Mary Allen
U tsamaile hamonate le ntja ea hau kajeno, ho fihlela moo e boneng libapali tsa bolo, le boom, li lelekisa bolo?
Ho hoeletsa ha hao e bile lefeela, ntja ea hau e ne e e-na le bolo ee feela hloohong ea eona? Ha se maikutlo a monate ha ntja ea hau e lahleheloa ke taolo!
Ho se be le maikutlo a ntja ea hau tlas'a taolo ha se ntho e tenang feela empa hape e baka khatello ea maikutlo, 'me ntja ea hau e ka hlahisa maikutlo a fosahetseng sechabeng.
Ke tla u bontša hore na ho laola ts'usumetso ho bolela eng ho ntja ea hau, 'me mona u tla fumana tataiso ea mehato e 4 mabapi le mokhoa oa ho koetlisa ntja ea hau ka katleho le ho ba le botsitso.
Ka bokhuts'oane: ho koetlisa matla a ho laola lintja
Taolo ea tšusumetso e bolela feela hore ntja ea hau e khona ho laola le ho laola maikutlo a eona, litakatso le maikutlo a eona.
Ka mohlala, haeba a matha le lintja tse ling 'me u batla ho mo bitsa boemong boo, o na le likhetho tse peli:
Mohlomong a ka laola tšusumetso ea ho tsoela pele ho bapala le mphato-'moho le eena le ho arabela pitso ea hau, kapa ha a khone ho laola tšusumetso ea ho bapala 'me a ke ke a arabela mohopolong oa hau.
Taolo ea tšusumetso e ka koetlisoa hantle ka boikoetliso ba grunge le koetliso ea khutso bakeng sa ntja ea hau.
Na joale u thahasella ho tebisa tsebo ea hau ea boikoetliso ba ho mamela lintja? Ebe ke khothaletsa bibele ea rona ea koetliso ea lintja, mona o tla fumana litaelo tse ngata tse ntle, tse hlalositsoeng habonolo.
Ke lintlha life tse amang taolo ea tšusumetso ho lintja?
Lintlha tsena tse 4 li ka ama taolo ea ts'usumetso ho ntja ea hau:
Race
Mefuta e 'nileng ea hōlisetsoa mosebetsi o khethehileng hangata e na le tlhaho e fapaneng le ho khanna ho feta. Ka hona, hangata lintja tsena li bontša ho eketseha ha maikutlo a tšohanyetso.
Ho khanna le litšusumetso li sebelisoa ka ho khetheha bakeng sa koetliso ea lintja. Hangata sena se ka bonoa, ka mohlala, "koetlisong ea lintja tsa molisa".
Anatomy
Hangata lintja tse matla le tse kholo li khutsitse ka tlhaho ho feta lintja tse nyenyane le tse matjato.
Ho ba le khutso ho etsa hore ho be bonolo ho bona ho laola maikutlo.
Age
Joalo ka lintho tse ngata, lintja tse nyane li tlameha ho qala ka ho ithuta ho laola maikutlo a tsona. Karolo ea boko e ikarabellang bakeng sa taolo ea tšusumetso ha e e-s'o hōle ka ho feletseng ho malinyane.
Lintja tse ngata, haholo-holo tse kholo, ha li e-s'o hōle ka ho feletseng le "tse hōlileng" ho fihlela lilemong tsa 3.
Haeba u se u ntse u sebetsana le taba ea boikoetliso ba motheo ba ho mamela ha ngoana oa hao e monyenyane a sa le monyenyane, u tla nolofalloa hamorao ka ho laola maikutlo.
Khatello ea Kelello
Liphoofolo tse imetsoeng kelellong li atisa ho lahleheloa ke matla a tsona a ho laola maikutlo. Lintja tse pepesehileng khatello ea maikutlo ha li kopana le lintja, mohlala, li lokela ho koetlisoa ka ho khetheha sebakeng sa taolo ea tšusumetso ha li kopana le lintja.
Ho mamella ho tsieleha
Ho bohlokoa haholo ho uena ho tseba hore ho etsa boikoetliso ba ho laola maikutlo ka bomalimabe ka bomalimabe ha hoa lekana. Ho phaella moo, u tlameha ho sebetsana le sehlooho sa mamello ea ho tsieleha.
Haeba ntja ea hau e sa khone ho latela maikutlo a hae, hangata sena se fetoha pherekano.
Hangata u bona lintja li lutse holim'a leash tse batlang ho kopana le ntja ea hau. Leha ho le joalo, kaha lintja ha li khone ho latela tšusumetso ea tsona ka lethapo, li qala ho loma leash.
