Mary Allen
Haeba u qeta nako e ngata le ntja ea hau, ua tseba hore metsoalle ea rona e maoto a mane e na le maikutlo a fapaneng. Mohlomong u bile u bone keledi e theolela nkong ya ntja ya hao.
Empa lintja li ka lla, joalo ka rona batho. Qetellong, lintja li ka boela tsa hlalosa maikutlo a mang ka mekhoa e fapaneng ea boitšoaro.
Mona ke seo meokho e se bolelang ho ntja ea hau.
Na lintja li lla ka lebaka la mesarelo?
Karabo e bonolo ea potso ke che, lintja ha li lle ka baka la ho hlonama. E fapane le rona batho.
Haeba u fumana mahlo a metsi ho ntja ea hau, ha ho bolele hore moratuoa oa hau ha aa thaba kapa o lemetse. Ha e le hantle, motsoalle oa hlooho ea khomo oa monna le eena o robeha nako le nako.
Haeba ntja ea hau e hlile e hloname, hangata e bontša sena phetoho boitšoarong ba eona. Ka mohlala, hangata ho etsahala hore lintja tse hlomohileng ha li bontše takatso ea lijo ebile ha li batle ho bapala.
Lintja le tsona li bontša ho hlonama ka ho fetola mekhoa ea tsona ea ho robala. Hoa makatsa hore na hangata ba batla ho ba haufi le batho ba bona. 'Me hangata ba tsebisa mong'a bona ka ho hoeletsa le ho hoeletsa.
Ka lehlohonolo, ho sareloa ho lintja hangata ha ho tšoarelle nako e telele. Haeba u hlokomela hore ntja ea hau e bonahala e sa thaba, ho ka thusa ho mo thabisa ka ho mo kopa, ho tsamaea hantle, kapa ho kopana le metsoalle e meng e maoto a mane.
Lisosa tsa ho lla lintja
Le hoja lintja li sa lle ka mabaka a maikutlo, li ntse li ka lla ka linako tse ling.
Joalo ka bathong, palo e itseng ea lero la dikeledi e tloaelehile ka ho feletseng ho lintja. 'Me meokho e bile e phetse hantle. Ka tsela ena, leihlo le kolobisitsoe le ho hloekisoa.
Mahlo a metsi ho metsoalle ea maoto a mane hangata a na le mabaka a latelang:
- ho ruruha ha mahlo
- kulisoa
- likotsi
- Ho teneha mmele wa kantle ho leihlo
- khalefo
- Likotopo tse thibang meokho
Leha ho le joalo, haeba u hlokomela hore ntja ea hau e bonahala e lla, joale sena se ka 'na sa bontša bothata ba bophelo bo botle. Tabeng ena, ho eletsoa hore u buisane le ngaka ea hau ea liphoofolo. Ena ke eona feela tsela eo u ka kholisehang ka eona hore meokho ha e bakoe ke boloetse bo tebileng, 'me haeba bobe bo fihla bo bobe ka ho fetisisa, nka khato e nakong.
Sena ke sa bohlokoa haholo haeba u na le mathata a mahlo ao u lokelang ho a sireletsa pono ya ntja ya hao. Hona joale re hlalosa ka ho qaqileng mabaka a ka 'nang a lla lintja.
Ho ruruha ha mahlo
Meokho ea lintja hangata e bakoa ke tšoaetso ea mahlo joalo ka conjunctivitis. Haeba motsoalle oa hao ea maoto a mane a e-na le tšoaetso ea mahlo, joale mahlo a hae a atisa ho ruruha le ho khubelu.
Hangata likhapha li na le maru le bosehla. Haeba u hlokomela matšoao ana ho ntja ea hau, joale u lokela ho ea ngakeng ea hau hang-hang e le hore moratuoa oa hau a se ke a senyeha ka nako e telele.
Ka lehlohonolo marotholi a 'maloa a mahlo a thusa haholo.
Matšoafo
Joalo ka batho, lintho tse ling tse sa lumelloeng ke lijo tse kang peō ea limela kapa joang li ka baka mahlo a ntja ea hao ho matha. Meokho e hlakileng e bontša ho thimola, haholo-holo haeba e tsamaea le ho thimola khafetsa kapa ho ruruha ho fokolang.
