Mary Allen
A na u rata mesebetsi ea 'mele le ntja? Ebe mohlomong ho thellelisa le ntja ke ntho e itseng bakeng sa hau. Ke tsela e monate ea ho qeta nako le motsoalle oa hau oa ntja 'me e u fa boikoetliso. Iphumanele marapo, khoele e hulang, mohlomong le lebanta la thekeng bakeng sa hao, joale qala feela!
Lintja tse ngata li ka ithuta ho hula, ha ho hlokahale hore u be le ntja ea polar. Empa ho molemo haeba o na le mefuta e mahareng kapa e kholoanyane. Ke taba feela ea hore na marapo a boima hakae, a bolelele bo bokae, le hore marapo a lokisoe hantle. Ntja le eona ha ea tlameha ho u hula ka linako tsohle, haeba u na le towline e tlanngoeng pakeng tsa hao le ntja, u ka lokolla matsoho 'me u ka khona ho thellisa kapa mohlomong u rahele pele.
Qala ka tsela ena:
1. Ikoetlise pele ho skis haeba u ka holimo.
2. Ha e le hantle, u lokela ho etsa hore ntja ea hau e be le kutlo ea motheo e sebetsang. Ho molemo ha e ka khona, mohlala, ho ema, ho ema le ho tla.
E re ntja e tloaele marapo pele e e tiisa.
Qala ka ho tsamaea ka lebelo le potlakileng ka mor'a ntja. Koetlisa ka linako tse khutšoane. E-ba le mola o khuts'oane qalong, joale u tla fumana ho le bonolo ho tsamaisa le ho rorisa.
5. Ebe u qala ka ho hula ha bobebe sebakeng se bataletseng, haholo-holo sebakeng se senyenyane sa moepa
6. Ha ntja e hula 'me e batla ho ea pele, qala ka sebaka se sekhutšoanyane' me u eketse bolelele butle-butle.
7. Emisa ntja e ntse e nahana hore e monate.
8. Khatholla thapo le marapo hang ka mor'a ho ikoetlisa.
Hopola ha o hula!
- Kamehla u itsetsepetse ka ntja, haholo-holo ka lebanta la letheka. Ho bohlokoa haeba, ka mohlala, u na le bana ka selei kapa selei. Joale ha u ipehe kotsing ea ho lahleheloa ke ntja ea hau.
- Ho futhumatsa pele ho qoba likotsi.
- Sebelisa khoele e boreleli ka mokhoa o itseng (sheba inthaneteng kapa lebenkeleng la liphoofolo tsa lapeng). Ntle le mohanyetsi oo oa tšabo, e tla ba semumu le ho thothomela. E lokela ho ba bolelele ba limithara tse 2.5.
- Apara ntja kamehla letjeketjane.
- Le ka mohla u se ke ua ferekanya towline le leash. Ntja e lokela ho lumelloa ho hula leash ha u fana ka tumello, empa eseng holim'a leash.
- Haeba ntja ea hau e sa koetlisoa, e phomole. Aha 'mele oa ntja butle-butle.
- Fa ntja metsi pele u tsoa 'me u tlise metsi a hloekileng a nooang leetong lena.
- Lintja tse nyenyane ha lia lokela ho hula boima kapa nako e telele. 'Mele o tlameha ho hōla ka ho feletseng, ho seng joalo, ho na le kotsi ea kotsi.
- Hlahloba hore na e lumelloa le ntja litseleng tsa mabone a motlakase moo u lulang teng. Ho seng joalo, u ka khona ho palama sebakeng se bulehileng kapa tseleng ea moru.
- Phomola ka mor'a leeto ka ho tsamaea u iketlile 'me u apare ntja ea hau kobo haeba ho bata.
Ntja e ka ea Hole Hakae?
Sebelisa kelello ea hau. Ua hlokomela ha ntja ea hau e qala ho khathala. Fetoha ka libaka tse khuts'oane ka linako tse ling. Etela ntja ka mor'a ho palama, haholo-holo liphahlo le maoto.
Ka mor'a leeto la ski, ntja e loketse ho sililoa hamonate.