Mary Allen
Li-boxers li hloka ho rutoa ho tloha bongoaneng e le hore ntja e utloisise hore na ke mang ea ikarabellang ka tlung. Ntle le ho ela hloko koetliso, ntja e tla leka ho laola le ho bontša manganga a eona ka litsela tse sa tšoaneng. Ka khōliso e nepahetseng, ralitebele o hōla ho ba ntja e khutsitseng le e leka-lekaneng. O khetholloa ka litšoaneleho tsa ho loana (boiketlo, matla, mamello), tseo ntja e li bontšang nakong ea koetliso. Ka nako e tšoanang, ho iketsahalla feela tjee, ho ithabisa le ho ba mosa ha bana ho ka saloa morao. Ba bonolo ebile ba tšepahala ho mong'a bona. Li-boxers ke lintja tse lerato haholo, li sebelisana hantle le liphoofolo tse ling. Haeba u etsa qeto ea ho fumana ntja ea mofuta ona, joale ka nako e ts'oanang u lokela ho nahana ka hore na liphoofolo tse ling li lakatseha ka tlung ea hau. Haeba ho na le leha e le efe, joale ho kgothaletswa ho qala ka nako e le nngwe le ntja. Ka hona, ba tla holisoa hammoho, e leng se tla phutholoha ho motho e mong le e mong.
Ha re shebisiseng libapali tsa litebele.
