Mary Allen
#7 Someevs ba angoa ke bana, ba ba lumella ho itšoara ka tsela e sa lokelang, empa a se a ntse a le monyenyane, Akita o utloisisa ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me o hlahloba meeli ea boeta-pele ba hae.
#8 Mong'a lona o lokela ho ba ea tsotellang, ea lerato le ea khutsitseng, empa a be le sebopeho se matla. Haeba ntja e sa elelloe hore ke morena ea ke keng a latoloa, haufinyane ho tla hlaha mathata.
Ho fihla moo batho ba bang ba lahlang ntja kapa hona ho e robatsa, ba sa sebetsane le khōliso ea eona.
#9 Leka hore u se ke ua tlohela ntja e le 'ngoe qalong - tsebisa ntja ka foleteng, lintho, empa u se ke ua tloha u le mong.
Haeba ho hlokahala hore u tsamaee, sireletsa lesea la hao likotsing le linthong tse senyehang habonolo.