare ho serope, kapa ka lehlakoreng le letšehali la sefuba haufi le setsoe.
Ho tsosolosoa ha Cardiopulmonary
Haeba ntja e sa phefumolohe 'me u ke ke ua utloa ho otla ha pelo, qala ho tsosolosa pelo ea pelo. Beha ntja ka lehlakoreng la eona ka lehlakoreng le letšehali. Beha matsoho a hao holim'a e 'ngoe sefubeng sa ntja setsoeneng' me u hatelle ka tieo makhetlo a 'maloa. Fetola khatello ho ea boholo ba ntja. Haeba ho se letho le etsahalang, u tsoela pele ka phefumoloho ea maiketsetso.
Ho Phefumoloha ka Maiketsetso
Etsa sena: Otlolla 'metso, koala molomo oa hao 'me u bulule moea ka nko. Eseng haholo, ikamahanya le boholo ba ntja. Lintja tse nyane ha li na matšoafo a maholo. Shebella ha sefuba sa hao se phahama ha u ntse u butsoela moea.
Qala ka ho hema ka potlako, ebe u tsoela pele ho butsoela moeeng ka makhetlo a ka bang mashome a mabeli ka motsotso. Kahoo phefumoloho e le ’ngoe metsotsoana e meng le e meng e meraro.
Sheba hore na ho hema ho qalile le hore na pelo e otla. Haeba ho se joalo, phefumoloho ea maiketsetso e tlameha ho fapanyetsana le ho silila pelo: phefumoloho e 20 e lateloa ke khatello e itseng e tiileng holim'a sefuba.
Tsela e bonolo ka ho fetisisa ke ea hore batho ba babeli ba sebetse hammoho, moo e mong a hlokomelang ho phefumoloha ’me e mong a hlasimolla pelo ka litšisinyeho tse ’maloa tse potlakileng metsotsoana e meng le e meng e ’meli.
Emisa ho Tsoa Mali
Ho e-na le ka nko. Haeba ntja e intšitse kotsi e le hore e tsoe mali haholo, u ka itšetleha ka hore e utloile bohloko. Haeba ntja e elelloa, u lokela ho roala nko pele u kopanya leqeba.
Hatisa. Ho tsoa mali ho matla moo mali a phallang kapa ho otla ha pelo ho emisoa ka ho tšoara mathōko a maqeba le ho sutumelletsa ka hare. Tšoara karolo ea 'mele e lemetseng holimo, ka holim'a pelo. Kenya kgatello leqebeng, sakatuku e mennweng, kapa tse tshwanang. Matlafatsa khatello ka ho kenya thupa pele u hula ntho leha e le efe ho pota-pota ho tšoara seaparo sebakeng seo. Haeba kotsi e le molaleng, ho molemo ho tšoara maqeba a maqeba hammoho le ho sutumelletsa ka hare.
Stasa. Mokhoa o potlakileng oa ho emisa mali maotong ke ka stasis. U tiisa ka thata ka tlase kapa ka holim'a leqeba ho latela hore na ke mothapo kapa mothapo o senyehileng. Stasis ha ea lokela ho lula nako e telele hobane e thibela phepelo ea mali ka botlalo karolong eo ea 'mele.
Etsa ho otlolla ho bonolo
Lintja tse nyane li jaroa habonolo matsohong. Phahamisa ka bonolo 'me u hlokomele hore u se ke ua pepeta mokokotlo empa u loanele ho boloka mokokotlo oa ntja o otlolohile. Bakeng sa lintja tse kholoanyane, ho hlokahala mofuta o itseng oa lesela. Kobo e sebetsa ho jara haeba bonyane le batho ba babeli. Sesepa sa mofuta o itseng se molemo hobane joale ntja e robala le mokokotlo oa eona o otlolohile. Ka thuso ea jekete e le 'ngoe kapa tse peli le lithupa tse tiileng, u ka etsa lesela bakeng sa lipalangoang tse telele. Koala baki 'me u fetole matsoho ka hare e le hore a kene ka har'a baki. Patsi meferefereng. Ho hlokahala jaki e le 'ngoe kapa tse peli ho latela boholo ba ntja.
Haeba Ntja e Wela ka Metsing
Lintja tsohle li khona ho sesa, empa ho sa tsotellehe seo, ho etsahala likotsi tsa ho khangoa ke metsi. Ha ho motho ea bonang hore ntja e oela ka holim'a leoatle 'me ha e hlahe. Ntja e ka ’na ea sesetsa hōle haholo, ea khathala ho sesa. Mabaka a ka ba a mangata.
Ntša metsi ka ntja e akhehileng. E phahamise ka maoto a ka morao hore metsi a tsoe. Hlakola litsela tsa moea 'me u qale ho tsosolosa pelo.