Muxuu Eygaygu Madaxayga Ugu Seexanayaa?

Eeyaha qaar ayaa si fiican u seexan kara haddii daryeelahoodu uu ag joogo. Eygaagu wuxuu jecel yahay inuu kula koolkooliyo oo uu ku seexdo booskan, taas oo caddaynaysa kalsoonida dhabta ah iyo isku xirnaanta xooggan. Eeygaagu wuxuu kula dareemayaa raaxo iyo ammaan.

Muxuu eeyga madaxayga u saarayaa?

"Ma aha inaad ka walwasho taas! Fikradda ah in saaxiibkeena afarta lugood ee suurtogalka ah ee suurtogalka ah ee uu bixiyo laga faa'iidaysto "inuu nagu xukumo" si aan u "xukunno" asalkeena.

Muxuu eygu had iyo jeer barkintayda ugu seexdaa?

Haddii aad haysato eey difaacaya quudinta iyo jiifka, markaa dabcan lama oggola inaad seexato sariirta ama sariirta. Laakiin haddii eygu aanu dhibsanayn oo uu jecel yahay in uu ku seexdo barkimo jilicsan, inta badan waxay la macno tahay in ay si fudud u hesho raaxo.

Maxay eeydu madaxa ula seexdaan?

Inta badan, eeygu wuxuu ku seexdaa booskan haddii uu rabo inuu si gaar ah u raaxaysto. Laakiin xitaa haddii aysan jirin meel bannaan oo ku filan (waxaad ogtahay in - eyga noocan oo kale ah ayaa sidoo kale ku habboon haddii ay tahay inuu ahaado, sanduuqa sanduuqa) ama haddii deegaanku aanu ahayn mid raaxo leh oo diiran.

Meesha hurdada maxay ka leedahay eyga?

Eeyaha sidan u seexdaa waa kuwo jilicsan, fududna la macaamilka, waxayna leeyihiin dabeecad qurxoon. Meel xasiloon ayaa dhinac ah. Haddii eeygaagu uu tan sameeyo, waxay la macno tahay inuu aad ugu raaxaysanayo oo uu ku raaxaysanayo aaggiisa isaga oo aan cabsi ka qabin hanjabaadaha. Eeyga dhinaciisa ku yaal had iyo jeer waa ey faraxsan.

Muxuu eygu madaxa kor u taagayaa?

Haddii eeygu uu gardaran yahay, madaxiisa hore ayuu u kala bixiyaa ama qoortu waa ka toosan tahay sida caadiga ah. Haddii eeygu uu rabo inuu raali ka noqdo, madaxa ayaa loo leexiyaa dhinaca, qaabku waa qoto dheer yahay ama kor u foorarsan yahay. Haddii eeygu uu ku kalsoon yahay, weerarro, iyo gardarro, wuxuu isku dayaa inuu kordhiyo.

Maxay ka dhigan tahay marka eeygu madaxa gelinayo lugaha dhexdooda?

Si aad tan u samayso, geli sankaaga tallabadayada ama u ur dabadayada. Halkan, sidoo kale, dareenka dabiiciga ah ee eyga ayaa si fudud u khuseeya. Wuxuu gartay urta aan soo baxno wuxuuna rabaa inuu raadiyo. Waa qaabkiisa inuu xiiso u muujiyo oo si asluub ​​leh wax uga weydiiyo waxa inagu socda.

Muxuu eygeygu mar walba u rabaa inuu ila seexdo?

Waa maxay sababta eeygaagu u rabo inuu kula seexdo sariirta
Xayawaannada xidhxidhan ahaan, waxay ku qancaan dareenkooda amniga iyo amniga iyagoo ag jooga saaxiibadood. Waxay sidoo kale si dareen leh isku dayi doonaan inay ku ilaaliyaan habeenkii.

Muxuu eygeygu si joogto ah u beddelaa meelaha hurdada?

Beddelka joogtada ah ee goobta hurdada waxay noqon kartaa calaamad caajis. Gaar ahaan marka eeygaaga uu u seexdo caajisnimo, laakiin dhab ahaantii aanu daalin. Noocyada firfircoon ee badan, waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa shaqo la'aanta jireed iyo maskaxeed.

Sidee buu eey u seexdaa markuu dareemo raaxo?

Saaxiibka afarta lugood leh ee dhabarka ku seexda inta badan aad buu u qanacsan yahay oo u nastay. Qaar ka mid ah sanka dhogorta ayaa sidoo kale dheereeya dabaysha. Guud ahaan, eyga booskan, oo la mid ah booska 4, wuxuu noqon doonaa mid aad u kalsoon wuxuuna dareemi doonaa raaxo iyo ammaan aaggiisa.

Sidee buu eey faraxsan u seexdaa?

Dhinac seexda
Eeyaha ku seexda dhinaca lugaha dhaadheer ee dhaadheer ayaa gebi ahaanba dabacsan. Waxaad ku dareemaysaa nafis iyo badbaado aaggaaga. Marka xayawaanku seexdaan si dabacsan, way ku qanacsan yihiin oo faraxsan yihiin. Xagga dabeecadda, inta badan waa isku kalsoon yihiin oo si fiican ayay u demi karaan.

Halkee bay eeyaha door bidaan inay seexdaan habeenkii?

Taasi waa sababta meesha uu ilmuhu seexdo had iyo jeer waa halka ay dadkeedu joogaan, ugu fiican qolka jiifka ee u dhow sariirtaada habeenkii. Eeyaha qaangaarka ahi waxay seexan karaan keligood habeenkii. Qaar ka mid ah noocyada eeyaha ayaa si fiican ula jaan qaadaya meel la seexdo oo ka baxsan.

Xaggee bay dadka badankoodu seexdaan?

Goobta ugu badan ee hurdada ayaa ah dhinaca: ugu yaraan 57 boqolkiiba waxay ku bilowdaan booskan habeenkii, 17 boqolkiiba waxay ku yaalaan dhabarka iyo 11 boqolkiiba waxay ku yaalaan caloosha. Si kastaba ha ahaatee, dad aad u yar ayaa habeenkii oo dhan ku seexday isku meel.

Maxaa loola jeedaa marka eeygu kala bixiyo?

"Soo soo noqo!" - Haddii aad guriga timaadid ama kacdo subaxdii oo uu eeygaagu kala fidiyo oo kala bixiyo marka uu ku salaamayo, kama soo tooso hurdo-fure ama ubad yoga - wuu ku salaamay. Eeyadu waxay sameeyaan kaliya tan haddii ay ku qanacsan yihiin qofka.

Maxaa dhacaya haddii eeygu si joogto ah u kala bixiyo?

Sanka dhogorta ayaa si fudud u fidsan - si la mid ah sida aan ku qanacnay subaxdii sariirta annaga oo iskala bixinnay gacmaha iyo lugaha. Eeyaha qaarkood, nidaamkan ayaa lagu soo celiyaa dhowr jeer subaxdii. Tani gabi ahaanba waa yoga eey caadi ah.

Maxay ka dhigan tahay marka eygeygu i tuuro?

Eeygaagu mararka qaarkood ma kuu yimaaddaa oo ma sankaaga kaa nuugo? Taasi waxay noqon kartaa calaamad kalgacal, ku dhawaad ​​jidkiisa inuu ku ogeysiiyo: "Haye, waan ku jeclahay!" Dabcan, eeyadu waxay sidoo kale isticmaalaan sanka si ay guud ahaan u soo jiitaan dareenka ama u muujiyaan inaad ku taagan tahay jidka.