Mary Allen
Ho lla ka lentsoe le phahameng, le ho pholla maoto kamehla: Haeba katse e lula e lapile 'me mong'a eona a itumella hore a phutheloe ho pota-potile claw e nyenyane, ho tla ba thata ho theola boima ba' mele. Bo-rasaense ba Canada ba ithutile kamoo tsamaiso ea lijo e amang lihomone tse laolang takatso ea lijo, boikoetliso ba 'mele le tšebeliso ea matla sehlopheng se senyenyane sa likatse tse robeli tsa boima bo tloaelehileng. Likatse li ne li feptjoa hane kapa hang feela ka letsatsi libeke tse tharo. Phello e bile e makatsang: likatse tse neng li feptjoa li ne li atisa ho falla haholoanyane, empa tšebeliso ea matla ka kakaretso e ne e tšoana.
E tletse hang ka letsatsi
Maemo a li-hormone a ile a fana ka maikutlo a hore likatse li ne li tletse le ho thaba ka mor'a lijo tse kholo ho feta tse ngata tse nyenyane. Bafuputsi ba nahana hore ho fepa hanngoe ka letsatsi ho chesa mafura - molao-motheo o boetse o sebelisoa ho itima lijo ka nakoana, eo hona joale e leng mokhoa o tloaelehileng oa ho ja. Lithuto tse ling li ne li tla hlokahala ho netefatsa mokhoa ona. Empa ho ka ba molemo ho leka haeba katse ea hau e lapile ka linako tsohle.
Potso e Botsoang Hangata
U lokela ho fepa katse ka makhetlo a makae ka letsatsi?
Katse e ka ja lijo tse nyane tse ka bang 15 ka letsatsi ka lijo tse fumanehang habonolo. Ka hona, e nepahetse haeba o fepa katse ea hau ad libitum mme e ka etsa qeto ka bolokolohi letsatsi lohle ha e batla ho ja.
Na u lokela ho fepa likatse le bosiu?
Boitšoaro ba tlhaho ba katse ea ho ja bo bolela hore e ja lijo tse nyane tse fihlang ho tse 20 letsatsi lohle - le bosiu. Ka hona, ho molemo haeba u fana ka lijo pele u robala e le hore katsana e ka ja le bosiu ha ho hlokahala.
Nako e ntle ea ho fepa likatse ke efe?
Nako le nako: Ke hangata hakae katse e fumanang lijo e lokela ho ipapisa le boitšoaro ba eona ba tlhaho ba ho tšoasa phofu e nyane. Kahoo likarolo tse 'maloa tse nyenyane ka letsatsi li molemo ho feta tse kholo. Litsebi tse ngata li khothalletsa ho fepa ka makhetlo a mararo: hoseng, motšehare le mantsiboea.
Likatse li bontša joang hore u lapile?
Takatso e eketsehileng ea lijo, haholo-holo ha e kopantsoe le ho theola boima ba 'mele, ke e' ngoe ea matšoao a tloaelehileng a eona. Matšoao a mang a kenyelletsa lenyora le ho ntša metsi, esita le ho hlatsa le letšollo.
Ke hobane'ng ha katse ea ka e nchebile 'me e lla?
Ha katse ea hau e u sheba 'me e le meows, hangata ke sesupo sa tlhoko. O na le takatso 'me o tšepa hore u tla e phethahatsa. Ka seo, o khutlela boitšoarong bo itseng ba likatse.
Lijo tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa likatse ke life?
Mohloli o molemo ka ho fetisisa oa tlhaho oa taurine bakeng sa likatse ke nama e tala, e nang le mali, haholo-holo nama ea mesifa le offal e kang sebete kapa boko. Lipelo li boetse li ruile ka taurine, haholo-holo ho tloha ho khoho, ea motheo e tala ka makhetlo a 'maloa ka beke. Molomo o motala oa mussel o fana ka mokhoa o mong o phetseng hantle hobane o na le taurine ea tlhaho.
Lijo tse metsi li ka lula nako e kae ka sekotlolo sa katse?
Habohlokoa haholo: Hang ha lijo tse metsi li se li butsoe, u lokela ho li fepa pele ho feta matsatsi a mabeli. Ho sa tsotellehe polokelo ka sehatsetsing, lijo tsa katse li lahleheloa ke boleng ha nako e ntse e ea 'me li ka senyeha, le hoja ho lieha ha nako. Tseleng: Le ka mohla u se ke ua fepa lijo tse metsi ka ho toba ho tloha sehatsetsing.
Na likatse li ka ja mahe a phehiloeng?
Joalokaha u ka bona, likatse li lumelloa ho ja mahe a phehiloeng, empa ho e-na le hoo ha lia lokela ho feptjoa mahe a tala le makhooa a tala ha aa lokela ho fella ka sekotlolo sa lijo. Hafeela a ntse a e rata, ha ho letho le phoso ka ho lumella katse ea hau ho ja lehe nako le nako.