Mary Allen
Ha ho tluoa tabeng ea ho hlalosa lintja, hangata le ka matla re bala ka kutloisiso ea bona boitšoarong ba batho le maikutlo a rona.
Re ithuta lintho tse sa tloaelehang ka monko oa tsona, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea lintja tse tsomang. 'Me ho na le manane a papiso a arohaneng bakeng sa takatso ea ho tsamaea le ho potlaka.
Hangata ho hlokomolohuoa hore lintja le tsona li na le kutlo e ntle haholo.
Ba lemoha lerata ka tsela e fapaneng, bonyane le ho feta. Lerata le lengata la tlhaho kapa bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi le ka tšosa, la tšosa, la tšoha haholo.
1. Sealuma se nang le lialuma tse matla
Le hoja re ka itokisetsa sefefo sa lialuma ka ho latela litaba le litlaleho tsa boemo ba leholimo, sealuma se matla se ka makatsa ntja.
Lintja tsa lifolete ka ho khetheha, tse ke keng tsa lemoha phetoho ea moea ka ho hlaka, ke tsona tse tšohileng ka ho fetisisa.
Haeba sefefo sa lialuma se atamela, le ka mohla ha ua lokela ho tlohela ntja ea hao e le mong, mohlomong u chechise leeto ho fihlela hamorao ’me u e fe sebaka se setle sa ho ipata!
2. Mmino o lerata, e ka ba opera kapa rock e thata
Ho na le likotoana tsa 'mino oo u ratang ho o utloa holimo. Ka linako tse ling le rōna batho re sebelisa ’mino ho leka ho fetola maikutlo a rōna.
Ke ka seoelo re nahanang ka lintja tsa rona! 'Mino o lerata o ka tšosa ntja ea hau, haholo-holo haeba meropa e lla, e kang lialuma, le litlamorao tse ling li kenyellelitsoe karolong eo.
Ntle le taba ea hore melumo e phahameng haholo le eona e ka ama kutlo ea rona hampe, nakong e tlang o lokela ho natefeloa hamolemo ke crescendo ka li-headphones!
3. Butle-butle ho tloaela ho omisa moriri
Ntja ea hau e rata ho u latela ka kamoreng ea ho hlapela, ho ea ntlwaneng, hoo e batlang e itahlela ka bateng le uena, empa ha u bulela mochini o omisang moriri, na oa baleha?
Ha e le hantle, molumo oo o moholo oa ho lla ke ho teneha ho tšoanang le tinnitus litsebeng tsa ntja ea hau.
E le mohato oa pele o potlakileng, koala lemati la kamore ea ho hlapela ha o ntse o omisa. Lisebelisoa tse ncha le tsona li ntse li khutsitse 'me u ka tloaela ntja ea hau lisebelisoa tse joalo tse khutsitseng!
4. Li-crackers tsa Selemo se Secha
Leha ho le joalo, bothata bona bo ke ke ba hlaha hangata lilemong tse 'maloa tse tlang, hobane ho otla ho feteletseng ho lokela ho thibeloa.
Ho fihlela ka nako eo, u se ke ua tlohela moratuoa oa hau a le mong qalong ea selemo 'me u itšoare ka tsela e tšoanang le ea lialuma!
5. Vacuum cleaner e le sera
Haholo-holo haeba u file pelo ea hau ho mofuta o nang le boea, tšebeliso ea kamehla ea vacuum cleaner e tla ba karolo ea kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi.
Lintja, joalo ka likatse, ha li rate sesebelisoa sena le lerata la sona ho hang. Hoa tšoana le ho mochini o hloekisang moriri joalo ka mochini o omisang moriri!