Ntja ha e finyelle sepheo sa eona, e hatelloa ke eona, e hlahisa pherekano, 'me e e lokolla ka ho loma leash.
Keletso ea ka:
Lintja li ithuta ka litšoantšo, maemo le maemo.
Ho uena, sena se bolela hore haeba ntja ea hau e khona ho etsa ho hong serapeng sa hau ka liperesente tse 100, sena ha se bolele hore o tla se etsa kantle.
KE KA lebaka leo ho leng bohlokoa HAHOLO bakeng sa boikoetliso ba ntja ea hau eo u e koetlisang libakeng tse fapaneng.
Hangata ke ne ke sebelisa libaka tse kholo tsa ho paka makoloi libakeng tsa mabenkele. Ha ke le moo ke ile ka khona ho etsa boikoetliso ba ho mamela le ntja, ke le hōle.
Hang ha ntja ea hau e se e tloaetse ho tobetsa konopo, u ka e sebelisa bakeng sa koetliso.
Impulse control ntja - boikoetliso
Boikoetliso ba ho laola maikutlo bo khathatsa ntja ea hau haholo.
Ke ka lebaka leo ke u eletsang hore u se ke ua etsa hore lihlopha tsa boikoetliso li be telele ho feta metsotso e 10 'me kamehla li qetelle ka mokhoa o motle.
E le hore ntja ea hau e ithute ho laola tšusumetso e ntle, ke u etselitse tataiso ea mohato ka mohato mona.
Boikoetliso bo hloka tsebo ea motheo ea ho mamela, empa hape e loketse lintja tse nyenyane.
Bohlokoa!
Sebetsa sebakeng se khutsitseng pele, nako e telele kamoo ho hlokahalang. Joale u ka etsa hore boikoetliso bo be thata le ho feta ka ho fa ntja ea hau lintho tse fapaneng tse susumetsang ka ntle nakong ea boikoetliso.
Mohopolo oa motheo oa boikoetliso bona ke: Ntja ea hao e ithuta hore ho molemo ho ema le ho se inehele tšusumetsong ea eona.
Boikoetliso ba ho mamela lintja
Ho qala koetliso ea ho laola maikutlo ka mehato e 4, ntja ea hau e lokela ho se e khona ho lula, fatše le ho lula.
Bohato ba 1
Beha ntja ea hau "sebakeng" 'me u mo fe taelo ea "ema" kapa "lula".
Haeba ntja ea hau e lula sebakeng sa eona metsotsoana e seng mekae, e fe lijo ebe u hlakola taelo eo.
Bohato ba 2
Butle-butle eketsa sebaka sa ntja ea hau.
Etsa bonnete ba hore o eketsa haholo hoo ntja ea hau e ke keng ea etsa liphoso le ho eketsa bothata butle haholo.
Bohato ba 3
Kenya litšitiso tse nyane karolong ea hau. Sokoloha, lula fatše, kapa u tlole.
Ntja e tlameha ho khona ho hanela tšusumetso ea ho tla ho uena hona joale kaha e shebahala e le monate.
O tlameha ho laola maikutlo a hae.
Bohato ba 4
Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e lakatseha ho fihlela joale, eketsa litšitiso tse ka ntle.
E ka ba bolo e fofang, monate fatše kapa motsoalle ea fetang ntja.
Bohato ba 5
Suthela koetliso ka ntle. Leka ho kenyelletsa maemo ohle a letsatsi le letsatsi le ho a sebelisa bakeng sa koetliso.
E-ba ho leta 'me u lule seterateng, serapeng sa liphoofolo kapa moeling oa lebala la bolo ea maoto.
Iphe nako e ngata ea koetliso ea ho laola maikutlo.
Se ke oa imetsa ntja ea hau. Haeba a imetsoe kelellong, khutlela morao.
Sebelisa mefuta e fapaneng ea tiiso ea nakoana.
fihlela qeto e
Ka koetliso e lebisitsoeng ho laola tšusumetso, ntja ea hau e ithuta ho laola maikutlo, maikutlo le litakatso tsa eona.
Ntja e khonang ho sebelisa sena maemong ohle a letsatsi le letsatsi ha e na khatello ea maikutlo haholo 'me e tla etsa motsoalle e moholo oa ho tsamaea le uena kae kapa kae.
Haeba u hloka litlhahiso tse ling mabapi le koetliso, sheba Bibele ea rona ea ntja!
Mathata ohle a tloaelehileng a thathamisitsoe mona mme merero ea mohato ka mohato ea koetliso e tla u thusa ho fihlela sepheo sa hau habonolo.