Mary Allen
Apole cider asene e tlohile lik'haboteng tse ngata tsa kichineng matsatsing ana. Le hoja e ne e sebelisoa hangata, mohlala e le senoko sa salate, tatso ea eona e bolila ha e sa le seo batho ba se batlang. Mokelikeli ona o mosehla o ka etsa mehlolo. Temaneng ena, u tla fumana hore na u ka sebelisa asene ea cider joang ho thusa ntja ea hau ka mathata a mangata a fapaneng.
Apole cider asene e nang le talenta eohle
Sebaka sa ho qala sa asene ea apole hangata ke veine ea apole. Libaktheria tse ling tsa acetic acid li eketsoa ho sena, ebe li belisa joala ka har'a seno. Ka mor'a ho qeta mokhoa ona, asene ea cider ea apole e na le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa, tse kang li-amino acid, livithamine tse sa tšoaneng, haholo-holo livithamine tsa B, empa hape le potassium, calcium, iron, zinki, le limatlafatsi tse ling tse ngata tsa bohlokoa.
Bo-nkhono ba bangata ba ntse ba tseba ka thepa e ntle ea asene ea cider ka bophelo bo botle. Empa tsebo ena e bonahala e ntse e fokotseha butle empa e fela hobane batho ba fokolang le ba fokolang ba fetohela ho asene ea cider. Ho e-na le hoo, lithethefatsi tsa lik'hemik'hale li nka lik'habote. Empa ha ho hlokahale hore ho be joalo. Haeba u batla ho "khutlela metso" 'me u batla ho itšetleha ka tšehetso ea tlhaho, u ke ke ua qoba mokelikeli ona oa khauta. Libaka tsa ts'ebeliso ea asene ea apple cider li pharalletse haholo. E thusa joang ka:
- Letšollo
- Ho tlosoa ha 'mele
- khase
- Mathata a metabolism
- Moriri o lerootho/boea
- ja Mushroom
- Tšoaetso ea baktheria kapa ho bolaea maqeba
- Ho hloleha ha liphio
- Ho ruruha
- ditshwaetso
- Joalo-joalo
U sebelisa asene ea apole joang ho lintja?
Kopo e nepahetseng ke ea bohlokoa e le hore motsoalle oa hau ea maoto a mane a ka boela a rua molemo melemo e mengata ea asene ea cider. Mpho e sa feleng ha e na thuso. Ho e-na le hoo, e lokela ho fanoa e le regimen kapa e sebelisoe ha ho hlokahala haholo. Seo se bolela ka puo e hlakileng:
Bakeng sa maqeba: tlotsa asene ea apole e sa tsitsang holim'a maqeba a bulehileng kapa a seng a ntse a fola. Sena se ka phetoa 1-2x ka letsatsi. Haeba motsoalle oa hao oa maoto a mane a sa rate sena, hobane kopo e ka 'na ea hlaba hanyenyane, u ka boela ua hlapolla asene ea cider hanyenyane ebe u e sebelisa ho phekola leqeba.
Bakeng sa tšoaetso ea fungal: fafatsa sebaka se amehileng sa letlalo haholo ka asene ea cider e sa tsitsang. Pheta sena 1-2x ka letsatsi ho fihlela tšoaetso e felile ka ho feletseng.
Bakeng sa tšoaetso, ho ruruha le mathata a tšilo ea lijo: tšela asene ea cider holim'a phepelo letsatsi le leng le le leng bakeng sa beke e le 'ngoe. Lintja tse nyane li fumana teaspoon e le 1, lintja tse mahareng li fumana 1 tbsp, 'me lintja tse kholo li fumana 1 tbsp.
Bakeng sa liaparo tse lerootho: Hlakola asene ea cider hanyenyane ebe u e fafatsa ka jase ea ntja 1-2 makhetlo a beke ka beke u sebelisa botlolo ea spray le ho silila. .
Ke asene efe ea apole e loketseng?
Kamehla etsa bonnete ba hore u sebelisa asene ea apole ea cider e koahetsoeng ka tlhaho, e sa alafshoang. Ha e le hantle, o lokela ho sebelisa asene ea organic apple cider feela, kaha ha e na masala leha e le afe a kotsi, a kang a chefo e bolaeang likokoanyana, 'me ka hona e mamelloa haholoanyane. E le molao, lebenkele le leng le le leng le na le khetho e itseng ea mefuta e fapaneng ea asene ea cider. Hape etsa bonnete ba hore ha e so fetoloe ka tsela leha e le efe e 'ngoe, joalo ka ho kenyelletsa litlolo tse ling kapa tse ling tse joalo.
Ho thoe'ng haeba ntja ea ka e sa mo rate?
Ke 'nete hore monko le tatso ea asene ea cider ha e na eona ka ho feletseng. Linko tse ngata tsa lintja lia sosobana ha mokelikeli o pota-potileng lijo o tšeloa holim'a lijo. Haeba ntja ea hau e hana ho ja, u lokela ho sebelisa mokhoa o fapaneng oa tsamaiso. U ka boela ua hlapolla asene ea apole hanyenyane 'me ua e fa ka ho toba molomong oa hao u sebelisa sering e lahliloeng (ntle le nale!).
Putsa ntja ea hau ka mor'a moo e le hore e se ke ea amahanya mpho eo le ntho e mpe. Hape hoa khoneha ho eketsa likhaba tse 'maloa tsa eona metsing a nooang. Ho hlapolla hona, hangata ho "tahoa" ntle le ho tsilatsila. Tsela e 'ngoe ke ho kopanya asene ea cider le ntho e monate. Lintja tse ling li rata peanut butter. Liverwurst le tsona lia khoneha. Qoba ho e kopanya le tsoekere kapa lintho tse ling tsa tsoekere, leha ho le joalo, kaha tsoekere ha e na bophelo bo botle 'me lintho tse ling tse ka nkang tsoekere, joalo ka xylitol, li chefo haholo ho lintja!
fihlela qeto e
Apple cider asene ke ntho ea 'nete e pota-potileng. Ka hona, ha ea lokela ho ba sieo ka k'haboteng efe kapa efe ea kichineng, hobane ha se feela ntja ea hau e ruang molemo ho thepa ea eona. Apple cider asene e boetse e molemo ho uena 'me e lokela ho ba karolo ea bohlokoa ea lijo tsa hau. Kahoo uena le motsoalle oa hao oa maoto a mane le ka phela hantle 'moho 'me la sebelisa melemo ea khauta ena e mosehla.