Mary Allen
Lintja tse hananang le lijo ke taba e tenang haholo. Ka lebaka la ho hlohlona ho matla, letšollo le ho ruruha ha letlalo, boleng ba bophelo ba motsoalle ea maoto a mane bo senyeha haholo. Hoo e ka bang karolo ea 15 lekholong ea lintja tsohle li na le bothata ba lijo, liphoofolo tse ngata tse nyenyane li se li ntse li tšoeroe ke ho se mamelle lijo. Lintlha tsohle tse mabapi le sehlooho sena li ka fumanoa sehloohong sena.
Allergy ea Lijo tsa Ntja ke Eng?
Tabeng ea allergy ea phepelo, karabelo e feteletseng ea sesole sa 'mele e hlohlelletsoa ke ho kopana le metsoako e fapaneng ea phepelo. Ho hanana le lijo ho hlaha haholo lintjang tse nyane, empa ho ka etsahala le ho lintja tse tsofetseng. Hangata, ho kula ho amahanngoa le ho ruruha ha letlalo le ho hlohlona ho matla.
Esita le haeba lijo li lumelloa ntle le mathata leha e le afe likhoeling tse seng kae tse qalang, ntja e ka ba le allergy ea lijo ka mor'a selemo.
Phapang lipakeng tsa Allergy ea Lijo le Ho se Mamelle
Ho se mamelle ha lijo le ho se mamelle lijo ho ntse ho eketseha lilemong tsa morao tjena. Lintho tse hananang le lijo lintjang ke e 'ngoe ea tse tharo tse fumanoang hangata. Esita le haeba mantsoe a fepa allergy le ho se mamelle lijo a sebelisoa e le li-synonymes puong ea letsatsi le letsatsi, ke mekhoa e 'meli e fapaneng.
Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e lula e ameha tabeng ea ho hana lijo ho lintja
Tabeng ea ho kula ha lijo, 'mele oa ntja o arabela ts'ebetsong e fokolang e nang le karabelo e matla ea ho itšireletsa mafung. Li-stimuli, ka mohlala, li ka ba liprotheine tse fapaneng (khoho, nama ea khomo). Tsamaiso ea ts'ireletso ea ntja e nka lijo joalo ka kokoana-hloko e hlaselang. E etsa li-antibodies le lintho tsa messenger tse bakang ho ruruha. Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e arabela ho ho kopana leha e le hofe ho eketsehileng ka karabelo e matla ea ho hana. Esita le tekanyo e nyenyane ka ho fetisisa ea allergen e lekane ho baka matšoao a matla.
Ho se mamelle lijo ho baka matšoao a tšoanang
Matšoao a tšoanang a ho kula a hlaha tabeng ea ho hloka mamello ea phepo. Ntja e tšoeroe ke letšollo, flattulence, ho hlatsa le ho hlohlona. Leha ho le joalo, matšoao a hlaha hang ha a kopana le lijo. Ha ho na sensitization ea sesole sa 'mele. Boitšoaro ho karolo ea lijo tsa ntja tse bakang ho se mamelle ho itšetlehile ka chelete e fumanehang lijong tsa ntja. Chelete e nyane ha e hlahise maikutlo.
Matšoao a ho Koaheloa ke Lijo ho Lintja
Lintho tse hananang le lijo lintja kamehla li baka mathata a tebileng a tšilo ea lijo. Ntja e na le bothata ba ho hema, ho hlatsa le lets'ollo. Ka lebaka la letšollo, ntja e ithorisa ho fihlela hararo ka letsatsi. Setulo se metsi 'me ka linako tse ling se koahetsoe ke lera la mucus. Hangata lintja le tsona li na le bohloko sebakeng sa mala. Ka nako e ts'oanang, liphetoho tsa letlalo le khubelu, tse amanang le ho hlohlona ho matla, li theha sebakeng sa sefahleho, kanale ea kutlo ea kantle, li-paws le mpa.
Ntja e lahleheloa ke metsi a mangata ka lebaka la letšollo. Lea omella 'me letlalo la letlalo le ntse le fokotseha. Ntja e hohla lintho, e thella fatše 'me e lula e phunya maroo a eona. Ka ho ruruha ha kanale ea kutlo e ka ntle, hlooho e lula e sisinyeha. Libaktheria le li-fungus li lula letlalong le lemetseng ka ho hlaba, e leng ho eketsang ho ruruha.