Tabeng ena, sesosa se ka hlakisoa ka tlhahlobo ea ho kula ho ngaka ea liphoofolo. Ho kula ho lintja hangata ho bonolo ho laoloa ke meriana.
Likotsi le ho teneha
Likotsi tsa ka ntle le ho halefa ha mahlo le tsona hangata li baka meokho ho lintja. Ka mohlala, ha u bapala kapa u tsamaea, ditshila di ka kena mahlong.
Litopo tse tsoang kantle ho leihlo li etsa hore masela a tabohang a matha ka lebelo le felletseng. Tabeng ena, u ka leka ho tlosa tšilafalo ka boeena, 'me, ha ho hlokahala, u hlatsoe ka metsi a foofo.
Leha ho le joalo, haeba ho halefa ho bakile kotsi ho cornea, ha ua lokela ho tsilatsila le ho batla thuso ea bongaka ba liphoofolo.
Ho teneha
Esita le ntle le ho kula, lintho tse itseng li baka mahlo a lintja. Mehloli e fapaneng e ka ba sesosa mona. Ka mohlala, lintja tse ling ha li rate lihlahisoa tsa ho hloekisa, likerese tse nkhang hamonate, mosi oa mosi oa koloi kapa litlolo tse nkhang hamonate.
Tabeng ena, hape, meokho e hlakile ebile e nyamela ha ntja e se e le haufi le ho qhoqhoa. Haeba u ho teneha hoa maikutlo joalo ka sesosa, hangata e thusa ho thibela ntho e tsosang takatso ho tloha lapeng.
Tsela ea ho taboha e koetsoeng?
E ka etsahala ho lintja moo masela a tabohang a koetsoeng ka nakoana. Sena se thibela mokelikeli oa ho lla ho tsoa. Mme ho bonahala eka ntja e a lla.
Leha ho le joalo, thipa e thibang meokho e e hlokang kotsi maemong a mangata. Ka bonolo hloekisa mahlo a phoofolo ea lapeng ka metsi a foofo 'me u tlose litšila leha e le life tse bokeletsoeng.
Haeba meokho e ntse e sa tsamaee, u lokela ho buisana le ngaka ea liphoofolo.
Ke ntja efe e llang ho feta?
Mefuteng e meng ea lintja, joalo ka Malta, ho phalla ha meokho e ka lebisa ho 'mala o mofubelu sebakeng se potileng mahlo. Sena se tsejoa e le mokelikeli o tahang, letheba le tabolang, kapa lejoe le tabolang.
Li bakoa ke pigment porphyrin, e fumanoang mokelikeli o tabolang oa ntja. E kenngoa boea ka meokho 'me e bonahala ha nako e ntse e ea.
Joang ho tlosa matheba a likhapha ho lintja?
Ntle le haeba ho taboha ho bakoa ke boemo ba bongaka, matheba ana ha se bothata ba bophelo bo botle. Haholo bothata ba litlolo, hobane masela a tabohang a shebahala a le mabe, haholo lintja tse tšoeu.
Ke kahoo beng ba lintja ba bangata ba ka ratang ho li felisa.
Haeba u na le mathata khafetsa ka masela a tabohang, u ka khona ho ntlafatsa sena ka ho fetola phepelo. Matheba a bokhubelu ba mafome hangata a bakoa ke ho fepa nama ea khoho e theko e tlaase.
Haeba u fetohela ho lijo tsa boleng bo holimo, tse phelang ka lijo-thollo tse fokolang, masela a tabohileng a ka fokotseha haholo mme a nyamela ka ho feletseng. Ho boetse ho thusa ho hloekisa leihlo la ntja ea hau ka bonolo letsatsi le letsatsi ka lesela le bonolo le metsi a foofo.
U se ke ua utloa bohloko hore ebe lintja ha li khone ho lla
Lintja ha li lle ke masoabi. Leha ho le joalo, lintlha tse ngata tse fapaneng tsa bophelo bo botle li ka etsa hore lintja li lle.
Ela hloko ka ho khetheha 'mala oa ho tsoa. Meokho e nang le mali, e koahetsoeng ke maru, kapa e mosehla ke pontšo ea hore u lokela ho bona ngaka ea liphoofolo.