Lisosa le Lintho Tse Hlahisang Melato ea Lijo ho Lintja
Bongata ba lintho tse hananang le lijo lintjang li bakoa ke protheine lijong tsa ntja.
Liprotheine tse atisang ho baka ho kula ha lijo ke:
- nama ea khomo
- nama ea khoho
- soya
- Protheine ea lebese ka chisi kapa yogurt
- mahe
Lijo-thollo tse bakang allergy ea lijo:
- koro
- E ngotsoe
Raese le litapole ha se hangata li bakang tšebetso ea sesole sa 'mele.
Allergens lijong tsa ntja tse seng li entsoe:
- Glycoproteins: Limolek'hule tse kholo tse entsoeng ka protheine le lik'habohaedreite
- antioxidants
- Haptens: liprotheine tse nyane
Tlhahlobo le Phekolo
Tlhahlobo ea mali e ka lemoha feela boemo bo eketsehileng ba li-eosinophil (likarolo tsa lisele tse tšoeu tsa mali) le tekanyo e eketsehileng ea immunoglobulin E. Phapang e tobileng ea lintho tse bakang ho kula ha ho khonehe.
E le hore motho a tsebe hore na molato ke ofe, ho tlameha ho lateloe lijo tsa nama ea pere, nama e meng e sa tloaelehang, likokoanyana le mohloli oa lik'habohaedreite. Ka mor'a lijo tsa ho felisa, ho etsoa teko ea ho halefisa. Ntja e fumana karolo e 'ngoe ea lijo e ka bakang allergy. Ka hona, tlhahlobo e ka nka nako e teletsana. Haeba o sa tiisehe, o lokela ho iteanya le ngaka ea hau ea liphoofolo kamehla.
Ho kula ha lijo tsa ntja ho phekoloa joang?
Boemo ba pele ba kalafo ke lijo tsa ho felisa. Libekeng tse robeli tsa pele, li-allergen tse seng li ntse li le teng 'meleng lia felisoa. Mala a mala a kokobela 'me letlalo lea fola.
Li-shampoo tsa tlhokomelo e khethehileng li khothalletsa pholiso ea letlalo le ruruhileng la ntja. Tšitiso ea letlalo e hahuoa bocha ka li-acids tse bohlokoa tsa mafura lijong kapa joalo ka sebaka. Haeba ntja e tsoela pele ho ingwaya khafetsa, e tlameha ho thijoa hore e se ke ea ingwaya ka funele kapa ka ’mele. Cortisone ha se tharollo ea ka mehla kaha e hatella sesole sa 'mele feela. Sesosa sa ho hana lijo ho lintja ha se felisoe ke cortisone.
Kalafo e sebetsang ka ho fetisisa ke ho qoba ho kopana hape le allergen. Ka bomalimabe, sena se khoneha feela ka tekanyo e lekanyelitsoeng. Hangata lintja tse hananang le lijo li boetse li hanana le mathe a letsetse, likokoanyana tsa lerōle le peō.
Fepa Lijo
Phepo ea lijo bakeng sa ho phekola ho kula e na le liprotheine feela tseo limolek'hule tsa protheine li fetotsoeng. Boholo ba limolek'hule tsa protheine ka bomong bo fokotsehile haholo ke hydrolysis (ho petsoha ha limolek'hule ka karabelo ea metsi). Limolek'hule tse fuperoeng ke lijo ha li sa khona ho etsa hore motho a hanyetsoe.
Lijo tse khethehileng tsa phepo li sebelisoa haholo lintja, tse arabelang mefuta e mengata e fapaneng ea protheine e nang le karabelo e feteletseng ea sesole sa 'mele. Lijo tsa lintja tsa hypoallergenic li na le mohloli o le mong oa protheine le mohloli o le mong oa lik'habohaedreite.
Ke Sejo Sefe sa Ntja se Loketseng Mafura a Lijo?
Haeba ntja e na le allergy ea lijo, lijo tse fapaneng li ka feptjoa hang ha ho se ho lemohuoe allergen. Sena se kenyelletsa phepelo e seng e lokisitsoe e nang le mehloli e sa tloaelehang ea protheine, joalo ka likokoanyana, lipere kapa khangaruu, lijo tse khethehileng tse tsoang ngakeng ea liphoofolo kapa lijo tse phehiloeng hae.
Lijo tsa ho Felisa
Lijo tsa ho felisa ke eona feela tsela ea ho khetholla allergen e bakang lijo. Ntja ha e ja lijo, palo ea lijo ha e fokotsehe. Leha ho le joalo, o fuoa lijo tsa ntja tse nang le mohloli o le mong feela oa protheine le mohloli o le mong oa lik’habohaedreite.
Mehloli e latelang ea protheine e loketse lijo tsa ho felisa:
- pere
- kangaroo
- likokoanyana
Nakong e fetileng, tlhapi, nama ea mpshe le nama ea mmutla li ne li sebelisoa hape e le phepo nakong ea lijo tsa ho felisa. Leha ho le joalo, lilemong tsa morao tjena, phepelo ea lijo tsa mefuta ena ea nama e se e etsahetse. Litapole, artichoke ea Jerusalema kapa nyalothe li loketse hantle e le mehloli ea lik'habohaedreite. Raese ha e ntle hakaalo. Likamano tse fapaneng le nama ea likhoho li ka 'na tsa etsahala nama ea mpshe. Nare ea nama le eona ha e lokele ho ja lijo tsa ho felisa. Le hoja e sa fumanehe lijong tse tloaelehileng tsa ntja, e baka ho kopana le nama ea khomo.
Ka libeke tse robeli, ntja e feptjoa lijo tse nang le mofuta o le mong feela oa nama le mofuta o le mong oa lik'habohaedreite. Haeba ntja e na le allergy ea lijo, lintho tse hananang le tsona li tla nyamela ha nako e ntse e ea.
Joale teko ea ho qholotsa e ka etsahala. Ntle le lijo, ntja e fumana mohloli o mong oa protheine, mohlala, nama ea likhoho. Haeba matšoao a hlaha hape, allergen e tsejoa. Haeba ho se na matšoao a ho kula a bonahalang ka mor'a matsatsi a seng makae, lipatlisiso li tlameha ho tsoela pele. Ntja e fumana mohloli o latelang oa protheine ka lijo.
Ke sefepi sefe se ka phehoang u le mong?
Ha e le hantle, lijo tsa ho felisa ha li hloke ho feptjoa lijo tse seng li entsoe. Empa u ka pheha eng le ho iphepa? Haeba ntja e tloaetse ho feptjoa, lijo tsa ho felisa ha lia lokela ho etsoa ka lijo tse seng li entsoe. Lijo tse phehiloeng hae li tlameha ho sileha habonolo le ho ba monate. E lokela ho ba le limatlafatsi tsohle tse hlokahalang e le hore ho se ke ha e-ba le khaello ea livithamini, liminerale, le trace elements.
Hang ha allergen e se e tsejoa, tlhokomelo e tlameha ho nkoa ho netefatsa hore ha e sa kenyelletsoa lijong tsa ntja. Esita le mesaletsa ea allergen e ka etsa hore hang-hang motho a itšoare hantle hape. Meroho e meng e tsebahala ka ho baka ho hanana le nama ho tsoa ho nama. Tsena li kenyelletsa tamati, celery, parsley, basil le pelepele. Litholoana tse kang liapole, lipere le liperekisi le tsona li ka etsa hore motho a se ke a kula.
Liphoso tse tloaelehileng lijong tsa phepo
Nako e hlokahalang bakeng sa ho felisoa ha li-allergen hangata e nkoa e le tlaase. Esita le haeba ho se ho se na matšoao ka mor'a libeke tse tharo, ha ho e-s'o khonehe ho qala ho fepa mohloli o mong oa protheine. Nako ea pele ea ho etsa sena ke beke ea bosupa ea lijo tsa ho felisa. Leha ho le joalo, ho molemo ho ema libeke tse robeli.
Ha ho tluoa tabeng ea ho ja ka thōko, ntho e ka sehloohong ke phello ea mong'a ntja. Li-allergen li ka fumanoa eseng feela lijong tse tloaelehileng tsa ntja empa hape le lijong tse bobebe. Haeba ho feptjoa seneke kapa pheko e tloaelehileng lipakeng, ho kula ha ntja ho tla hlaha hape ka potlako.
Haeba li-supplement tsa phepelo li eketsoa phepelong, tlhokomelo e tlameha ho nkuoa ho netefatsa hore ha e silafatsoe ke protheine. Ka mohlala, oli ea salmon e tlameha ho ba le oli feela. Hape ha hoa lokela ho ba le mesaletsa ea protheine.